Страх как часть жизни: что делать, чтобы он тебя не поглотил

  Рет қаралды 548

Александр Волчек

Александр Волчек

Күн бұрын

Я здесь, чтобы поделиться с вами моими личными стратегиями и инсайтами о том, как победить страх и начать жить полноценной жизнью. В этом видео я раскрою вам секреты, проверенные на себе, которые помогли мне стать увереннее, смелее и целеустремленнее.
▶︎ Сайт про Александра Волчека. Детали про бизнес, профессиональную деятельность, наставничество, личный путь, семью и духовное развитие, запросы и контакты:
besolid.com
▶︎ Для того, чтобы присоединиться к программе V100, переходите и регистрируйтесь по ссылке: besolid.com/v100
▶︎ Личное наставничество:
besolid.com/advisory
▶︎ Instagram
/ volcheka
▶︎Текстовая версия статьи
besolid.com/articles/strah-ch...
Страх - это естественная часть нашей жизни, но он не должен контролировать нас. Я научился преодолевать свои страхи и выйти из зоны комфорта, и теперь хочу поделиться с вами этими знаниями.
Вместе мы исследуем:
- Почему страх возникает и как его распознать.
- Простые, но эффективные техники, которые помогут вам справиться со страхом перед неизвестным.
- Как использовать страх в свою пользу и превратить его в движущую силу.
- Реальные истории из моей жизни, где преодоление страха привело к успеху.
00:00 Страх и его роль в жизни человека
02:20 О моем опыте
06:02 Как справиться со страхом: о собранности, доверии и дисциплине
13:32 Признание бессилия перед страхом
15:03 Доверие к жизни и принятие событий
17:25 Текст Валерия Ломовцева: о возвращении к истинному я
Не забудьте подписаться на канал, нажать на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео, и оставить комментарий с вашим опытом борьбы со страхами. Ваши истории вдохновляют не только меня, но и всё наше сообщество!
#страх #осознанность

Пікірлер: 13
@LeyaBella
@LeyaBella Ай бұрын
Благодарю, текст и правда наполнявший и заряжающий покоем.
@AG.8888.
@AG.8888. Ай бұрын
Удивительно !!!!! Даже в сегодняшнем не в ресурсном состоянии, Вы смогли что-то дать подписчикам. Благодарю ❤
@user-wy3dc9sq2d
@user-wy3dc9sq2d Ай бұрын
Спасибо за каждое слово🙏
@AG.8888.
@AG.8888. Ай бұрын
Болезнь - это иллюзия . Болезнь планеты (катастрофы , катаклизмы и так далее), тоже иллюзия . Всё можно изменить в лучшую сторону . Дух прокладывает путь , интуиция и голос сердца - это ключ к исцелению всего .
@-sculpt.3319
@-sculpt.3319 Ай бұрын
Огромное спасибо! Мощная, объемная информация. Нас всегда учили планировать, школа , институт, работа , семья, дети , дом , дерево ! У меня вообще если не получается как запланировано-все полное уныние, бичевание , наказание для себя , и весь такой ужас. Сейчас наблюдаю за своими изменениями глядя со стороны, так приятно, благодарю Вас Александр что делитесь с нами ! Это очень ценно 🙏
@alexander.volchek
@alexander.volchek Ай бұрын
Спасибо большое
@AG.8888.
@AG.8888. Ай бұрын
Александр, здравствуйте. Лайк поставила . Про страх , Вы правы . В данный момент я тоже нахожусь в дичайшем состоянии страха . И что мне делать, я не представляю ? О дисциплине тоже верно. Но , ко мне это не всегда применимо. Организм периодически даёт сбой . . Нужен маленький отдых , чтоб после поддерживать интенсивные нагрузки . Маленькая пауза-это , как глоток кислорода , что бы быть здоровой и сильной . Для меня - это жизненно необходимо, чтоб не попасть в очередной раз в больницу. Благодарю Вас за аффирмацию .
@natalyastrizhakova5463
@natalyastrizhakova5463 Ай бұрын
Невероятно сильное видео и практика!!! Благодарю🙏🏻
@alexander.volchek
@alexander.volchek Ай бұрын
❤️🙏🙏
@semberg3210
@semberg3210 Ай бұрын
Когда субъективность далека от реальности тогда возникают страхи о которых идёт речь , я так понимаю. Если кратко подитожить
@AG.8888.
@AG.8888. Ай бұрын
Александр, может Вы из-за климата на планете волнуетесь ? 🤔 Тогда это тоже ко мне . Вот куда ни глянь , всюду клин получается 😂 Ко мне 🤷‍♀️
@AG.8888.
@AG.8888. Ай бұрын
Александр ! Сегодня Вы грустный. Что с Вами происходит ? Возможно Вы приболели или близкий Вам человек ? А может Вы влюбились ? ❤️🤔😄 К примеру , 🤔в меня 🤔😂 Возможно, Вас приободрит моя история . Сейчас мне 47 лет и с 16-ти летнего возраста мне , с определённой периодичностью ставят диагноз онкология крови . Потом нет , 😂после - да 😂, нет 😂 Я просто живу 😂 Родила двух детей и для своего возраста , вполне себе не плохо выгляжу 😂. Химиотерапию мне не назначали В начале декабря 2023 года меня направили в командировку . Мы , всей группой прошли полное медицинское обследование, которое длилось месяц . Мне одновременно вкололи 6 прививок , после чего прекратился (простите) менструальный цикл . Через два с половиной месяца , вновь начался и длился месяц . Я , экстренно была госпитализирована по причине низкого гемоглобина (естественно). Сейчас всё в порядке . Гемоглобин постепенно приходит в норму . Назначили вагинальные противовоспалительные свечи (после чистки, остановки кровотечения) . И естественно, пока половой покой 😂. У любой нормальной женщины в жизни бывают какие-то стрессовые ситуации. Мужчины тоже люди 😂❤ Не стоит так унывать . Всё у Вас наладится . Ну , а если нет , пригласите меня 😂. Я Вас вылечу 😂 С уважением , Александра
Психология порядка и беспорядка в вашем доме
14:22
Тренер мотиватор Ирина Ковалева
Рет қаралды 2,8 МЛН
MEDITATION FOR BEGINNERS!
11:59
Anastacia Kay
Рет қаралды 995 М.
ХОТЯ БЫ КИНОДА 2 - официальный фильм
1:35:34
ХОТЯ БЫ В КИНО
Рет қаралды 2,2 МЛН
100❤️ #shorts #construction #mizumayuuki
00:18
MY💝No War🤝
Рет қаралды 16 МЛН
I PEELED OFF THE CARDBOARD WATERMELON!#asmr
00:56
HAYATAKU はやたく
Рет қаралды 38 МЛН
顔面水槽をカラフルにしたらキモ過ぎたwwwww
00:59
はじめしゃちょー(hajime)
Рет қаралды 19 МЛН
СДЕРЖИВАЮСЬ ИЛИ.. ? \ №340
53:25
Олег Карлсон
Рет қаралды 2,5 М.
Как Быть ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС ? 2 "Техники". Осознанность.
15:10
Артем Artego (aka Эй, Продюсер!)
Рет қаралды 144 М.
Пять законов психологии
19:16
Тренер мотиватор Ирина Ковалева
Рет қаралды 498 М.
Я не знаю, чего я хочу. Как понять, чего я хочу?
6:03
Павел Зыгмантович
Рет қаралды 102 М.
Что такое майндфулнесс?
10:03
Центр MindFulness
Рет қаралды 57 М.
КАК ПОБОРОТЬ СТРАХ.  Управление эмоциями
4:40
Простая Академия
Рет қаралды 352 М.
ХОТЯ БЫ КИНОДА 2 - официальный фильм
1:35:34
ХОТЯ БЫ В КИНО
Рет қаралды 2,2 МЛН