Другие консультации с Ириной: Нелюбовь к себе: kzfaq.info/get/bejne/ep2EfMSKzti-hmg.html Страх женщины перед мужчинами: kzfaq.info/get/bejne/b59xZrqFrq7DZmg.html

Это высший пилотаж! В диалоге, в слышании, в искусстве собеседования с другим.

Ооо,всё это прошла самостоятельно...Выросли дети,выросли внуки,овдовела,вышла на пенсию...По социальной формуле- отвержение и никомуненужность...провалилась будто в яму...а жить-то надо...Началось знакомство с собой...ооо...это был квест!Начала с мелочей- искала кайф в том,что я сегодня одна."Хорошо,что я одна" = можно рано не вставать,никуда не спешить,долго болтать по телефону,пойти гулять на целый день,рисовать нейрографику,не стесняясь,ходить в чём хочу...и т.д.Вместо " никому не нужна" в эту формулу ставила другие "числа".Пока не докопалась до " Я есть и Я выбираю"Много времени ушло...но не зря...

Как мощно! Огромная благодарность вам, Александр! Я как раз на днях осознала свою травму Покинутого по Лиз Бурбо. У покинутых есть сильный страх одиночества, так вот я поняла, что не одиночества у них страх, а страх столкнуться со своим чувством покинутости, с травмой!

Наконец то, прекрасный ( для меня) психолог..четко, сжато, лаконично...СПАСИБО

Сострадаю героини, и очень понятно ее "женское одиночество". Очень хочется всю эту историю опустить с небес на землю! Именно в женском случае. И при всем уважении к Александру (вы прекрасны просто), говорю, что это классическая постсоветская страшная сказка "О замученном Женском Теле". Многие женщины чувствуют внутри "пустоту". Потому что отрицают свою сексуальность (свое тело) - запрет на удовольствия телесного рода: еда, ароматы, музыка, массаж, беседа, танец... Секс тут в последнюю очередь, учитывая как им люди современные занимаются - это не про удовольствие, а про сжечь избыток энергии. Тут все спросят: при чем тут вообще сексуальность. При всём, когда дело касается женской психики. Потому что тут у женщины проблема с НАПОЛНЕНИЕМ СЕБЯ УДОВОЛЬСТВИЕМ. Зачем женщине учиться правильно питать себя удовольствиями? А затем, что потом это та наша внутренняя энергия, которая и идет на всё, в том числе в мозг. В советской культуре женщину учили ОТДАВАТЬ энергию. Мы были девочками-гадкими утятами, а потом сразу мамами - отдающими свои ресурсы на выращивание чего-то или кого-то... Женщинами нас никто не учил быть. А женщина - это искусство наполняться себя самой вкусной энергией. Женщина должна разобраться со своим телом: какую оно энергию хочет, в каком ритме, как ее усваивать, как перерабатывать плохое, как не впускать в себя плохое, куда свою энергию ВКЛАДЫВАТЬ и как потом принимать оттуда прибыль:) Это Женщина. Взрослая женщина - это та, которая оперирует своим телом с позиции наполнения и очищения его. Женщина, которая много лет прожила с одним мужчиной, и не наслаждала себя сама при этом (не про секс опять же речь, см. выше), сделает ИЗ НЕГО источник наполнения: голос, прикосновения, запах... И тогда если он уйдет, у нее рухнет вся гормональная система. Поэтому когда муж ушел, у нее рухнула гормональная система - поставщика дофамина то больше нет, и она залипла на низких частотах. "Депрессия", "умерла", при этом нет естественного дикого рывка выдернуть себя из этой гадости. А потому что нет опыта работы со своим телом, нет культуры отношения к своему женскому телу (которое постоянно впитывает и генерирует переживания), нет отвращения к тому, что мое прекрасное тело наполняется какой то дрянью, не позволю! На тело фиолетово, а оно подсело на биохимию депрессухи за неимением ничего другого. Если женщина не наполняет свою жизнь удовольствиями САМА, не переживает это всё глубоко... она будет ПУСТОЙ. Если женщина отрицает своё тело, то конечно она постоянно в голове - а там постоянные мысли и беспокойство. И фантазии! Потому что женщина ВСЕГДА стремиться наполнить себя, ну так хоть фантазиями. Хотя надо нормально научиться это делать. Это мужчине в голове естественно много быть. "Что со мной?" - Гормональный сбой сильнейший, вот что. "Что делать?" - Принять свое тело и начать его переводить на другие источники наслаждения, которые никуда не уйдут: природа, музыка, вкусная еды, аромотерапия, спа, беседа с мудрыми приятными женщинами о хорошем, танцы, приятная телу одежда, создание уюта в доме, походы в галлереи, театры, концерты. Чем утонченней себя женщина наполняет сама, чем она лучше удерживает комфортный для себя ритм активности и развивает сосредоточение (архи важна для женского мозга именно наработка внимательности)... Тем больше в ней света (буквально "духовности", потому что идет оживление костного мозга в теле... тут не расскажешь в 2 словах. Но это и есть женская молодость и красота). И не надо в отшельники. Это женский путь развития! Это женское взросление. Женское взросление - это научение наполняться качественным вкусным переживанием земной жизни. А потом можно и "развиваться", если захочется, к богу там идти или в отшельники. Это такая русская классика - очи к небу и в фантазии о совершенном и недосягаемом Мужчине (Боге). Честно - многие женщины представляют Бога женской фигурой? Нет. Там большой папа, который дает им наполнение. А по мне так бог - это мощная созидательная сила, которая есть везде, и в женщине, и которой надо пользоваться! Отрешаться от земного (буквально от своего тела) мы, женщины, очень даже умеем. Нам постоянно хочеться из него выскочить - потому что мы им не занимаемся! Выскочить в фантазии о духовных вещах. По-честному давайте на эту тему поразмышляем. По-моему мы, женщины, в России этим обычно и заняты - отрешиться ради высокой идеи, которая у нас превращается в фантазию, худо-бедно замещающую нормальное наполнение. Потому и вопросы: почему мне плохо. Потому что тело забыто, а мы в нем живем.

Такого формата беседы я еще не стречала на просторах инета: живая история + "рабор полётов" по факту. Нашла ответы на свои вопросы. Поняла, что в некоторых моментах поступала правильно, а именно ...самопогружалась в своё состояние и результатом был духовный рост, мудрость, анализ своих ситуаций и чёткое понимание происходящего. На это нужно время и тишина.

Нельзя переделать одиночество в уединенность. Потому, что из уединенности можно выйти в любую минуту, а из одиночества тебе выйти не к кому...

Как же это важно- деликатный психолог! Доверилась бы без сомнения!

Ирина как я вас понимаю. У меня такая же история , вы прям про мою жизнь рассказали.

Александр, вы хороший специалист, теперь я это понимаю) делайте побольше видео!

Супер! Прекрасная беседа, спасибо Вам за искреннее желание помочь!

У меня точно такие же переживания и чувства после развода, как и у Ирины. У меня страх, что я не одинока, а что я одна. Уединение на время это очень приятно. А вот быть одной, без любимого мужа и без семьи - это ад.

Можно жить толпой и быть одиноким. Думайте что вы просто свободны и это прекрасно...

Искренне Благодарю Вас!!!! У меня лично был опыт - самое страшное это одиночество вдвоём. Да,это чувство. Некоторые путают понятия. Быть одному не означает того,что человек одинок. Связано с тем, что человек духовно вырос. Желаю ВСЕМ Любви Радости Благополучия

Александр, как долго я ждала появления такого психолога как Вы! Благодарю за Ваш духовный подход! Спасибо, что Вы есть!

Восхищена вашим профессионализмом,Александр.

Здорово! Я уже научилась радоваться этим гнетущим чувствам, погружаться в них, копаться, искать подсказки к причинам этого чувства, а потом ловить инсайты и освобождаться))

Меня это чувство преследует на протяжении 20 лет

Благодарю за добрые, мудрые, полезные беседы!!!!

Наконец то я поняла причину своего кризиса. Александр и Ирина гениальны

36:03 абсолютно согласна, даже бывает что хочется проводить время в уединении все больше и больше потому что это умиротворяет и приносит какое-то удовольствие которое в обществе не бывает 💗

Такое чувство переживал сам. Одинрчество и зависимость от людей. Мне хотелось Быть одному, а люди пусть присутствуют и меня не замечают, не задают вопросо, не разговаривают. Иногда я выезжал на парковку к большому магазину где ходят люди, сдя в машине наблюдал за происходящим за окном. Это меня успокаивало. Дома не хотелось находится на людях лучше. На незнакомых людях.

Или у меня мозгов не хватает, но для меня это так пространно. Я с 19 лет осталась одна умерли мои родные с которыми я жила, до до сих пор 58) жуткое чувство одиночества меня не покидало. Исключением было рождение сына и годы пока он взрослел, пока была нужна моя помощь до его самостоятельности. И вот я снова, как старуха у разбитого корыта, возвращаюсь в свой дом одна и все это годами. Душевная боль не унимается, даже если временами кто то и проскальзывал рядом. Ничего не спасает, только гонишь этимысли,а они тебя не покидают.Карма? Судьба? Что это?..

Супер! Превосходный анализ! Благодарю!

Потрясающе! Слушаю второй раз, искренняя благодарность Вам.

Спасибо! У меня это вязкое чувство одиночества из раннего детства. Не хватало мамы, она все время уходила, а я болела.Но теперь я взрослый человек, у меня есть выбор точек зрения, есть инструменты. Я могу сама любить того маленького ребенка, позаботиться о нем. Но люди мне нужны, интеллектуальное общение нужно обязательно.

Благодарю Вас!

Это настолько гениально! Все так просто. Оказывается, что я всего лишь была в жертве и бежала от своих задач. При этом я знала о тех проблемах, которые были подсвечены одиночеством, но продолжала их игнорировать, жалеть себя и страдать. короче надо просто делать))

СЧАСТЛИВЫЕ ЛЮДИ Мудрец сказал: блаженны одинокие, Те люди, что счастливые одни, Как будто облака по небу лёгкие, Они с душой проводят эти дни. Как будто бы весь мир в улыбке спрятанный, С компанией любимой - с тишиной Благоухают Света ароматами И удовлетворённостью простой. Они собой в моменте наслаждаются, Как будто дети радуются снам, С цветком душистым бабочки сливаются Как будто, ночь Луной увлечена. Живут, как дети, сказочно красивыми, Тем людям мнения всех не важны. Они предпочитают быть счастливыми, И солнышком немножечко пьяны. Те люди без богатств самодостаточны, В них много и покоя, и любви. Волшебны, изумительны, загадочны, Как будто бы мечта горит в крови. И могут в одиночку увлекательно Под деревом с цветами танцевать. В тени берёз молчать очаровательно, Переполняясь дозой волшебства. У одинокого фон настроения Стабилен, не зависит от погод. Он пребывает в вечном наблюдении - Полётом нежной бабочки живёт. Лишь одинокий настоящий избранный, Он выбранный из суетной толпы. Ему не нужно денег многочисленных, Не просит он оплаты у судьбы. Те люди научились в мире множеству - Всему, что только можно изучить. Благодаря простому одиночеству, Они сияний света богачи! Жив одинокий с радости источником, Как целый повторяющийся круг, Он не кончается душой и творчеством. И сердце счастьем делится «тук-тук». Начало и конец слились в единое, Без смерти и рождений хорошо. И дело жизни всей необходимое - Достичь тех мест, откуда ты пришёл. Как будто облака по небу лёгкие, Они с душой проводят эти дни. Мудрец сказал: блаженны одинокие, Те люди, что счастливые одни! Миша Фреш 2021 привет

В исламе говорится что шайтан сбивает людей соблазнами и страхами. Убегая от страха одиночества мы впадаем в греховное Теперь нужно это принять

Я вам очень благодарна, за этот эфир. Слушаю вас становится спокойнее и на душе умиротворение. Спасибо 🙏

Я даже не знала, что у меня это называется страх одиночества. Очень ёмко и полезно.)

Я очень надеюсь, если я попаду на небеса, то хотя бы там я не буду тонуть в этом ужасном чувстве😢

Ірина просто найкраща, відкрита і глтбока людина. Олександр людина, що превозмогла своє ототлжнення із власним "Я". Це вже рівень, коли ти за межами ложного відчуття авторства свого життя.

Благодарю Вас. Я слушала и казалось, что Ирина рассказывает обо мне. Переслушаю еще ни один раз. Ваш эфир как помощь свыше. Вселяет належду на лучшее. Благодарю Вас. 🙏

Действительно, очень мудро: обращать внимание, на то что рвётся в наружу и какие глубинные чувства мы игнорируем. Спасибо за ваш труд!)

Ирина, вы великая умница. Хорошо, что вы так дотошно расспрашивает Александра. Мне понятно стало в каком направлении надо двигаться. Но как, дай Бог, чтобы раскрылись дороги

Сочувствую ведущей - здесь одиночество после развода с мужем. И, видимо, не она этому причина. Боль от того, что может быть предал любимый человек. Одиночество,часто, большое открытие для человека, настолько мы все привыкли жить в социуме и рядом с кем-то. У Ирины - тоска по любимому человеку, а не одиночество, как таковое. Александр, как и все психологи, отвечает на конкретно поставленные вопросы. Это понятно. Думаю, что после разговора с ним, Ирина ответа так и не нашла. И в данной теме ответ найти невозможно. Кроме как принять эту данность и продолжать в ней жить. И не забывать смотреть по сторонам - должен встретиться другой человек обязательно! Вот что важно - не упустить возможность этой встречи!

Очень глубоко раскрыта тема... Благодарю!

Благодарю вас!!!! Вот это да!

Боже мой, вы просто гений.

Спасибо за беседу!

Огромное спасибо!!!!

Потрясающе быстрый глубокий анализ. Снимаю шляпу перед маэстро

Спасибо вам 💛

Проживаю одиночество после развода с нарциссом. Пустота не приятна, пугающая. Все так же как у Иры ощущается (кроме мыслей навязанных прдругой). Жить хочется, но в полноте счасться и удовлетворения своей жизнью. Уловила важность выхода из слияния с частью психики, чувствующей одиночество. И спасибо за путь трансформации в конце видео.

Ох, как же здорово тут все описали! Все понятно Благодарю! 🙏🏻

По-моему этот психолог сейчас дал нам отмычку от замка для сундука с счастьем внутри. Осталось только научиться пользоваться этой самой «отмычкой»

Надеюсь, я услышала. Благодарю

Спасибо Вам!!!

Александр, Вы очень любите людей! Это видно. Только так можно стать хорошим психологом. Любите людей как вид, как популяцию, как уникальных существ.

спасибо большое 💓

Очень.понравился доктор

Спасибо, очень интересно!

Благодарю Вас очень 😀❤️🙏🙏🙏

Благодарю 🙏🏼❤️

Благодарю 🙏🏼

Спасибо, Александр Впредь я буду с радостью относится к этому чувству одиночества.

Слушая вас, вспомнила, что я художник и достала давно запылившиеся карандаши. Ушла в себя, в процесс, пока помогает ❤️🙏🏻

Простите, доктор, я вам подскажу..одиночество- это то, к чему тебя ОБЯЗЫВАЮТ, а уединение- это то, что мы выбираем...если человек представит, что одиночество - это его ВЫБОР, ОН БУДЕТ В ГАРМОНИИ С ОДИНОЧЕСТВОМ

Спасибо большое, я наконец получила ответ на вопрос, почему я начинаю сходить с ума, когда остаюсь одна, то есть уединяюсь.

36:00 кто нибудь понял? По этой логике выходит, что при отсутствии чувства ненужности, энергия будет так и так, изначальная и не перевернутая в патогенную плоскость. Зачем при этом гоняться за негативными чувствами ? Изложу кратко: Одиночество перестанет за вами гоняться и вам самим придётся за ним бегать. ??? Чувство ненужности будет возникать реже и вы будете меньше его бояться. И будете с радостью набрасываться на эти чувства, ??? чтобы их энергию использовать для усовершенствования своей души. Энергия, заключенная в эти чувства - это перевернутая в патогенную плоскость наша творческая энергия. Когда мы освобождаемся от этих чувств, энергия вливается в нашу душу ликованием, творчеством и тд. Энергия берётся прямо из уныния.

Благодарю за видео! Мне хотя бы стало понятно всё, а дальше нужно действовать! Легче стало на душе! 🙏🏽❤🔥👍😍

Знаю много людей которые сначала тяготились своим одиночеством а потом радовались что они одни . Не зря давно уже замечено что если молодой человек не женится до 30-35 лет , потом его уже не заставишь женится . Так же и многие вдовы -оставшись в одиночестве несколько лет страдают от этого а потом не хотят никого терпеть рядом с собой и рады что они одни . Так же произошло и со мной . Я так страдала после смерти мужа что завидовала зэкам , ведь они в камере не одни а я одна .Я готова была бежать на край света от одиночества а сейчас поняла что так хорошо мне еще не было никогда за всю жизнь .

Спасибо за подсказки

Я тоже эту тему затрагивал у себя на канале. Про одиночество. Спасибо

Очень интересно 🤔😌

Я чувствую то же самое,что и участница видео.

Александр,очень приятно было с Вами познакомиться!То что вы говорите,для меня очень ясно и понятно, и очень интересно!!!Я придерживаюсь такого же умозаключения в плане одиночества!!!Спасибо Вам!!!Жду следующего эфира.

Это же ведь гениально!

Когда одиноко чуство того что зачем ты нужна не кому ты не нужна а когда тебе весело ты думаешь хорошо что я живу когда есть люди кому ты нужен и скем ты можешь быть

Спасибо!

Ирина большая молодец! Смелая и искренняя

надо перезагрузить хорошим позитивом свой мозг мне помогла лекция психиатра Ковалева

"... после расставания вроде бы всё есть-жилье, работа с достойной оплатой, ребенок, друзья... свободу делать, что тебе хочется...", не по теме конечно, но уж больно услышать это, по крайней мере это очень акцентирует мне. И почти слово в слово я это слышал от нескольких знакомых девушек, при откровенном разговоре с ними. И абсолютно всегда это с грустью говорили, описывая причины или начало периода, который привёл их в тупиковое положение, думая что это поможет ощущать счастье от их наличие. Но это мнимое определение, основанное на устаревших или строгих правил общества. В итоге не это им нужно в жизни и было в желаниях своих, а совсем другое каждой для получения счастья. И боль, что это оч тяжело доказать и тупик остаётся с ними на всю жизнь и моей памяти.

Благодарю 🙏 ❤

спасибо 🙏

Имея общение с разными группами людей ощущать себя одиноким, считаю потому что никто не принимает мои мнения и оценки ситуаций другим обсуждая одну ситуацию. И не иметь подтверждение к существованию своего взгляда в другом, имеющего такое же видение и сказав устно, что ваше мнение не у одной вас только, а и у другого. Одиночество объяснить у героини ролика не имея такого же мнения в важных ей сфере или теме. И не находится в одиночестве хоть раз в жизни не про меня, т.к. не было, а имеется продолжительное чувство у меня, дало понять ответ на вопрос в начале видео, быть одинокой при наличии общения.

Так что же делать? Ответа так и не получила

Психолог👍💐

Боюсь остаться одна и без денег, мне кажется я не умею жить, страх и беспомощность, нет опоры на себя

Александр, Вы гениальны в своем искусстве доносить так доходчиво вопросы психологии любой сложности! Огромное Вам спасибо и низкий поклон! Я просто в восторге!🙏🏻

Огромная благодарность! ❤️❤️❤️

Интересный подход психолога. Глубоко копает

Скажите пожалуйста, Вы говорите об усовершенствовании души. Разве душа несовершенна?

Эфир местами напоминает цитаты из текста Бхагавад-гиты 2-я глава🧐🤔 Классно ☺️😌

Ведёте ли вы частную практику?

"Одиночество без одиночества, это присутствие Бога"- сказал в одном интервью Никита Михалков - хорошые слова!

Тоесть равнодушие и отупение - лекарство от сердечных ран? Надо забить чтобы пережить?

Очень понимаю состояние героини. Очень больно.

Я одна и никому не нужна

Я тоже иногда чувствую себя я как будто я нет в жизнь

А я вот всегда можно сказать один, но хочется встретить, была девушка встречались 3 года, это ещё совсем молодые были, думал по женился но увы, она уехала учится ну и встретила другого и вышла замуж, 7 лет не мог забыть её, с другими девушками чувствовал как то не моё. Но тут встретил другую приятную девушку по любил встречались, решили вместе по жить, по жили 2,5месяца, собрала вещи сказала что я ревнивый ну и тому подобное и ушла, я подумал если человек хочет уйти то он уйдёт и найдёт причину как это зделать. Прошло два года после этого, говорят встречается вроде с кем то, факт то что я сново один бывает реально одиноко. Надо наверное как то отпускать быстро прошлое, а может все таки есть судьба если суждено то хоть что делай то суждено.

Р Очень интересно спасибо вам

РАСТОЖДЕСТВИТЬСЯ👍🔥

Вот именно что мы все бежим от себя

Четко

Раньше радовалась периодам жизни, когда бывала одна, потом влипла в отношения с нарциссом и стала бояться одиночества. Нахожусь в отношениях с "не моим" человеком, но боюсь расстаться, чувствую себя в ловушке из-за этих противоречий, скатываюсь в унвние и депрессию, не знаю, как выбраться

У МЕНЯ ЕСТЬ ДЕТИ ВНУКИ МНЕ ОЧЕНЬ ПЛОХО Я ЧУВСТВУЮ ЧТО Я МОГУ СДЕЛАТЬ СУИЦИД С СОБОЙ МНЕ НЕ СТРАШНО ДАЖЕ Я НЕ ЗНАЮ ЧТО СО МНОЙ ПРОИСЗОДИТ .🤔