salah satu yang disebutkan oleh dokter bener-bener relate sama apa yang sedang aku alami. "kenapa aku gak sanggup ngerjain ini, temen-temen aku uda lulus. aku kecewa sama diri sendiri" hmmmmm

Alhamdulillah terimakasih dok sudah memberi penjelasan mengenai ketiga hal tersebut dengan bahasa yg sangat mudah dipahami, karena saya pribadi membutuhkannya 🙏

Adem banget cara ngejelasin nya 😭❤️

Kalo seperti itu bertahun2 y.l. saat saya berarti mengalami depresi....hampir setahun saya merasakan itu. Saya tidak bisa tidur tiap malam, saya cemas, bingung, setiap makan saya muntah, berangkat sekolah harus diantar karena setiap siang rasanya lemas tak bertenaga, Di sekolah melihat tulisan uda seperti bayangan. Bahkan tiap malam saya mendengar suara2 yg menakutkan dan menghantui. Dan rasanya mati lebih baik. Dan masalahnya jaman dulu ada stigma hanya orang sakit jiwa yg ke psikiater. Alhamdulillah, qodarullah, Allah menolong saya dengan mengilhami saya untuk melakukan sholat hajat dan baca quran. Saat itu yg saya amalkan adalah qs. Alam Nasrah....qodarullah....Allah mengangkat kesedihan saya. Sekedar berbagi.....sekarang saya belajar memahami at tholaq ayat: 2...barang siapa yg bertakwa maka Allah yg akan memberikan jalan keluar. Jangan memaksakan diri untuk menyelesaikan masalah yg kita tidak mampu. Cukup dengan menyempurnakan ikhtiar, terus berpegang pada tali Allah, ikhlas dengan qodho dan qodar Allah, terus memperbaiki hubungan dengan Allah, perbanyak ibadah baik yg individual maupun sosial, selanjutnya jangan pernah menyerah untuk husnudzon kepada Allah......semoga Allah melindungi kita semua. Aamiin

Halo Dokter Jiemi, Saya sudah beberapa kali nonton youtube, Dokter dan saya mendapat banyak manfaat. Terima kasih. Saya mengalami stress pasca trauma akibat intimidasi yang dilakukan keluarga saya. Beberapa kali coba bicara (konseling) secara online dg Psikolog tapi tidak banyak menolong. Akhirnya 2 minggu yll sy mau pingsan dan beberapa hari setelah itu saya merasa sangat lemah dan tidak berdaya. Setelah cukup kuat saya ke Puskesmas dan disarankan ke Unit Konseling. Setelah konseling sekitar 1jam saya diberi resep sepertinya antidepresan. Sudah 1 minggu saya minum obat tsb dan syukur sudah merasa lebih baik. Terus terang saya semula tidak menyangka akan seperti ini. Tapi bersyukur ada bantuan untuk mengatasi depresi ini. Demikian curcol saya, Dok. Terima kasih.

Terimakasih sudah berjuang dok ! :)

Setiap detik setiap menit dan setiap nafas saya saya bawaannya sedih dok ada trauma yg gabisa hilang rasa males,putus asa,patah semangat menyelimuti setiap hari overthinking sebelum dan sehabis bangun tidur langsung mikir lagi

Terima kasih Dok , saya mau cerita , saya kadang stres karna ke triger sama cita2 yang gak tercapai dok, kadang saya happy dan baik2 saja namun waktu saya ketemu tempat yang di sana ada cita2 saya contoh jadi dokter, saya langsung sedih dok karna mungkin ada harapan keluarga di sana yang di beban kan ke saya , bagaimana dok agar saya lebih ikhlas dan semangat , Terimakasih juga atas ilmu yang selama ini dokter bagikan ❤

thanks ka dok, ditunggu video nya lagi yaa .. suka sama video mengenai psikologi dan kesehatan mental :")

Terima kasih dokter jim! :) Alhamdulillah di kasih tulisan di bwhnya jadi lbh paham hehe dan suaranya jugaa udh lumayan😁 Ditunggu video selanjutnya dok!

Wahh videonya sangat bermanfaat dok, akhirnya saya tau yang saya rasakan hanya kesedihan, dan biarkan belaluuuuuu~

Terimakasih dok ... kiranya Tuhan memberkati karya pelayanan dokter🙏

Sedang mrngalami fase seperti ini,. Udah di tahap kalut dan kehilangan arah bangett Pas banget nemu vidio dokter,. Alkhamdulilah mendapat pencerahan

Semangat dok update videonya lagi.. Sangat bermanfaat... 😍 Btw, ganteng banget s dok. 😁😁

Pembahasanya enak sekali didengar & dimengerti, saya pernah mengalami depresi yg berkepanjangan. Tidak bisa kosentrasi, susah mengingat (pelupa) akut, gangguan tidur yg berkepanjangan mengalami susah tidur walaupun sudah mencoba untuk bisa tidur, badan selalu merasa kelelahan walaupun tdk melakukan apapun, pikiran tidak berhenti berfikir walaupun kita sendiri tidak tau pasti ujung apa yg kita pikirkan, seperti tertekan, gangguan kesehatan yg tidak wajar seperti menstruasi terus menerus hingga berbulan bulan, ingin menangis hati tidak menentu tapi tidak bisa menangis, makan hanya untuk menjaga kesehatan agar tidak sakit tapi tidak merasakan nikmatnya makan. Dan semua itu berawal dari pikiran & tekanan yg membuat kita tidak bisa menjadi diri sendiri, kecewa karna berusaha berbuat sebaik mungkin namun ternyata justru menjadi korban untuk dikambinghitamkan oleh orang lain karna kebaikan kita padahal kita sudah berusaha membantu orang lain sebaik mungkin & mengutamakan diatas pekerjaan kita yg utama. Semua itu saya simpan berlarut larut cukup lama sampai berbulan-bulan, tidak diungkapkan kemudian justru malah menjadi bumerang sendiri karna pikiran sendiri, ditambah lagi terlockdown tidak bisa bertemu orang tua & keluarga semuanya tersimpan dalam hati dan dalam pikiran. Dan cara mengatasinya saya hanya mencoba dengan beribadah, mendekatkan diri kepada Allah swt walaupun berdo'a tapi justru tidak bisa mengeluarkan air mata walaupun mencoba agar bisa menagis agar bisa lebih lega namun semua itu tidak bisa dilakukan. Terimakasih dok, ulasan & penjelasannya sangat bermanfaat.

Terima kasih ilmunya dok, video yang bermanfaat

Terima kasih informasinya. Bagi saya perlu pemahaman mendalam tentang penjelasan tersebut. Dan mencari cara pemecahan terbaik sesuai kemampuan. 🙏

Terima Kasih atas penerangan ..saya dlm rawatan psikiatri .. Psycology sejak 3 tahun lalu.. saya hidup dengan ubat ..tapi kdg sayang malas makan ubat

Wowww terimakasih dok!! Saya jadi sedikit lebih bisa mengenali kondisi diri sendiri.. 👍👍 Bulan Mei kemarin,selama 1 bulan saya merasa aneh pada diri sendiri, semenjak kecelakaan dan kaki saya dioperasi, saya merasa ga berguna..dada sering sesak, kadang nangis sendiri.. yg paling aneh, saya merasa lapar tapi ketika makan malah kesulitan menelan, agak mual.. Padahal perut laparrr sekali tapi kerongkongan menolak buat menelan makanan, gangguan pada otak ya.. ☹️☹️☹️ Jadi begini ternyata rasanya depresi 😣 Terimakasih dok....

Terimakasih dok, atas video yang luar biasa ini. saya izin mengutip beberapa perkataan dokter :D

Langsung subscribe 😊

Terimakasih Dokter Jiemi, pengetahuan saya sudah bertambah saat ini, selamat siang.. 🙏🙏

Pembahasannya bagus, bermanfaat. Terimakasih dokter

Dok saya mau tanya, saya setiap malam selalu ngerasa kaya sedih banget dan berakhir nangis tanpa sebab gitu, saya pun juga tidak bisa merasakan apa apa lagi. Merasa hidup saya flat aja. Dan saya sering sekali lupa padahal baru terjadi gt atau ceroboh dalam mengambil keputusan dan sulit fokus. Apa saya sudah termasuk kedalam depresi?

mksih byk dok tuk video nya, jd lbh paham antara stress, mood, feeling dan depresi, sambil berkaca diri deh...termasuk dlm kategori apa rasa yg sy alami ini, semangat terus dok dan sehat selalu tuk dokter yaa

Terima kasih dok, ilmunya 🙏 Semoga dokter sehat selalu.....

terimakasih terimakasih,,dokter... bermanfaat sekali..jdi tercerahkan

Berkat pentujuk dokter skrng udah branikan diri buat konsultasi ke psikiater dan dicover bpjs hingga obatnya, terima kasih

Gak bisa merasakan kesenangan, iyaa selama ini cuma ketawa tawa senyum senyum aja tapi gak lepas, kayak kepaksa, hmmm aku mau ketawa lepas kayak dulu dok😔 cara balikinnya gmn ya?

terima kasih ilmunya dok

Akhirnya ada chanel yucupnya..mksi dok..semoga bsa membantu..

sangat bermanfaat dok, terimakasih

Terima Kasih Dok ..Moga Subscribe Nya Nambah ..Pokok Nya Mksh Dok

Thanks dok 🙏🏻🙏🏻 sangat membantu penjelasannya

MasyaAllah terimakasih dokter

Terimakasih dok, bermanfaat sekali

Makasih mas, sempat berfikir saya ini depresi, ternyata hal yg saya alami adalah kesedihan

chanel bagus nih

Pas banget dapat video ini saat aku merasakan hal yg sama

Aku ga ngerti apa yang aku rasakan.. sepanjang hari bisa beraktivitas tapi hati ini menjerit2 sedih.. menjerit 2 menangis.. dan aku ga tau sedih kenapa 😭 ya Allah

Video dan insta story nya sangat bermanfaat dok 👍 Terus berbagi 🙏

- Emosi (sedih, marah, kecewa, dll)/sifatnya cepat. Mood berlangsung lebih panjang, dan cenderung konsisten. Feeling adalah emosi yang disadari pada saat kejadian. - Kesedihan itu sifatnya sementara, sedangkan depresi adalah gangguan jiwa yang berlangsung agak lama.

Akhirnya suaranya lebih jelas. Hehe.. makasih dok buat ilmunya 😊

dokter emang pintar n cerdas

Terimakasih dokter :')

Terimaksih dok...

Semangat buat konten nya dok!

Hatiku sedih tp entah kenapa diluar aku selalu bisa senyum dan ketawa, tp hatiku ttp sedih dok,,

saya 5 bulan terakhir mengurung diri dari keramain, merasa sepi namun tidak suka keramaian, selalu memikirkan hal2 yg menurut saya harus dilupakan, tpi semakin berusaha semakin fikiran tersebut hadir entah saat tidur atau bangun, saya mencoba menghibur diri dgn nntn video atau dgr musik, intinya saya harus terus berfikir agar fikiran tersebut tidak muncul, saya bingung apa yg sebenarnya terjadi apakah sya yg tidak bisa menerima keadaan atau saya sedang berusaha menyalahkan diri sendiri ntahlah intinya saya bingung harus bagaimana.

Dok mksih sdh menjelaskan sedetail ini ....sy Depresi kecemasa psikosomatis (mixed anxiety and depressiv disorder piskosomatis )rasanya ....senyum di luar sendiri terasa GK bhgia

Dokter, terima kasih penjelasannya. Saat dokter menjelaskan soal depresi, hopelessness, dan lain-lain itu, tiba-tiba air mata saya jatuh. Saya tidak tahu, saya sebenarnya hanya sedang sedih atau depresi. Saya juga menjadi susah konsentrasi, kecewa pada diri sendiri. Terima kasih videonya dokter.

Thanks dok 🥰

Saya suka bahasanya. Mudah dipahami & praktis. Bersama sama kita tingkatkan pemahaman akan kesehatan mental.

Mantap dok! 😁👍🏼

Thanks pak dokter 😭😢

Bagus banget dok, hit to the point.. penjelasnnya mudah dipahami... Terimakasihh

Saya penderita gangguan kecemasan stres depresi selama 2 thn Alhamdulillah berangsur angsur sembuh dengan ihlas sabar terutama dirikan sholat perbanyak dzikir dan baca sholawat nabi , Alhamdulillah sembuh tampa obat Tampa psikiater .

Aku merasa dgn selfharm itu obat ampuh buat ku

Dok, saya menjalani hubungan LDR dengan seseorang yang mengalami mental health issue. Saya tidak banyak tahu mengenai anxiety, depression, dkk. Beliau sudah beberapa kali mencoba untuk melakukan bunuh diri. Syukur nya beliau bisa diselamatkan. Pandemi ini membuat segalanya semakin rumit. Saya tidak bisa berada di sisinya ketika beliau sedang mengalami ganguan tersebut. Mohon sarannya, dok, apa yang harus saya lakukan guna mensupport atau membantu beliau ketika beliau sedang mengalami hal-hal tersebut. Terima kasih,dok. Semoga dokter selalu diberikan kesehatan dan keberkahan hidup. .

Dok sy sdg depresi..sy kehilangan smangat kehidupan ..hilang gairah apapun..hilang rasa smangat hidup

Dok saya baru ditinggal mantan saya SDH 6 thn bersama, dia memilih pergi demi uang dan TDR dgn pria lain utk mndptkn uang .dan pergi meninggalkan saya yg saya mgkn saat ini blm mampu utk mmberi apa yg dia mau tp selama bersama saya brusaha slalu jd yg terbaik mnjdbapa yg di mau ..saya skrg merasa hancur bgt dok ,kerja gak fokus badan lemes bahkan malah fisik jga ikut droup, susah tidur bahkan takut tidur karna setiap tidur saya slalu mimpi buruk tentang dia dan slalu memimpikan dia dok... Sudah 1 bulan berjalan dan gak ada kemajuan saya

salfok filosofi teras wkwk...

Mksh dok

Kesedihan adalah sesuatu yg normal, yg menjadi tidak wajar adalah depresi

Dot tolong bahas mengupas ANXIETY🙏🙏🙏

Ketika sy ada Masalah berat, Secara reflek Badan saya kdinginan Dan gemetaran, kdng smpai sesak nafas,,” Dan bbrp hari kdepan jdi insomnia..” ini berulang setiap masalah berat itu datang lagi.

Tidak apa-apa sedih :)

Thanks

dokternya mungil ya ☺️

Ingin punya suami atau ayah seperti ini 😢

👍 👍 🙏 🙏 🙋‍♀️

😇👍👍

Betul dok sy bertahun2. Sampe dtik ini sy masih pake over the. Pd daar yg tepat justru tdk bisa menamgis. Pd saat yg tdk tepat justru menamgis.

Dok, kita perlu mengekspresikan diri kan? Tapi saya nggak tau caranya bagaimana. Banyak yang bilang saya introvert dan sombong. Saya mendapat tekanan karena hal tersebut. Apa bisa disebut stress?

Terima kasih penjelasannya dokter Saya rasa ibu saya sedang depresi Beliau berpaku terhadap rasa kecewanya terhadap ayah saya Akhir-akhir ini beliau tidak dapat menghandle dirinya sendiri Saya sudah menjelaskan jika beliau memiliki masalah terhadap ayah saya, coba katakan pada ayah saya tetapi beliau selalu mengeluh pada saya Saya tahu kekecewaan beliau Tetapi beliau tidak dapat berdamai dengan batinnya dok Bagaimana cara saya menjelaskan pada ibu saya bahwa pikiran beliau salah besar Bahwa terlalu kecewa akan merusak dirinya sendiri

Dok, izin repost di Ig untuk buat konten ya nanti saya tag

Dok tolong jelasin mental illness dong, ada beberapa gangguan mental yg belum paham

Dok saya depresi saya merasakan kehampaan...kepala selalu berat susah terrmotifasi susah berpikir normal...saya harus bagae mana ya tolong saya dok...

Doakan putri pak, semoga keluar dari keadaan ini.

assalamu alaikum pak dokter aku bilal saya depresi dan sedih berlebihan dalam jangka waktu lama aku gk bisa gembira tapi perasaan saya gak enak

Dok bahas tentang acute stress disorder 🙏

Dok mirip minho shinee salfok akunya 😶😶

Masa baru bridging udah berkaca2

Saya spikosomatiks dok? Udah sekitar 6 bulan ini selalu minum obat dr spikiater, pingin cepet sembuh.. Pingin cepet memulihkan pikiran...

Dok sy sdh merasakan depresi dlu, kmudian mnjadi stres berkepanjangan. Dlu sy sampe linglung ,kmudian sy bisa beraktivitas karna keadaan tinggal di kampung memaksakan harus kluar untuk bersosialisasi. Tp sy sdh dapet diskriminasi dr smua org ,wlopun sy sdh normal aktivitasnya mreka masih menggap sy org yg stress di jauhi. Justru skrg yg bikin sy stress karna lingkungan . Reaksi org2 stiap ktemu sy 😭 skrg sy pergi dr kampung . Stiap plg kampung nengok org tua ,ktemu org2 jadi panik takut. Justru saudara kluarga besar sendiri ikut2an buat memandang ga enak . Sampe 6 tahun ini merasa hidup hampa. Banyak beban yg sy pikul.

Rasa mau nemui ajaa dr jeimi😭

dok.. saya di analisis mental stress tinggi.. bagaimna untuk menormal kan mental stress nya

Dok, stress yang berkepanjangan apakah bisa mengakibatkan depresi? atau bisa juga tidak?Dan berapa lama waktunya dapat dikatakan stress berkepanjangan? Terima kasih 🙏

Dok kalau kita lebih suka menyendiri dan terkadang suka nangis pdhal tidak ada kesedihan apakah itu depresi dok

" 18.40 : summary...

11.31 hiikss, contoh yang dokter jiemi sebutkan adalah yang saya rasakan

Dok bisa kupas mengenai Anxiety dan cara memahaminya

Hadir.... Daerah bnjarmasin dimana ya ada psikiater/psikolog.ada yg tau kah

Dok apakah saya bs dikatakan strees karo bisa2 nafsu makan makin meningkat?

Dokter, saya pernah mengalami depresi zeperti yg Dokter katakan, saat itu saya benar2 merasa tidak punya tujuan hidup dan bahkan sudh pernah mau bunuh diri dan waktu itu diselamatkan oleh teman2 saya bahkan efeknya stlh itu saya sllu merasa sepi saat di keramaaian. Tmb2 sya menyarankan untuk pergi ke psikiater tpi saya merasa blm mampu untuk membayar biaya pengobatan dok karna saya jga gk brni crita ke ortu😭😭. Dokterr seberala mahall biayaaa pengobatan jika ingin ke psikiater????

Akhirnya aku menemukan jawabannya Aku "DEPRESI"

senyumanmuuuu dok huhuhuh

dok ketika saya ada d fase sedih marah berlebihan knpa reaksi tubuh mual dan seringkali sakit d seluruh sendi2 badan ,tapi ketika d sentuh gak tau sakitnya d mana ..sehingga saya sering mencubit memukul dan menyayat tangan sampai saya tau rasa sakitny ..

Dok saya awalnya gerd anxiety dok. Lalu masalah hidup banyak yg saya hadapii dan stress ngerjain skripsi. Anxiety saya semakin buruk dok. Hingga akhirnya saya merasakan susah konsentrasi dan sulit mengingat, lalu susah merasakan emosi atau mati rasa gituu, akhirnya saya ke psikiater dok dan di diagnosa depresi. Saya bingung penyebab depresi nya apa dok, entah karna lambung saya ,entah karna kecemasan saya yg berlangsung lama, entah karna msalah hidup yg selalu menekan ditambah lambung saya yg buat mental memang kena. Akhirnya setelah liat postingan dokter mengenaii pencarian akar masalah ituu, akhirnya saya ah sudah lah tidak penting akar masalahnya apa, yg penting terima keadaan saat ini dan laksanakan solusinya.. Doakan saya supaya segera pulih dok hehe

Dok, saya sudah 2 hari ini, merasa banyak beban pikiran yg sepertinya tdk bisa sya tmpung.. diluar, saya mencoba utk ttp senang sm tmn", tp senangnya itu kaya fake. Dan tbtb suka nangis.. kesedihan tsb bikin sy ingin melepas semuanya, tp saya menyadari bahwa itu bukan hal yg baik. Saya suka tbtb tdk kuat menahan air mata yg tbtb jatuh tanpa sebab. Itu apa ya dok