Работа с Фитболом.🌻Боль в пояснице является серьезной проблемой. Примерно 50% людей, занимающихся физическим трудом, признают, что год за годом они испытывают болезненные ощущения в области поясницы.Боль в пояснице может быть вызвана множеством различных причин, но наиболее распространенными из них являются плохая осанка, неправильная техника подъема, ожирение, малоподвижный образ жизни и незначительная травма вследствие спортивных занятий. Существует немало эффективных способов лечения поясничных болей, однако с точки зрения экономии, использование фитбола в домашних условиях является наиболее выгодным. Фитбол (гимнастический мяч) является идеальным инструментом, позволяющим решить проблемы болей в пояснице, слабости и отсутствия гибкости.🏵️🌺🌷🥀🌹💐
#шпагатбезтравм #здороваяспина #фитбол #растянувасполностью😼 #тренер #stretching #circus #yoga #растянувасполностью😼🙋 #stretch #poledance #stretching #split #poledancelife #poledancer #здоровье #здороваяспина#фитбол #майфит#