"+" МИСЛЕННЯ: психотерапія МАЙБУТНЬОГО, буст нейропластичності+швидка перебудова Его за 3 кроки

  Рет қаралды 60,578

Євгенія Стрілецька

Євгенія Стрілецька

Күн бұрын

Patreon - / strelochka
*
0:00 Вітаю!
2:22 Крок 1:
Знайти своє справжнє Я через головну емоцію на шкалі емоційних тонів
2:30 Психічно здорова людина більшу кількість життя проживає в + емоціях
2:53 Психічно здорові люблять + емоції, не бояться їх
4:44 Психічно здорові:
- більшу кількість часу проводять в + емоціях
- вміють створювати собі події де відчують + емоції
- + оцінюють + емоції (не бояться + емоції)
8:59 Необхідно знайти своє справжнє Я і головну "+" емоцію
Зрозуміти що хибне Я = не справжній Ти! Це результат травмуючого досвіду
9:24 Крок 2:
Позитивне мислення
11:34 Ніколи не можна відмовитись від чогось, не замінивши його на АЛЬТЕРНАТИВУ
14:11 Вам потрібно:
1. сильно хотіти
2. чітко знати, чого хочеш
3. робити потроху щось в цьому напрямку
22:59 Після + мислення наше Хибне травмоване Я стає менше, а справжнє Я міцнішає
25:33 Крок 3:
Прописати в 2 столбики характеристики свого старого Его та Нового Его

Пікірлер: 533
@user-nh2nz1qq1u
@user-nh2nz1qq1u 3 ай бұрын
Додаю прогресс. Спробувала вчора писати лист мети. Дуже сподобалося. Слухала в навушниках англ музику, і раптом заграла російська. Я тільки перед цим написала пункт, що хочу розмовляти чистою українською. У мене був просто СПЛЕКС свідомості. Я скачала собі багато української музики і кайфую досі. Також, десяти хвилин мені було мало. Конче мало. Я сиділа хвилин п'ятнадцять, мені так сподобалося! Потім весь день ходила і: о, тута можна здійснити той пункт, а тута цей. Це захоплює, я не можу зупинитися. Реально працююча терапевтична техніка. Підтримайте мене лайком, одним з пунктів було попасти в топ коментарів❤😊
@Strl_ua
@Strl_ua 3 ай бұрын
Ви молодець!! Ви дуже швидко зрозуміли, як це працює! Не зупиняйтесь!
@sergeyatlukhanov2658
@sergeyatlukhanov2658 2 ай бұрын
@@Strl_ua підтримую Вас вподобайкою, шановна пані💙💛
@helenevegan1918
@helenevegan1918 3 ай бұрын
Я Вас любила і раніше, російською. Але зараз я проооосто в захваті 💛💙 Успіху Вам 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@Atthegaybargaybargaybar
@Atthegaybargaybargaybar 3 ай бұрын
Я би хотіла потрапити до вас на сеанс просто щоб розповісти про весь свій шлях, який я пройшла завдяки вам і ми разом посміялися. Я розумію що це не здорово, бути в стосунках з людиною, яка тебе ніколи не бачила. Але наскільки це можливо, коли ця людина змінює твоє життя на краще😁 Дякую вам❤
@user-ku9dz7pk3e
@user-ku9dz7pk3e 3 ай бұрын
Чтобы смотреть мою любимую Евгению я учу украинский язык. Дякую Женя.
@Atthegaybargaybargaybar
@Atthegaybargaybargaybar 3 ай бұрын
Ви крутий ❤
@all_in_you_r_mind
@all_in_you_r_mind 3 ай бұрын
Respect✊
@user-kg1mf5up9d
@user-kg1mf5up9d 2 ай бұрын
👍
@bright.damn.
@bright.damn. 3 ай бұрын
Минулого року, коли я була на самому дні, саме таке записування «позитиву» допомогло вийти. Я стала притягувати речі та стани. У моєму житті відбулись ґрунтовні покращення: я забула тих, кого хотіла забути, і розпочала працювати над своїми хоббі та задоволення: пішла на барре, записалась до книжкового клубу, знайомлюсь з новими людьми. І це тільки початок!!! Зараз за відео Євгенії навчаюсь 3 найважливішим навичкам для тривожних людей. І повернусь ло звички прописування. Також інсайт - прописувати не тільки великі речі, а і малі, наприклад, «ідеальна ситуація візиту до докторки».
@innatry
@innatry 3 ай бұрын
@bright.damn.
@bright.damn. 2 ай бұрын
Updated: продовжила писати позитив і знайшла над чим маю далі працювати: над відчуттям самотності не як покарання, а як можливість дізнатися про себе більше.
@yuliashults9190
@yuliashults9190 Ай бұрын
@@bright.damn.а як саме називається те відео про 3 найголовніші навички для тривожних людей ?
@Lenavip2010
@Lenavip2010 Ай бұрын
Підкажіть, будь ласка, що за навички для тривожних людей? Я не бачила такого відео. А дуже треба)
@sergeyatlukhanov2658
@sergeyatlukhanov2658 3 ай бұрын
Слава пані Євгенії Стрілецькій! Слава українській психотерапії!💙💛
@Strl_ua
@Strl_ua 3 ай бұрын
ахахахах дякую)
@immergut8459
@immergut8459 3 ай бұрын
​@@Strl_uaдійсно, Ви наш герой. Я, до речі, теж є складовою 80-ти %, про які була мова на початку відео
@user-gh2sh8ct4c
@user-gh2sh8ct4c 3 ай бұрын
Дякую за чудову ідею ! " Я хочу знати чого я хочу" от такого Я точно не від кого не чула❤❤❤❤❤😊
@user-kg1mf5up9d
@user-kg1mf5up9d 2 ай бұрын
😁
@user-su6jy3gt6m
@user-su6jy3gt6m 2 ай бұрын
Божечки, почула ваше бачення свого майбутнього, що ви хочете закрити психотерапію до своєї старості та завдяки вашим силам всі люди на планеті були психічно здоровими-це просто💗, не знаю це таке вау що аж слів немає. Таке неймовірно круте бажання/ціль, що мене аж захват взяв
@OksanaPrianikova
@OksanaPrianikova 3 ай бұрын
Я з Вами з минулого російськомовного простору. Рада чути українську позаяк перейшла тільки на україномовний контент 💙💛
@happiness4955
@happiness4955 2 ай бұрын
Круто! Слово "позаяк" так мене потішило, хотіла би його використовувати😊
@mashaberest9671
@mashaberest9671 3 ай бұрын
Дуже люблю вашу енергетику, подачу, Ви вже цим лікуєте ) А інформація взагалі золото. Любові Вам ще більшої, ніж Ви віддаєте в світ ❤
@galagg7913
@galagg7913 3 ай бұрын
Як добре що в Україні є така чудова людина, як ви😍👏
@user-wi9xl5yl8g
@user-wi9xl5yl8g 3 ай бұрын
А я думав ви росіянка🤪 Чудово, що я помилявся! Бажаю успіхів з розвтком нового каналу. Слава Україні!!!💙💛
@MargarytaZhmachenko
@MargarytaZhmachenko 3 ай бұрын
Євгеніє, дуже вам дякую. Приблизно рік тому я робила практику на самооцінку ще з вашого російськомовного каналу (тоді я справді із захватом дивилась на те, чого досягла за свої 16 років, це мені дало більше розуміння того, ким я насправді є). Сьогодні мені вже майже 18 і я досі з величезною вдячністю не пропускаю жодного вашого відео і всотую кожне ваше слово, конспектуючи те, що ви доносите. Я подивилась ваше відео до кінця спочатку і наважилася покроково зробити всі практики одразу:) Ви єдина людина, яка мене мотивує працювати над собою. І ви знаєте, я виявила дві свої ведучі позитивні і негативні емоції і сиджу ось в ступорі вже 5 хвилин, розуміючи, що з дитинства нічого не змінилось. Вдалось навіть проаналізувати, звідки ноги у цих двох емоцій ростуть. Величезне вам дякую. Ви мій поводир у доросле психічно-здорове життя. Не перестаю вами захоплюватись. Ваше ком'юніті вас підтримає у вашій цілі зробити всіх людей на Землі здоровими, будучи вашими піддослідними королями, аби ви тільки продовжували знімати ваш чудовий контент:) Дивилась вас російською, дивлюсь українською і дивитимусь англійською. 🤍
@illlias
@illlias 2 ай бұрын
це дуже круто, ти найбільш свідома 18-ти річна дівчина зі всіх кого я бачив
@MargarytaZhmachenko
@MargarytaZhmachenko 2 ай бұрын
@@illliasприємно 🤍
@realmaer6108
@realmaer6108 3 ай бұрын
Сьогодення здається темним і безнадійним. Ваші відео повертають мені віру у себе і світ навколо. Далі буде дуже важко. Але працюючи старанно і підтримуючи одне одного ми обов'язково впораємося із викликами теперішнього і станемо кращими версіями себе. Дякую за вашу працю, пані Євгеніє)
@dirtychirty3830
@dirtychirty3830 3 ай бұрын
Гарно сказано
@all_in_you_r_mind
@all_in_you_r_mind 3 ай бұрын
Так, Євгенія випускає відео саме в дні найстрашнішого мороку для людей в Україні. Життя переможе смерть, а світло - темряву. Євгенія - наш світлий промінчик, яка є провідником та орієнтиром.
@vlada_end_mysteztvo
@vlada_end_mysteztvo 3 ай бұрын
У мене є маленька мрія потрапити до вас на консультацію. Я стільки років вас дивлюся. Я напевно зі щастя плакала б. Буду тепер протягом місяця писати для підтримки позитивного мислення і вироблення нових нейронних мереж. А відно перегляну ще два рази точно❤❤
@olexanderfursovich769
@olexanderfursovich769 3 ай бұрын
Я був відписався від вас за російську мову! А потім дуже зрадів, бо все ж відчував що ви маєте наше коріння! Вас чекає великий потенціал, бо зараз є багато що пропрацьовувати додатково з абюзу в рос суспільстві! Ви ще не до кінця зрозуміли наскільки ми різні, хоча вже й багато що зрозуміли!
@sergeyatlukhanov2658
@sergeyatlukhanov2658 3 ай бұрын
Дякую Вам щиро, пані Євгеніє, за Вашу надважливу працю! Ви - справжня винахідниця в галузі психології та психотерапії!💙💛
@surzhyk_ce_normalno7953
@surzhyk_ce_normalno7953 3 ай бұрын
Євгеніє, вас тільки послухати і на вас подивитися - це вже "допінг". Дякую за щирі поради і внесок в психотерапію
@sunstaciadays
@sunstaciadays 3 ай бұрын
Поки дивилася відео, зрозуміла, що моя головна позитивна емоція - натхнення (як не дивно). І також зрозуміла, що моя погана емоція - в мене нічого не вийде. А в кінці чую про конкурс, думаю "Оце класно було б прийняти участь". А потім думаю "Та нє, щоб я і десь виграла, в мене точно не вийде". Отже, я у замкнутому колі. Це точно знак, що з собою треба дось робити)
@user-nh2nz1qq1u
@user-nh2nz1qq1u 3 ай бұрын
Емоції! Те що зараз треба, дякую вам велике, Женю!
@lexalys_
@lexalys_ 3 ай бұрын
Дякую вам за ваші відео, Євгеніє💙💛. Я з Маріуполя, тому зараз маю складну життєву ситуацію. Ваші відео, інформація та поради з них, допомогають знов віднайти шлях до щасливого життя. Обов'язково прийму участь у вашому конкурсі, бо поспілкуватися з вами особисто - це одна з моїх маленьких мрій
@rosadohadaika589
@rosadohadaika589 3 ай бұрын
Вітаю Вас! Ви вже вел ка умнічка, що переступили цю межу і залишилися українкою! Успіху Вам і натхнення!!!
@romaniabroschchak7459
@romaniabroschchak7459 3 ай бұрын
Я спочатку знайшла вас ще як тільки ви починали, бо шукала що-небудь в інтернеті для самопомочі. І саме ваш канал дуже багато чого мені пояснював. Я завжди вас сприймала, як всесторонню розвинену особистість, яка вміє аналізувати та критично мислити, тому для мене не було сюрпризом, коли ви від початку підтримували Україну, (не залежно від вашого походження і родинних зв'язків). І це тільки підтвердилось, коли ви вивчили українську мову і завели новий канал. Я пам'ятаю, що я тоді плакала від радості і всім навколо розказувала, про вас, як приклад, що моя улюблена психологиня не просто перейшла, а вивчила українську і працює українською. Дякую за ваш вклад у психічне здоров'я стількох українців і мій зокрема 🥰❤
@user-xp7zu9du8y
@user-xp7zu9du8y 3 ай бұрын
Це такий кайф, коли розумієш що несвідомо робиш багато позитивних речей на природному лвлі про які розповідає Евгенія, і коли це озвучується ніби прозріваеш і стає набагато свідоміше)
@yanapsy647
@yanapsy647 2 ай бұрын
ПРИВІТ УСІМ🎉. ЦЕ РЕАЛЬНО ПРАЦЮЄ, перевірено Я пишу вже тиждень позитивне мислення, приблизно 10-12 пунктів планів на наступний день і можу впевнено сказати, що це ПРАЦЮЄ!!!!❤ По-перше, це не магія, скоріше за все, я бачу, що мій настрій в моє відношення до процесів, ситуацій змінюється і впливає фактично і на результат. Тож, продовжую змінювати свою реальність. Дякую ❤
@user-fq1sw7lv4x
@user-fq1sw7lv4x 3 ай бұрын
ваші відео це те заради чого я вмикаю ютуб!
@nataliah2549
@nataliah2549 3 ай бұрын
Ваша україномовна ідентичність просто amazing!
@Common_viewer_92
@Common_viewer_92 3 ай бұрын
Впізнав себе знову :) В мене була дійсно дуже крута пропозиція в житті під час війни, яка б дала мені довге щасливе життя, але я не зміг наважитися, на жаль, бо був певний ризик, але тоді думав, що це надвеликий ризик для мого життя, тепер розумію, що дурний був, нещодавно тільки подібною пропозицію скористався, ризик вже в теперішній час не виправдався. Принаймні після цього випадку я ніби якийсь дзен зловив, та будучи в небезпеці зараз дійсно набагато краще почуваюся, але не здаюся й знову прагну ще раз отримати це бажане, що було в перших двох пропозиціях, а як отримаю, то з радістю розповім в коментарях :)
@user-pz1mq4pl1n
@user-pz1mq4pl1n 3 ай бұрын
Дякую, яка неймовірна українська, захопливо, дякую за знання❤
@Karina-nw5dd
@Karina-nw5dd 3 ай бұрын
В мене виникла чудова ідея, після перегляду цього відео. Давайте створимо разом спеціальний щоденник з різних вправ на кожен день. Наприклад «напиши сьогодні 3 хороші речі про себе за цей день і як ти собою пишаєшся сьогодні». Я графічний дизайнер і зможу це все створити разом з вами. Напишіть будь ласка чи вам цікаво створити спеціально ваш щоденник вправ для кожної людини.
@petrykovychka
@petrykovychka 2 ай бұрын
крута ідея
@KTM390ADVENTURE
@KTM390ADVENTURE 3 ай бұрын
Ця дівчина🌷, мене дуже надихає на самовдосконалення🐺😌, та завжди наповнює відчуттям психологічного здоров'я та бодьорості тіла та духа 🙏🦾🙂🙃💙💛 Дякую красуня, ви чарівна і дужу дуже здорова та цілисна особистість🌷🦾☀️🥰📚✨️🌌
@Common_viewer_92
@Common_viewer_92 3 ай бұрын
Я додивився відео й продовжую надалі над собою працювати, ну й звісно буду виконувати домашнє завдання, й конкурс мотивуватиме :) І я сам буду далі покращуватися ще більше, що вже відбувається поки зі мною. Жирний лайк для відео звісно ж
@user-yy8jh1fx1f
@user-yy8jh1fx1f 3 ай бұрын
Дякую, Євгенія. Я обов'язково спробую робити позитивні емоції. Я була такою, але я сама дозволила війні зробити з мене геть іншу, тривожну і боязку людину. Я дуже хочу пройти шлях до кращої версії себе. Ви показали, як це можна зробити, тепер справа за мною. Хай Вам щастить і всі ваших плани втілюються у житті.
@TheDiegoGirl
@TheDiegoGirl 3 ай бұрын
розумію про що ви кажете на 100%. Цього року це зі мною сталося. нарешті. та раптово. я навіть не очікувала що так можливо. мені так було погано в січні, але я розуміла, що все правильно і так як треба. хоча я відчувала що я є у екзистенційному жаху. навіть не знаю як описати свій досвід. у лютому я в якийсь момент зрозуміла, що все. все скінчилося. я прийняла себе. вперше в житті. я заспокоїлася всередині. зараз мені навіть важко уявити свої минулі проблеми як реальні. ніби то була не я. і я не розумію тепер як можна так до себе ставитися було... я досі шокований цією зміною. а особливо з відчуттів під час того, як вона відбувалася. і так, позитивне мислення це теж те до чого я йшла дуже довго і теж нарешті прийшла. зараз я просто не дозволяю собі дивитися лише на негатив. я вже й сенсу у цьому не бачу. я заспокоюю себе і вже практично не реагую на жодні події, які ще минулого року мене просто рознесли на частини. тому я дивлюся ваші останні відео так, як ніколи раніше. це все 6д формат 🤣 ваші відео вплинули на моє це становлення поряд з моєю власною впертістю і життєлюбністю. до речі, життєлюбність це моя позитивна сторона, як у вас кохання. і в мене її не забрали навіть найпекліші події мого життя. дякую за все Євгенія ❤️❤️❤️ ваша глядачка з Казахстану
@TheDiegoGirl
@TheDiegoGirl 3 ай бұрын
до речі. до цього, десь у листопаді я мала стійке відчуття смерті (?). і я намагалася правильно трактувати це відчуття, і моє власне переродження було однією з гіпотез. тому так. щоб народитись новим, треба померти. і ось у грудні і почалася "смерть". ні про що не шкодую 😭❤️
@user-md6kf8sw4n
@user-md6kf8sw4n 3 ай бұрын
Вау! Вивчили українську мову?!
@TheDiegoGirl
@TheDiegoGirl 3 ай бұрын
@@user-md6kf8sw4n ні, це Гугл перекладач 🤣 я усе розумію, але с граматикою в мене дуже погано тому що вивчила українську тільки на слух.
@sachaotamantsimbaliuk5237
@sachaotamantsimbaliuk5237 3 ай бұрын
Ставайте сильнішими. Пристосовуйтесь. Іншого виходу немає.😊
@Natal_Sereda
@Natal_Sereda 3 ай бұрын
Неймовірно корисно і все про мене ❤ Безмежно дякую вам, що ви ділитесь вправами і так влучно пояснюєте чому вони важливі в нашому житті 🫶
@t3chnopol1c36
@t3chnopol1c36 3 ай бұрын
Повністю згодна з Вашими відчуттями, що світ змінюється! Дякую за Вашу роботу!
@tugarinova2024
@tugarinova2024 3 ай бұрын
Я все прослухала, взяла зошит і сіла писати про те, якою я хочу бути через 5 років і тут бац, ступор, бо я ніяк не можу вирішити чим я хочу займатись, а мені вже, на секундочку , 42 рочки, я була домогосподаркою, потім ми виїхали в іншу країну, я пішла мити підлоги, потім апатія і легка депресія, почали вилазити болючі моменти з дитинства, мене накрило, не розумію чого хочу, але розумію, що це нормально бо я жила на автопілоті, не займалась саморозвитком, в стані жертви, зараз трохи краще все розумію, але знайти себе поки шо не можу, мені подобаються три сфери, але не можу обрати яка саме моя, а часу вже мало мені вже ого го скільки. Дивлюсь Ваші відео, Женя, і вірю, вірю, що з Вами я зможу!
@user-fd4ol6ow6j
@user-fd4ol6ow6j Ай бұрын
Це Ви прям про мене все написали).Усвідомлення-це вже перший крок для змін.Бажаю Вам сміливості жити своє найкраще життя!
@user-sk7kd9vy1d
@user-sk7kd9vy1d Ай бұрын
Що ж мені казати, мені скоро 50😮
@katyakatya3814
@katyakatya3814 Ай бұрын
Ніколи не пізно почати будувати життя мрії! Ви молодець і у вас все вийде! Мені подобається що Євгенія про це говорила, що нам жити всім до 100 років, уявіть скільки часу ще лишилось на все!
@Olenaqw
@Olenaqw Ай бұрын
Я хоч в не така крута як Женя,але своїм клієнтам в коучингу я б сказала ,беріть будь яку сферу яка подобається,або в яку наразі легше,пробитися. І дійте,по ходу відслідковувати успіхи,емоції. І треба буде балансувати на межі бажання і страху і опору. Але все одно йти вперед!удачі вам
@Lenavip2010
@Lenavip2010 Ай бұрын
дуже схожа історія, мені 43, маю успішний бізнес, апатію і депресію)) цю роботу вже робити не хочеться, а що хочеться робити - не знаю. От і намагаюся розібратися з цією кризою ідентичності, віру, що завдяки Жені все вийде)
@user-ot4ul8ic1k
@user-ot4ul8ic1k 3 ай бұрын
Євгенія, маю натхнення від таких ідей, ❤хай Бог вас обдаровує щедро новими інсайтами 🎉
@lyusyapavliuchenko7865
@lyusyapavliuchenko7865 2 ай бұрын
ДЯКУЮ ЗА ВАШУ ПРАЦЮ!!ПОСТІЙНО ДОСЛУХАЮСЬ ТА КОРИСТУЮСЬ ВАШИМИ ПОРАДАМИ!
@yegor2902
@yegor2902 3 ай бұрын
Щиро дякую Вам, Євгеніє, за відео та за те, що ділитеся неоціненними знаннями та власними методиками! Я на шляху до того, щоб стати психотерапевтом (ще тільки на 2 курсі психології), але Вашу мету, щоб всі люди стали повністю психічно здоровими, а психотерапія відповідна зникла, я повністю підтримую. Я уявляю собі, наскільки це було б насправді круто жити в такому світі.
@user-wo5yf7sv6j
@user-wo5yf7sv6j 22 күн бұрын
Дякую за Вашу Працю в бік Психічного Здоров'я..Вірю Вам.Дякую за Вправи.
@kateasgard45
@kateasgard45 3 ай бұрын
Була з вами зі старого каналу, тому бачу, як ви змінились і розвинулись, як внутрішньо, так і зовнішньо. Бажаю вам подальших успіхів. Кожне відео дає краще зрозуміти себе і знайти вихід, інколи навіть з ситуацій, які здаються безвихідними.
@alinakryzhanovska9877
@alinakryzhanovska9877 3 ай бұрын
Дійсно геніально! Дякую! Всі говорять про позитивне мислення, але саме Ви розкрили цей секрет! Не щоденник саморефлексаціі де виписуються всі почуття а саме заміна негативних думок а відповідно емоцій та дій допоможе дійсно зрозуміти та змінити себе! Пішла практикувати! ❤❤❤
@user-ok6yu5yj1r
@user-ok6yu5yj1r 3 ай бұрын
Євгегія, коли дивлюсь ваше відео, ваші поради, завжди усміхаюсь. Все, що ви говорите, відгукується в мені. Я вам вдячна за вашу професійність, за вашу щирість, за вашу любов до "свого племені") . А головне, ваші поради допомагають мені залишатись емоційно здоровою і прогресувати як особистість. Це дуже цінно! Нехай всі ваші мрії, які допоможуть вам насолоджуватись життям, збудуться!!!❤
@dashamostovaya7787
@dashamostovaya7787 3 ай бұрын
Оце так я вчасно доєдналися. Вся в увазі.❤❤❤
@ilona1697
@ilona1697 3 ай бұрын
Дякую за відео) доволі цікавий підхід 🤔 Хочу спробувати застосувати цю техніку і подивитись на результат через місяць (05.04.24))
@user-to8rs6zv3o
@user-to8rs6zv3o 2 ай бұрын
Добрий день. І як результат?
@karpatkaa
@karpatkaa 2 ай бұрын
Євгенія, дякую Вам за цінні відео в безкоштовному доступі!) Я прописувала риси ідеального партнера декілька разів за одним з ваших минулих відеоВи розповідали в одному з ваших минулих відео про партнера. Я два роки не могла відпустити минулі стосунки, я не могла впустити нові стосунки в своє життя, не бачила хороших чоловіків. Декілька разів переглядала ваше відео, декілька разів прописувала ідеал свого партнера, як ми з ним проживаємо своє життя разом і через декілька місяців я його зустріла несподівано. Це була людина з якою я була знайома рік! Але я його просто не помічала! Дякую вам за цінність, яку ви несете і доступне пояснення!
@Strl_ua
@Strl_ua 2 ай бұрын
ВАУ!!!!
@julilypnytska
@julilypnytska 3 ай бұрын
Оце так диво - тільки вчора зробила собі чіткий намір-установку мислити позитивно, як ви сьогодні розповідаєте про це❤ дякую за класний метод, і вже хочу починати прописування своїх намірів, дуже цікаво потім відслідковувати свій шлях
@user-dt7pk1ow2s
@user-dt7pk1ow2s 3 ай бұрын
Перейшла до вас з російськомовного каналу, дякую, що перейшли на українську, це дуже важливо❤
@nataliyailyenko3161
@nataliyailyenko3161 2 ай бұрын
Зверніть увагу,Євгенія не просто перейшла на українську,вона її вивчила!!!
@user-lp9sj7kp3g
@user-lp9sj7kp3g 19 күн бұрын
Я не знаю як це працює, але прайює однозначно! Те що я прописую якимось дивовижним чином здійснюється, не кажу шо я не докладаю до цього зусиль, докладаю, але здається що світ також допомагає мені наяе магнітом притягує ситуації, людей які допомогають здійснити запоановане. Це неймовірно дякую за техніку. Буду продовжувати однозначно❤
@marisha658
@marisha658 3 ай бұрын
Це дуже цінні знання! Дякую❤ і привіт з Коперніка 3, я була вашою сусідкою😉
@Strl_ua
@Strl_ua 3 ай бұрын
Ооо Коперніка 3 🥹💗
@leha.sketch
@leha.sketch 2 ай бұрын
Вітаю, Євгеніє. Давно думала, чи не спробувати один з видів самодопомоги, коли потрібно писати щодня, але насправді не бачила якогось сенсу у цьому. Проте, коли вийшло це відео, мабуть співпав настрій і відгулькнулося те, що ви описували, що одразу захотілося взяти блокнот у руки. То ж якимось дивовижним чином практично місяць веду цей щоденник. І що я одразу помітила за собою - майже щоночі бачу сюжетні цікаві сни, які останні роки були рідкістю. Можливо тому, що переважну кількість днів писала саме перед сном. В перший день написала порівняно багато тексту. Зараз буває і пів сторінки, залежно від настрою. Деякі загальні фрази мені доводилося розписувати для себе, робити власні висновки, що для мене бути такою, вчиняти так то й так, що дало мені глибше усвідомлення того, чого саме хочу. За цей час мені вдалося в кількох ситуаціях зробити саме так, як мені насправді краще, а не як було зручно оточуючим. Мені якось стало легко відмовити, спершу подумати про свої потреби. Я відчула, що цей місяць для мене був трохи більш комфортним, я не картала себе за те, що комусь не вгодила. Тому хочу ще продовжити, закріпити цей новий стан) Дякую вам за цікавий і корисний досвід!
@oleksandrasaskia
@oleksandrasaskia 3 ай бұрын
Дякую вам дуже за вашу роботу!
@user-jh3rr3dp2h
@user-jh3rr3dp2h 3 ай бұрын
3й день позитивної писанини. Завдякі ній заставила себе зробити те чого боялась - і все пройшло чудово)
@Strl_ua
@Strl_ua 3 ай бұрын
ура!!!!!
@dariadobszai9452
@dariadobszai9452 3 ай бұрын
Була з вами на російскомовному, є на україномовному та буду на англомовному😄 Дуже чекаю каналу на англійській мові, щоб поділитися ним з чоловіком та друзями. Аж розпирає як хочеться, бо кожне відео це скарб. Дякую за вашу працю! ☺
@nat4131
@nat4131 3 ай бұрын
Прекрасна несамовита Евгенія
@happiness4955
@happiness4955 2 ай бұрын
Те, що Ви, Женічка, вивчили українську мову - це для мене просто як казкове чудо! Але це - прекрасна реальність!❤❤❤
@user-dc8kk4xe9u
@user-dc8kk4xe9u 3 ай бұрын
Женя , дуже цікаво вас слухати. Зараз важкі часи, тому я слухаю всіх підряд екстрасенсів, віруючих, знаючих і тепер ще і ви. І я спіймала себе на думці, що дійсно мабуть так влаштований цей світ, що всі кажуть приблизно одне і те ж. Що треба вірити у себе, у своє краще майбутнє, треба моделювати найкращий розвиток подій і тоді ми зможемо впливати не тільки на своє життя , а і на життя всієї країни. Це дуже надихає.
@user-rn3lb9kt1n
@user-rn3lb9kt1n 3 ай бұрын
Євгенія, дякую вам!! Це що ви робите , це щось неймовірне , коли мені погано включаю ваші відео і завжди знаходжу відповідь ❤️ І от якраз прописую позитивні настанови! І впевнена що все вийде!) Дуже і дуже вам вдячна!
@TodayEnergyMT
@TodayEnergyMT 3 ай бұрын
Евгения, говорите и български? 😊 I am half-Ukrainian, I dont speak Ukrainian yet, but I am glad that I understand almost everything, so I love to listen to your content 😊 Дякую. Премоги Украине! 💛💙
@leraniklera
@leraniklera Ай бұрын
Дякую саме за україномовний канал про психологію❤
@Yuriy_Sobur
@Yuriy_Sobur 3 ай бұрын
😍 Ми з Вами завжди 🙌 Дай Боже Вам міцного здоров'я та натхнення ! 💚
@Dziubaactress
@Dziubaactress 3 ай бұрын
Євгеніє, Ви - моя крашиха😅 дякую дуже за вашу роботу, ділюсь Вашими відео зі всіма знайомими, і рідними)
@dirtychirty3830
@dirtychirty3830 3 ай бұрын
Блін🥹 В мене в житті почалась якась ментальна фігня, ще й деякі проблеми. Але вглибині душі я знала що скоро все пройде! І ось це відео!!! Дякую🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@dirtychirty3830
@dirtychirty3830 3 ай бұрын
При тому що мене майже поглинула ця віра в те, що ось ця «жахлива» я - це дійсно я…і зараз так цінно почути слова що все взагалі навпаки!! Вони дали імпульс працювати над собою далі!
@Moonkanew
@Moonkanew 3 ай бұрын
так, ми зі старої команди 😊 ❤
@katyakatya3814
@katyakatya3814 2 ай бұрын
Роблю домашнє завдання і уявляю цю чарівну, енергійну, квітучу дівчину, з класною роботою і щасливими відносинами. Думаю ще трошки і я буду там! Пишу: мої головні емоції: депресивність, тривожність, радість. Доводиться згадувати якою я була енергійною і веселою дитиною. Артистичною! Як кайфувала від себе і від уваги. Позитивно! Дивлюсь на себе з критикою, чому стала депресивною?! Чому немає сил?? Потім згадую свої останні 10 років. Булімія з 15 років, алкоголізм, хаотичні відносини, подружжя з тираном, безмежний страх.. 4 роки назад почала вас дивитись) з переліченого зверху змінилось все..) Зараз основні задачі це зрозуміти яка я кайфова, яка я вселенська ягідка) Мабуть мені не треба до вас на сеанс, Євгенія.. Але дуже хочеться вам подякувати( плачу тут), бо ви врятували життя однієї дівчинки, яка скоро стане самою класною, енергійною і заможною! І з найпозитивнішим мисленням на світі! Доречі як раз читала книжку Луїзи Хей яку ви радили на минулому каналі, і це теж допомагає позитивному мисленню! Так що всі зірки зійшлися 🥰
@Strl_ua
@Strl_ua 2 ай бұрын
так, в мене ще скоро буде дуууууже крутий відос про любов до себе, оновлений! це буде тотальний кайф!
@katyakatya3814
@katyakatya3814 2 ай бұрын
@@Strl_ua чекаю чекаю 🌸
@nadiya_stapi
@nadiya_stapi 3 ай бұрын
Євгеніє, дуже цікава Ваша думка з приводу колективної свідомості. Наприклад, якщо вся Україна та українці за кордоном почнуть прописувати позитивні думки про Перемогу, майбутнє нашої країни - чи може це вплинути на реальні події? Давайте почнемо флеш-моб! #зЄвгенієюдоПеремоги
@user-tk6lm2gp5h
@user-tk6lm2gp5h 3 ай бұрын
О Боже, така благодать це чути та розумiти на будь-який мовi !
@elinakhatuieva9792
@elinakhatuieva9792 3 ай бұрын
Женя , є ідея, вийшло інтерв'ю у Маші Єфросиніної з Христиною Соловій, ой, як хочеться вашого розбору. Там такий психотип, просто неможливо бути байдужим. Одні читаю негодують, інші - в захваті 😊
@Strl_ua
@Strl_ua 3 ай бұрын
а що там? де?
@user-le7jb6ug9m
@user-le7jb6ug9m 3 ай бұрын
Євгенія, я Вас обожнюю 🤍 я з Вами вже більше 4 років, ваші відео допомогли мені у розумінні власних кордонів і ще багато чого. Минулого літа я проходила 2 курси Позитивна психологія і Резистентність 2.0 тому трохи розумію Ваш заклик. В минулому році пішла вчитися на психолога і мрію про супервізію у Вас🙏🏼🤍🩷
@happiness4955
@happiness4955 2 ай бұрын
Євгенія, я з вами вже років 6-7 разом - багато що змінилось в моєму житті. Але, ще так багато хочеться змінити на краще! Дякую!
@bohomdaniy
@bohomdaniy 3 ай бұрын
Я хотів більш позитивно мислити, дякую )
@kiseverinova2280
@kiseverinova2280 3 ай бұрын
Со старого канала, все смотрю до сих пор) Євгенія Стрілецька - молодець!
@Nenchukpro
@Nenchukpro 3 ай бұрын
Тоже))
@user-mq6zg6uq2d
@user-mq6zg6uq2d 3 ай бұрын
Нарешті хтось все чітко пояснив,стосовно «Позитивного мислення»! Дякую
@user-hj4xu3yi1d
@user-hj4xu3yi1d 2 ай бұрын
Обожнюю слухати, дивитись, всмоктувати користь, насолоджуватись вами 🥰
@21_Lali
@21_Lali 3 ай бұрын
Щиро дякую Вам, дорога Євгенія ❤🙏
@juliamars98
@juliamars98 3 ай бұрын
Добрий день) Хочу безкоштовні сеанси у пані Євгенії❤️🙏 Прописую і йду до цілі))))) Дякую вам за відео, вони завжди такі надихаючі🙌 Ще таке цікаве помітила, що зараз дуже багато реклами різних платформ з психологами та психотерапевтами, а ви поставили собі за ціль закрити це як ремесло😱🤯 Вау, я навіть і подумати про це не могла. Всюди пишуть, що справитись самому майже неможливо) Чи я щось не так розумію?😂
@mirralado827
@mirralado827 2 ай бұрын
Дякую, Що ви повернулись ще й з такою красивою соловʼїною!!! Шукала вас.Хвилювалась.рада що ви живі та здорові! 🙏🥰🙌
@rubachoknadia._.3518
@rubachoknadia._.3518 3 ай бұрын
Під кожним вашим відео пишу дякую!! Випʼю за здійснення ваших цілей🎉 P. S конкурс просто аоа, переможець однозначно під зіркою родився
@tatianayu40
@tatianayu40 3 ай бұрын
Євгенія, дуже дякую, що щедро і щиро ділитись своїм досвідом та знаннями. Ви передаєте впевненість, що ваші методики дієві!!!! Ви не уявляєте наскільки Ви праві в тому, що все буде змінюватись і вже не буде так як було! Тому треба вчитись нового і нові методи терапії, ще те що треба!
@anastasiaart1058
@anastasiaart1058 3 ай бұрын
Євгеніє, Ви - суперпозитивчик! З Вами з того моменту, коли було біля 19 тис. підписників. Дякую за Вашу надважливу працю!❤
@user-wl2no5oi2w
@user-wl2no5oi2w 2 ай бұрын
Дякую за те, що ви ділитеся собою із нами
@user-fb5dl2uw2m
@user-fb5dl2uw2m 3 ай бұрын
Дякую Євгеніє! Круто відчувати ваш вайб та вашу любов. Мене завжди мотивували небайдужі люди. Надихаюсь вашою цілеспрямованістю та бажанням нести просвіту!
@user-hc9ei7bf1y
@user-hc9ei7bf1y 3 ай бұрын
Дякую Евгенія! Спробую ваші рекомендації вціліти 🌈☀️
@katttichka
@katttichka 3 ай бұрын
купила новий телефон - перекидала нотатки, знайшла список цілей/хотілок двохрічної давнини. яким було моє здивування, коли там було виконано майже все.. а тепер я розумію як так сталося, дякую, Євгеніє!
@annasobinova9461
@annasobinova9461 3 ай бұрын
Женічка дякую тобі за знання та добро яке несеш в цей світ ! 🧡✨
@user-jh3rr3dp2h
@user-jh3rr3dp2h 3 ай бұрын
Женя, ви найбільша всесвітня ягідка. Коли тільки знайшла ваш рос. канал і дивилась відео про невротиків - думала "боже, наскільки це я, це все про мене". Пройшло роки чотири і я на 100% знаю що це вже не про мене)
@jasmines_
@jasmines_ Ай бұрын
Євгенія мої компліменти для вас, ви офігезна просто !
@irhuralchuk
@irhuralchuk 3 ай бұрын
Слухаю Вас з великим задоволенням ❤
@nataliagorchakova885
@nataliagorchakova885 2 ай бұрын
Скучила за Вами, Євгеніє. Радію, що тепер я можу слухати Вас українською. Навіть не знала, що Ви з України. Дякую Богові за Вас!
@Pitometsu
@Pitometsu Ай бұрын
Це дуже класний випуск, Євгеніє, дякую вам за нього!
@user-rv9mx6fs4u
@user-rv9mx6fs4u 3 ай бұрын
дякую! дуже круто!
@tiannaartspace
@tiannaartspace Ай бұрын
Євгенія, я дуже надихнулась рекомендованими вправами! Велике вам дякую за таку корисну інформацію! Я дуже хочу попасти до вас на терапію ☀️😊 Починаю робити від сьогодні і напишу через місяць про результати ☺️
@nataliamiziukina7912
@nataliamiziukina7912 3 ай бұрын
Дякую ❤
@user-kg5ob2uk4h
@user-kg5ob2uk4h 3 ай бұрын
Дякую вам!
@alinga06
@alinga06 3 ай бұрын
Дуже люблю вас і щиро дякую, Євгеніє❤
@riverinyourarea
@riverinyourarea 3 ай бұрын
Обожнюю ваші відео❤ вже списана купа зошитів вправами, які працюють, тому хто сумнівається, просто спробуйте🥰 Дякую за все що ви робите, впевнена ваша мрія стане реальністю і з роками психотерапія перетвориться в шось інше, бо так як вона працює зараз стане не потрібною😊
@elenabetlinska3827
@elenabetlinska3827 3 ай бұрын
дякую☀
@milanabokhno488
@milanabokhno488 3 ай бұрын
Євгеніє, велика вдячність за таке корисне відео і, власне, за тебе саму 😊❤
@svetagabdulina4666
@svetagabdulina4666 2 ай бұрын
Євгенія, я Вас знову знайшла! Ви краща!
@likaawramova8071
@likaawramova8071 2 ай бұрын
Дякую!❤
Как быстро замутить ЭлектроСамокат
00:59
ЖЕЛЕЗНЫЙ КОРОЛЬ
Рет қаралды 12 МЛН
КАКОЙ ВАШ ЛЮБИМЫЙ ЦВЕТ?😍 #game #shorts
00:17
Poopigirl
Рет қаралды 10 МЛН
Overcoming limiting beliefs: how to change negative attitudes and thoughts. Cognitive restructuring
26:57