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Burro di arachidi ogni giorno?

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Dott. Giuseppe Scopelliti Nutrizionista - Studio NewLife Nutrizione E Salute

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Пікірлер: 11
@5low991
@5low991 Жыл бұрын
cosa succede se si mangiano 100 grammi di frutta secca al giorno?
@robertoricci3393
@robertoricci3393 Жыл бұрын
Doc so che non c'entra nulla ma una domanda. Il sale che usiamo per cuocere la pasta o qualsiasi cereale viene assorbito tutto o in parte nella cottura? Perché mettendo un cucchiaino di sale (che non è poco) per 80-100g il sapore è piuttosto insipido.
@DottGiuseppeScopelliti
@DottGiuseppeScopelliti Жыл бұрын
Viene assorbito nella misura in cui viene assorbita l’acqua salata. Quindi ad esempio se metto 1g di sale in 1l di acqua e la pasta ne assorbe 100ml, avrà assorbito anche 0.1g di sale. (Più o meno)
@giuseppeinfantone4952
@giuseppeinfantone4952 8 ай бұрын
Io ho capito che dovevo limitarmi quando ne ho finiti 3 kg in 2 settimane (senza contare la frutta secca a parte, circa 30gr al giorno) 😅 fortuna che mi sono fermato in tempo anche se ero rimasto normopeso cominciavo a sentirmi anche un po' appesantito ahhaa
@pietroarnoldi
@pietroarnoldi Ай бұрын
Ma linee guida de che 😂
@elisagianelli5548
@elisagianelli5548 Жыл бұрын
100gr sono 600 cal 😢😅
@Rosellina_d66
@Rosellina_d66 Жыл бұрын
Però da ricordare che le arachidi sono legumi
@DottGiuseppeScopelliti
@DottGiuseppeScopelliti Жыл бұрын
È irrilevante. Nutrizionalmente parlando rientrano nella frutta secca.
@Rosellina_d66
@Rosellina_d66 Жыл бұрын
@@DottGiuseppeScopelliti ah ok grazie
@Monichina56
@Monichina56 Жыл бұрын
Io preferisco mangiare le arachidi per il semplice motivo che la masticazione aiuta ad avere il senso di sazietà.
@DottGiuseppeScopelliti
@DottGiuseppeScopelliti Жыл бұрын
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