【遂に判明】腎臓に良い食品5選(脂質異常症 腎臓病)

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やさしい予防医学チャンネル【医師解説】

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Ай бұрын

腎臓病の原因はたくさんありますが、その原因の1つに、脂質異常症が関係しているのはご存知でしょうか?この動画では、腎臓病を脂質異常症の観点から予防していく食べ物を紹介いたします。
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目次
2:46 腎臓と脂質異常症の関係
5:57 腎臓に良い食品5選
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/ @yobo_igaku
▼自己紹介
Dr.パンダ
「患者さん第一」をモットーに活動
「健康が気になり始める30代~40代の方」向けに「正しい医学情報」を配信
→祖父の病気がきっかけで医師を目指す
→現役で医学部に合格
→初期臨床研修、後期研修を経て、とある診療科の専門医に
老若男女、病気の種類を問わず幅広い患者さんを診察してきました。
日々の診療に加えて、正しい医療情報を発信にも取り組んでいます。
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#やさしい予防医学チャンネル#腎臓病を予防する食べ物#脂質異常症と腎臓病を改善する食べ物

Пікірлер: 21
@kazutakaeguchi
@kazutakaeguchi Ай бұрын
必要量の水溶性食物繊維を摂取するのはなかなか難しいので、手っ取り早くイヌリン粉末をオリゴ糖と一緒にコーヒーに入れて飲んでいます。 腸内環境が悪くて、常に軟便で困っていましたが、先ずは、しばらく整腸剤で腸内環境を整えた後に、イヌリンとオリゴ糖の摂取を開始して、1年後くらいには、お腹の調子がすこぶるよくなりました。
@user-bs3bm1xc9d
@user-bs3bm1xc9d Ай бұрын
パンダ先生、いつも有益な為になる動画チャンネル上げていただいてありがとうございます。やはり、食生活、これは本当に大切ですね!最近は野菜やオリーブオイルが値上がりしてて、ため息が出ます(泣)がもし!病気になったら野菜やオリーブオイル代以上に医療費用がかかります!小さな事からコツコツと、日々体に良い物を食べるように心掛けていきます!これからも動画を楽しみにしてます!
@user-xk4de5cx9s
@user-xk4de5cx9s Ай бұрын
パンダ先生、有難うございます🙏 私は悪玉コレステロールが200越えお薬が処方されてしまいました。 ブルーベリーは冷凍でも大丈夫ですか?お豆腐は大好きなので食べられます❗️明日は麻婆豆腐にしようと思います!
@yobo_igaku
@yobo_igaku Ай бұрын
冷凍でも大丈夫です。 そのまま食べるか、ヨーグルトに混ぜるなどおすすめです。
@user-dq8tt6bo5b
@user-dq8tt6bo5b 12 күн бұрын
「豆類」を「とうるい」と読むのは、避ける方が良いと思います。聞いてるだけでは「糖類」と間違えやすいので。 「まめるい」と読めば、目が悪い人でも正しく理解できると思います。 皆が皆、字幕を読むとは限らないので。
@PinSpotto
@PinSpotto Ай бұрын
こんばんは 家族が数年前から脂質異常症で、今回 腎臓癌になり手術しましたが、脂質異常症と腎臓癌になったのは関係ありますか?
@user-os5ji8zv1w
@user-os5ji8zv1w 18 күн бұрын
コーヒーは ブラックでなければ意味ない😂と以前 お医者様に言われましたp(^-^)qファイトだ📣
@mametchubu
@mametchubu Ай бұрын
パンダ先生、こんばんは 配信ありがとうございます🤗
@v99v63
@v99v63 Ай бұрын
パンダ先生、配信ありがとうございます❗ 水溶性食物繊維として紹介された「こんにゃく」ですが、グルコマンナンは水溶性ですが、こんにゃくを作る過程で不溶性になるようです。調子に乗って食べて産みの苦しみを味わった経験があり、調べたことがあります😢
@yobo_igaku
@yobo_igaku Ай бұрын
ありがとうございます。 食べ過ぎ注意ですかね。 こういうコメントありがたいです。
@user-ic7vc3pk1c
@user-ic7vc3pk1c Ай бұрын
ブルベリー🫐好きですが、冷凍では効果ないでしょうか?
@yobo_igaku
@yobo_igaku Ай бұрын
冷凍でも大丈夫ですよ。
@user-er5vh6ic6d
@user-er5vh6ic6d 23 күн бұрын
Iga腎症と脂質異常なのでこれらの食品を摂ろうと思います ありがとうございます
@user-os5ji8zv1w
@user-os5ji8zv1w 18 күн бұрын
はよ〰教えて😂😅 ウンウン‥ゴメンヨ🙏💦 なかなか難しいが‥心してやってみるしかないね感謝
@user-xl4rp2yv1q
@user-xl4rp2yv1q Ай бұрын
クレアチニン高いから有難い
@user-wv4yk2ig2s
@user-wv4yk2ig2s 20 күн бұрын
大豆食品はコレステロール値を下げるのはわかったけどカリウムが高いですよね?旦那はカリウム制限があります。食べても良いのですな?
@yobo_igaku
@yobo_igaku 18 күн бұрын
制限内での摂取量であれば大丈夫です。
@user-zn9xo1lm7f
@user-zn9xo1lm7f Ай бұрын
LDL値が下限値ギリかそれ以下で、クレアチニン値が上限僅かに上回る結果が常です(苦笑/タンパク質は足りてると言われてます) シナモンやきな粉とか好きなんで、値が変わるか身体張ってきます。
@yobo_igaku
@yobo_igaku Ай бұрын
またどうだったか教えて下さい。
@user-be5tk4rs9m
@user-be5tk4rs9m Ай бұрын
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