Çok uzun zamandır bana sorulan soruların bir kısmının cevabı bu programda…☝️siz ne kadar değiştiniz, nasıl böyle zayıfladınız? Cildinize bir şey mi yaptırdınız? Estetik var mı diye sorsam?🙊🙈
Tabii ki tüm bu değişim sebebi tek başına su orucu değil ama bir tür sonuç, aslında varış belki de başlangıç diyelim…
Benim yolculuğum ve dönüşümüm herkes gibi kendimle ilgili 2007 yılında yaşadığım bir rahatsızlık ile başladı. Son 14 yıldır, bir çoğumuz gibi önce kişisel bir rahatsızlık nedeniyle ardından kendi kendini tedavi etmeyi deneme ve sonunda yeniden okullu ve yepyeni bir meslek ile bu dönüşümüm başladı. 👩🏻‍🍳Denemediğim diet (yaşam tarzı, uygulamadığım yöntem gitmediğim clinic, okumadığım kitap nerdeyse yok.
Bugün 38 yaşında 28 yaşında hissettiğim bir bedendeyim. Zihnen, aklen ve ruhen…🌿🌸özendiğim, imrendiğim bir yeniden doğuş ve varoluş süreci bu…umarım arayan, isteyen her canlıya nasip olur…🙏 Hala kendi bedenimle, vücut haritamla ilgili çözemediğim, tıkandığım çok şey var ama daha aydınlık etraf🙏
Tabii insan yaradılışı gereği en yüksek adaptasyona yeteneğine sahip. ☝️İşte bu yüzden tıbbın içindeki en zor alan bence “beslenme” sürekli update olup yeni sürümümüze evriliyoruz .🙈Ne olup, ne bittiğini neye vardığımızı bazen anlamlandıramıyorumuz.🤔
Su orucu bir şef olarak, kirlenmiş damağıma, bir çiftçi olarak gıdamın kıymetime, bir anne olarak soframın bereketine, bir canlı olarak yediğime gıdama bereket kattı.🙏Sadeleşmeme bir adım daha yaklaşırdı.☝️ Bize dinimizce de hiç uzak olmayan bu oruçlar bence irademizi güçlendirmek için en güzel anahtar… dahası ben faydasını çok gördüm, bu dönemde Aiidin Salih, Jason fung tan çok faydalandım.👍Son iki yıldır kendimi tedirgin, fazla endişeli bulduğum tüm zamanlarda oruçla kendimi arındırıyorum. daha konsantre, daha verimli çalışabiliyorum.👩🏻‍🍳Tabii bu arada yüzümün ışıldaması, yemeğimin kıymetinin bereketi de yanıma kar kalıyor… şimdi tüm bu bilgilerden sonra sorularınızı cevaplamaya hazırım?🌸🌿
Nereden ulaşabilirsiniz?
www.serifeaksoy.com
/ serifeaksoy
serife@serife.com.tr