Рет қаралды 125,531
今回はスギナ茶の作り方をご紹介をいたします。
生命力の強い雑草として、厄介者扱いのスギナですが、実はミネラルたっぷりな植物。
特にカルシウムが豊富でむくみを取る効果もありますので、お茶を作ってみました。
スギナはよく洗って干し、フライパンで煎ればできます。
簡単ですから、是非作ってみてくださいね!
注❗)心臓・肝臓などの方など通院中の方は、飲用を避けてくださいね。
◆チャンネル登録はこちら↓
urx2.nu/JR0f
#スギナ茶 #薬草 #お茶 #スギナ茶の作り方 #カルシウム補給 #ミネラル補給
#がん予防 #デトックス #アンチエイジング #髪爪ツヤ
チャプター
0:00オープニング・新緑の風景
0:40収穫・下準備
1:13スギナを干す
1:37スギナ茶作り
2:07スギナ茶でティータイム