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Les dépenses énergétiques en course à pied - Dans la Tête d'un Coureur
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2 жыл бұрынLa course à pied, comme tout sport, entraine des dépenses énergétiques.
Mais combien de calories peut-on brûler en courant? Est-ce une donnée indispensable ? Le métabolisme joue-t-il un rôle dans la dépense énergétique?
C'est notamment à toutes ces questions que Fred & Guillaume vont répondre dans ce nouvel épisode !
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@etiennehoareau2351 2 жыл бұрын
Quand on cours est-ce-qu'on sens la friture ?😂😂 Excellent sujet très intéressant
@sundaynightsports7528 2 жыл бұрын
As-tu trouvé des études à ce sujet pour nous servir de base de réflexion ?
@etiennehoareau2351 2 жыл бұрын
@@sundaynightsports7528 pour l'instant pas encore 😂
@youpigirl5731 2 жыл бұрын
Très instructif comme toujours. J'ai appris quelque chose sur le fait : déficit en apport énergétique = muscles impactés
@sundaynightsports7528 2 жыл бұрын
Merci beaucoup ! :) On a toujours des choses à apprendre !
@etiennehoareau2351 2 жыл бұрын
J'ai une question dans le vrai du faux Brûle ton plus de calories lors d'un footing à jeun ?
@sundaynightsports7528 2 жыл бұрын
Ahah la réponse est non ;)
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