Supplementen slikken: nodig of niet? | Eet-team #5

No video

Supplementen slikken: nodig of niet? | Eet-team #5 | Voedingscentrum

Рет қаралды 18,514

Күн бұрын

Supplementen gebruiken, of toch niet? Heb je voedingssupplementen of vitaminepillen nodig voor je gezondheid, of haal je genoeg uit je voeding? In deze aflevering van het Eet-team gaan Ciana en Robbert op zoek naar antwoorden op vragen over voedingssupplementen.
⏩ Direct naar het antwoord, ga naar 06:12
Kijk hier voor meer info: www.voedingscen...
🤷🏽‍♀️🤷‍♂️Het Eet-team
In deze serie gaan Ciana en Robbert van het Eet-team op zoek naar antwoorden op veelgestelde vragen rond voeding. Elke aflevering zie je wat Nederland denkt en worden verschillende hulplijnen ingeschakeld (zoals een sporter, kok, oma of ervaringsdeskundige). Wie vindt als eerste het juiste antwoord: Ciana of Robbert?
ℹ️ Meer over het Voedingscentrum
Het Voedingscentrum biedt betrouwbare info over voeding en wil jou helpen om gezonder, veiliger en duurzamer te kiezen. Wil je meer weten? Bezoek onze website en volg ons op social media!
▸ WEBSITE: www.voedingsce...
▸ FACEBOOK: / voedingscentrum
▸ INSTAGRAM: / voedingscentrum
▸ TWITTER: / voedingscentrum
▸ PINTEREST: / pins
#SUPPLEMENTEN #MULTIVITAMINE #VOEDINGSCENTRUM

Пікірлер: 22

@hkjmai 3 жыл бұрын

6:20 nee je hoeft niets te nemen - 7:35 ja je moet wel iets innemen. Mijn stelling: elke Nederlander heeft (groot) vitamine D tekort omdat je het ONMOGELIJK uit je natuurlijke voeding kunt halen (tenzij je iedere dag vele kilo’s haring, zalm etc eet wat niemand doet) en het is ook ONMOGELIJK je D uit de zon in de herfst, lente en winter te halen, de zonkracht in Nederland is gewoon sterk onvoldoende. En als je dan in de zomer in de zon gaat voor je vitamine D strookt t weer niet met het veilig zonnen advies ter voorkoming van huidkanker. Voedingscentrum is een bijzonder trage organisatie dus dit advies zal wel over x jaren pas doorgevoerd worden. En een kok advies vragen over juiste voeding? Wat is dat voor onzin. Dat is hetzelfde als een taxichauffeur uitleg vragen over de juiste technische onderhoudsmiddelen om een soepele motor te houden. Dat is zijn vak niet! Vraag het aan een monteur niet een chauffeur. Vraag het aan een hoogleraar voeding of wetenschapper, geen kok.

@daangraanbanaan 3 жыл бұрын

Helemaal mee eens. Universiteit van Vlaanderen heeft een leuk filmpje over vitamine D bijslikken. 😉 En het Voedingscentrum begint weer heel naïef over de Schijf van Vijf; alsof het me ooit gelukt is mij hieraan te houden... (en ik gok dat het heel veel meer mensen niet lukt).

@TieleVanhoutte 2 жыл бұрын

strever

@i.m.385 Жыл бұрын

Is jouw werkgever toevallig Holland & Barret?

@xXlarsjeXx 2 жыл бұрын

Wat een belachelijk slecht filmpje XD alleen maar "ik denk" "gok ik" "heb ik van horen zeggen", had meer kwaliteit verwacht inhoudelijk van Voedingscentrum, jammer

@LwDWilco 2 жыл бұрын

Wat een waardeloze en onduidelijke video here Jezus 🤣🤣

@hkjmai 3 жыл бұрын

Vitamine C en B plas je gewoon weer uit als t teveel is. A en D gaat wordt opgeslagen in je vet maar dan moet je wel echt veel en lang innemen om teveel te krijgen.

@DJ-yv3gy 3 жыл бұрын

Gezond eten, beweging en voldoende slaap is een must natuurlijk. Daarnaast laat ik altijd testen waar ik bepaalde tekorten in heb bij mijn bioresonantie therapeute zodat ik ook zeker weet dat mij lichaam het kan opnemen en weer in balans komt, zomaar een potje kopen lijkt me natte vinger werk.....

@upfrontfood Жыл бұрын

Toffe video!

@voedingscentrum Жыл бұрын

Leuk om te horen, dank! Groet, Lolkje, redactie

@celxpert138 2 жыл бұрын

Natuurlijk hebben we allemaal een vitaminetekort. Maar het is natuurlijk zaak dan wel de juiste te nemen en niet zomaar iets te slikken. Daarbij zijn er genoeg supplementen die zijn samengesteld zonder enige wetenschappelijke benadering.

@nynkevanmarrum8052 2 жыл бұрын

Gevarieerd eten is natuurlijk altijd belangrijk en de basis. Maar de voedingsbodem is aan het uitputten en we hebben lang niet zoveel vitamines of mineralen in onze voeding als voorheen. Ook is de zon hier maar een paar maanden per jaar sterk genoeg om voldoende vitamine D aan te maken. In NL hebben zoveel mensen een vitamine D tekort, niet alleen bij ouderen. Hier zou veel meer aandacht voor moeten komen. Zou een hoop ellende voorkomen! Zeker mensen met bepaalde (chronische) ziektes en aandoeningen kunnen enorm veel baat hebben bij bepaalde supplementen. En aandacht voor een goede darmflora is misschien nog wel belangrijker. Anders worden de vitamines en mineralen überhaupt niet goed opgenomen!

@voedingscentrum 2 жыл бұрын

Inderdaad Nynke, ook als je gezond eet, krijg je niet altijd genoeg vitamine D binnen. Lees hier hoeveel vitamine D je nodig hebt: bit.ly/3xof9AU

@sennaelena1311 4 жыл бұрын

Op mijn vitamine B12 die ik dagelijks slik omdat ik vegetarisch eet, staat 40.000%RI op. Niet goed dus?

@mitchellonowaa1792 4 жыл бұрын

Ik ben zelf 23 jaar vegan . Ik ben van mening dat als je groenten en vlees vervangers goed combineerd dat het ruim voldoende is om dan nog vit. b12 in te nemen.

@jerthaschiltmans4147 3 жыл бұрын

Wanneer je plantaardig eet zul je altijd B12 moeten nemen omdat je op lange termijn te kort komt uit alleen plantaardige voeding.

@piebub_ 3 жыл бұрын

Deze gast snapt er in ieder geval niets van

@voedingscentrum 4 жыл бұрын

🔔 Abonneer je op ons kanaal en klik op het belletje, zo mis je geen enkele video! → hyperurl.co/AbonneerVC

@00wez 4 жыл бұрын

Hele gevaarlijke propaganda. Zogenaamd is appelazijn niet goed voor je, maar ondertussen adviseer je mensen vlees te eten, kraanwater te drinken en koffie. Ben zeer benieuwd naar jullie dieet.