Surya Krija | Praktyka Jogi Kundalini na Odchudzanie

No video

Surya Krija | Praktyka Jogi Kundalini na Odchudzanie

Рет қаралды 46,820

6 жыл бұрын

👉🏼 Wypróbuj bezpłatnie zajęcia w studiu jogi online Sat Nam Klubie: satnamklub.pl/...
Kundalini joga odchudzająca. Jest to jedna z moich ulubionych praktyk, która pobudza przemianę materii, odchudza i energetyzuje.
➡️ Pełną praktykę znajdziesz w wirtualnej szkole jogi - Sat Nam Klubie: www.satnamklub.pl
#kundalinijoga #odchudzanie #praktykajogi
📍 ZACZNIJ PRZYGODĘ Z JOGĄ KUNDALINI. Zapisz się na bezpłatny kurs: agabera.com/be...
___________________
🤍 Subskrybuj na KZfaq | / agaberayoga
🤍 Dołącz do grupy joginów na Facebooku | / yogazaga
🤍 Obserwuj na Instagramie | / aga.bera.yoga
___________________
Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie prawa majątkowe do filmu przysługują Agnieszce Bera.

Пікірлер: 35

@AgaBera Ай бұрын

📍 ZACZNIJ PRZYGODĘ Z JOGĄ KUNDALINI. Zapisz się na bezpłatny kurs: agabera.com/bezplatny-kurs-online/ lub dołącz do platformy jogi online Sat Nam Klubu: satnamklub.pl

@gretadanko4151 6 жыл бұрын

Dzięki za prowadzenie, fajne ćwiczenia .Dobrze się z Tobą ćwiczy. Pozdrawiam serdecznie.

@magdawierzchowska6876 6 жыл бұрын

Bardzo przyjemna praktyka ale wymagająca trochę mi oddechu brakowało momentami muszę popracować nad sobą, dziękuję Aga!

@nataszabanaszkiewicz4698 6 ай бұрын

Dziękuję 🙏 poznaję jogę kundalini dzięki Tobie. Jestem z Surya Krija od 25.01 od urodzin :) to już 11 dzień i czuję że mam więcej energii i moje ciało jest już elastyczniejsze 😘🫶

@AgaBera 6 ай бұрын

Bardzo się cieszę 🤍🙏

@marian5197 9 ай бұрын

Dziekuje ❤

@agak2575 2 жыл бұрын

Dziękuję 💚

@iwonahartelius9082 5 жыл бұрын

Zaczelam odkrywac kundalini joge z Toba. Jestem tu codziennie i praktykuje od 10 pazdziernika(moje urodziny). Wspaniale uczucie, a to dopiero poczatek!:) ps. doskonaly przepis na yogi tea i naturalny antybiotyk. Jestem wdzieczna i prosze o wiecej. Satnam!:)

@paulrobert7880 3 жыл бұрын

Iwona Hartelius I jak efekty po roku? Czy poddalas sie po czesie?

@reginautowicz7911 3 жыл бұрын

Zaczynam od dziś.Dziekuje😍

@zdzislawszulc686 4 жыл бұрын

Dziekuje za dzisiaj dobrze z Toba cwiczyc.Potrzebuje troche czasu aby lepiej to wykonac.Mam nadwage nie wdzystko moge robic.arthritis..Dziekuje

@dobromiaannapiega880 5 жыл бұрын

Dziekuję.

@hannamahafzah9281 Жыл бұрын

Awesome class thank you

@AgaBera Жыл бұрын

You’re welcome 🙏🏼

@naspokojnie-aktywnoscwduch7935 5 жыл бұрын

Czy jest jakaś pozycja zastępująca asanę z uginaniem kolan? Chwilowo muszę je bardzo oszczędzać...

@izabelainezmackowiak2600 5 жыл бұрын

tak mozesz podlozyc walek poduszki pod posladki by siedziec wyzej i nie naciskac kolana. lub usiasc w pozycji siedzaej na ziemi, takze poduszce a nawet na krzesle. wazne tylko prosty kregoslup. Bardzo dobrze ze jestes swiadoma swojego ciala :)

@naspokojnie-aktywnoscwduch7935 5 жыл бұрын

@@izabelainezmackowiak2600 dziękuję bardzo za odpowiedź.

@AgaBera 17 күн бұрын

Tak jak Izabela napisała powyżej 😊

@annalena7962 2 жыл бұрын

Czy można wieczorem cwiczyc ?

@AgaBera Жыл бұрын

tak, zawsze można - tylko zaobserwuj, czy nie jest to zbyt energetyczne przed snem. Może być nawet bardzo uspokajające - każdy doświadcza to inaczej.

@marzenakasprzak3789 3 жыл бұрын

Co oznaczają słowa mantry po polsku tej na wstępie?

@AgaBera 11 ай бұрын

pokłaniam się do mojej wewnętrznej mądrości, mojego wewnętrznego nauczyciela i nauczycieli, dzięki którym rozwijam się.

@magdalenatojaa 7 ай бұрын

co to jest „murbanda” i „rutlok”? Nie wiem co to za polecenia, jestem początkująca

@AgaBera 7 ай бұрын

Chodzi Ci o Mula Bandhę. Tutaj przeczytasz o tym, czym jest: aga.yoga/mula-bandha-czym-jest-i-jak-ja-aktywowac/ Jeśli chodzi o drugie słowo, to nie wiem dokładnie, o co chodzi, czy możesz wskazać, kiedy pojawia się w wideo? 🙃

@magdalenatojaa 7 ай бұрын

Dziękuję za odpowiedź :) to drugie słowo jest przed pierwszym w filmie pojawia się w 8:23 :)

@aleksandrapietrykowska9245 Жыл бұрын

ok wszystko by było dobrze żebym była młoda ale mam swoje lata ,jeżeli chodzi o kundalini przeszłam wszystkie 7 aktywacji czakr , chciałam teraz coś więcej spróbować chciałam -ale nie mogę na kolanach ćwiczyć nie ma takiej opcji jak aktywowałam czakry wszystkie ćwiczenia były na siedząco na ksześle , w siadzie skrzyżńym mogę ale na kolanach nie ma takiej możliwośći , chociaż i tak po aktywowaniu czakr jest o niebo lepiej ,jednak jak na początek te ćwiczenia są dla młodych i zdrowych a nie dla ludzi z obciążeniami , ćwiczenie jest strasznie ciężkie jak dla mnie nie jestem szczupła a to podobno yoga odchudzająca ktoś kto nie może się pochylić nie może zrobić ćwiczenia żaby czy skały rozumiem że to ćwiczenia dla bardzo zaawansowanych i szczupłych ludzi ...no chyba że można na początku te ćwiczenia wykonywać na krześle uważam też że za długo ręce w górze nie powiedziała pani ile razy wdech i wydech chciała bym uczestniczyć w takich zajęciach ale za dużó niewiadomych a może te ćwiczenia nie są dla ludzi z chorymi kolanami i palcami nóg cukrzycowymi nie ma opcji położyć na podłodze i jeszcze na nie usiąść to miało być przyjemne a ja prawie zemdlałam z bólu i nie mogłam tego ćwiczenia wykonać szkoda ...

@AgaBera Жыл бұрын

z myślą o tobie i osobach, które nie mogą siedzieć na macie nagrałam kilka filmów z joga kundalini na krześle, czy sofie. Teraz jest kirtan krija, cudowna praktyka, która wzmacnia pamięć i już niedługo pojawią się inne na sofie. kzfaq.info/get/bejne/g9BmdZCS2pOydJ8.html

@aleksandrapietrykowska9245 Жыл бұрын

@@AgaBera dziękuję na pewno sprawdzę cwiczenia