Actually it should do with low speed and breathe in and out while doing.. If u r doing this fast, will not benefit ur body and also it cause injury to your body...
@Adarsh-pf8jc2 ай бұрын
Correct
@shanthi269620 күн бұрын
S breathing very important
@smokeweed25427 күн бұрын
100%... but as a yoga student myself is also useful to learn the sequence and then upgrade to March it with the breathing. ❤... I think this is a good technique ❤
@divyamudidana654Ай бұрын
Surya namaskar in AC room😂
@palakarora8937 Жыл бұрын
Wrong pose 😂
@Aqowowo Жыл бұрын
What's Wrong with the second women 😂🤗
@shilpa.a Жыл бұрын
Sahi kaha
@arjunanand6647 ай бұрын
she may be undergone c-section.. please don't compare anyone.. there were lot of complications on female body that we don't know... Moreover don't point out anyone with your judging mentality. let them do..
@user-xr6xn8lt6o5 ай бұрын
Suray namaskar main 12 step hota hai
@mayakamble41964 күн бұрын
🎉 nice ❤
@TapanKarmokar-up3ht2 күн бұрын
Nice ❤
@pradeeppa4356Ай бұрын
വളരെ നല്ലത് മനോഹരഠ
@heejin1184 Жыл бұрын
Surya namaskar has 12 steps
@gkmaheshgkmahesh136722 күн бұрын
S correct
@govindprajapati6401Ай бұрын
Bahut achha ❤
@kkv22994 күн бұрын
Green top is marking mistakes and this is just a workout and not Surya Namaskaram 😢
@user-uk2rl1ef3i14 күн бұрын
Good job
@R.K.bhaiHindustani7868 ай бұрын
Nine wrong hai
@amanpatelup516510 ай бұрын
What wrong with the second women ☺️☺️☺️☺️☺️☺️😊😊😆😆😆😆😄😄😄😃😃😃
@nazeerasim16704 ай бұрын
Addgjkl😮😊🎉😂😂
@raminderkaur886 Жыл бұрын
Galat bolne vale bs galat hi bol sakte ,, atleast vo log try to kar rahe sikhne ka.khali social media me faltu ki comment baji to nahi kar rahe, vo perfect nai hai par try to perfection ke liye hi kar rahe hai...🙏
@rakeshnaika30527 ай бұрын
P
@shubhechavishwakarma70546 ай бұрын
Faltu comment nahi hai bhai🤦♀️ koi bhi cheez social media par aaegi toh criticism milega hi aur yaha kisi ne bhi second lady ko bura nahi kaha unke form ko point out kiya. Secondly, bohot saare log video search karte hai how to do suryanamaskar ka, what if yeh video unke feed me gayi aur logo ne galat sikha????
@arunkalotra13544 ай бұрын
Absolutely ryt 👍
@arunkalotra13544 ай бұрын
Kya slap mara jawab dekr😊
@dharamsinghthakur9257 Жыл бұрын
Butifool video
@miniphilip168414 күн бұрын
😂😂😂😮
@user-wy3mo3ll7n5 ай бұрын
Super brother
@z36369 ай бұрын
12 namaskar karo ...
@sonisingh1329 ай бұрын
12th step nahi kkiya😂😂😂😂😂😂
@jeyakarthigadevi522 күн бұрын
Green white tshirt done wrongly
@mamrajkumar6635 Жыл бұрын
👍👍👍
@radhamohan9662Ай бұрын
🏁🏁
@Sowsandy4 ай бұрын
Back pain starting lo una varu surya namaskar slowga cheyocha plz rply
@user-zb3de7kh6x2 ай бұрын
❤❤❤
@seemasharma58885 ай бұрын
Second number wali aunty badi slow hai😂
@PrakashKakade-bk6veАй бұрын
❤❤❤🎉🎉🎉
@sanatanigamer203 ай бұрын
12 step again namaste pose
@JeniJeni-nc8eb2 ай бұрын
👌👌👌👌👌👌👌
@user-ex4yc7wf1r4 ай бұрын
❤❤😊😊😊
@sanunair27057 күн бұрын
സ് പീഡിൽ എവിടെ പോന്നു
@rahulrajguru56852 ай бұрын
Ring please slow and mistek
@shakilashaikh312310 ай бұрын
Good
@arjunjs4925 Жыл бұрын
Pink top aunty did it correctly
@likithavlogs4866 Жыл бұрын
Plank step is missing soo that's why only 11 steps came
@footballshorts40375 ай бұрын
Bohat fast
@SakthiYuva-gn7dr3 ай бұрын
🎉❤😂
@AaRa24 ай бұрын
Why some women’s standing in the centre of that mat
@lovebirdlovers111 Жыл бұрын
Khup Chan
@lilawatipidiyar9320 Жыл бұрын
Kuch step miss h Bhai
@PradnyaKalbande6 ай бұрын
Classea khaha hai
@YogaHolism5 ай бұрын
Mansarovar , Jaipur
@Funy_vlog_6353 ай бұрын
Pair ki edi niche jamin me par samtal rahna cahiai
@rr.mukundhan43663 ай бұрын
2nd women doing it improperly
@user-ox1ko9lt8m7 ай бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@sapanaraut844 Жыл бұрын
👍
@angoorkhan24942 ай бұрын
1 step chhor di
@Piyapakhi-sv2lu10 ай бұрын
😊😊😊😊😮😮😮😮
@surabhigowda84639 ай бұрын
Astangasana namaska was done in worng way
@palakarora8937 Жыл бұрын
Face age hota h niche ni
@user-zz5nr2ej4n Жыл бұрын
Sir hamko bhi karna hai
@BadrinathHodlurkar4 ай бұрын
Wrong pose 😂😂😂
@Newgen0000Ай бұрын
Wrong pause
@rammohan68805 ай бұрын
Really does not look like
@santhoshsetty867 ай бұрын
Mistakes are there sir
@sukhskater101Ай бұрын
Sb Galt kr rhe hai
@rajiraju9139 ай бұрын
Names😊
@satishkumarsharma2001 Жыл бұрын
Video kitni Sundar kar rahe ho😊😊😊😊😊
@europeanthesalonshirishmar3044 ай бұрын
Khota kare chhe
@arjunjs4925 Жыл бұрын
En madtidiye yavva😅
@PriyaYadav-xu7sh Жыл бұрын
Where is yr centre located
@YogaHolism Жыл бұрын
Mansarovar Jaipur
@subhajitsamai89956 ай бұрын
Thanks for the video
@ramadevimeruva5621 Жыл бұрын
Sir 12 miss Ayindi sir
@ThilagamThilkaАй бұрын
That is wrong surya namaskaram
@Okay-s2z16 күн бұрын
This is not proper way
@Arnavtheartisan21 Жыл бұрын
Worng
@sharadkuldhar559422 күн бұрын
Wrong pose
@europeanthesalonshirishmar3044 ай бұрын
All wrong 12 step pura nathi
@fredrickotieno2364 Жыл бұрын
Good 👍
@user-sb5yd3gr7c4 ай бұрын
Very fast and wrong way of doing
@Rockgaming22192 Жыл бұрын
Adrresd
@GazalaSiddique-ii7bf10 күн бұрын
Kachhu gd sb glt
@chatrasalsinghhada87524 ай бұрын
सही नहीं हो रहा घुटनें मुडे हूये है इनके
@kjsk95102 ай бұрын
Instructor is not a guru
@palakarora8937 Жыл бұрын
Parwta aasan ni thik sbka or ashvsanchalan ni.thik
@rafayasaleem98562 жыл бұрын
Address?
@YogaHolism2 жыл бұрын
Mansarovar jaipur
@philominapious8516 Жыл бұрын
😂😂😂
@arupsaha6689 Жыл бұрын
Nice 👌👌👌
@akashchavan5330Ай бұрын
Teacher needs proper knowledge of Surya namaskar
@vidu02342 ай бұрын
Wrong
@user-jl2us5qe8u Жыл бұрын
Bhut bura lagta hai dekh ke yoga ko workout bana diya hai ,,,it will not bring anything good