Свами Сатьянанда Сарасвати - Йога Нидра. NikOsho. Вариант 1.
Рет қаралды 93,455
3 жыл бұрынЙога Нидра - божественное расслабление.
Обычно люди не расстаются со своими стрессами и проблемами даже во сне. Это - просто нидра. Но есть йога нидра, сон, свободный от бремени.
Когда сущность души отделяется от модификаций ума, когда бодрствование, сновидения и сон без сновидений устраняются с лица души, ее сияющий свет проникает в самосознание, пропитывая его высшим блаженством йога нидры.
Нидра (или сон) - всего лишь отдых и подобие расслабления для ума и чувств.
Йога нидра - высшее расслабление и высшее блаженство, подлинное освобождение души из мрака заточения.
Озвучено NikOsho: nikosho.ru/audioknigi/svami-s...
@user-cx2qq9du5r 4 ай бұрын
Очень вдохновляющие и расслабляюще, только вот засада,когда сказали --не двигаться,сразу всё тело начало чесаться, то нос,то ухи ,то пятки...лежу и внушаю себе то, что я в засаде и если пошевелюсь то вражина меня обнаружит и ...ням-ням 😂😂😂 БлагоДарю 🌹 🌹 🌹 ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ НУЖНАЯ ПРАКТИКА 🙏
@user-oy4dq2eu8z 2 ай бұрын
О дааа почесухи настигают,воспользуюсь вашим опытом,в засаде,класс😂
@user-yz9sd8tc6x 2 ай бұрын
Камини Десаи , потомственный йог, говорит если что то зачесалось или очень захотелось шевельнуться ,то удовлетворите это желание. Потому что сопротивление создаёт напряжение.
@user-rs8ls8pf9y 29 күн бұрын
@@user-oy4dq2eu8zпочеши
@user-rs8ls8pf9y 28 күн бұрын
@@user-oy4dq2eu8zпочешись,если зачесалось😂
@user-ql8jo4pj2q 6 ай бұрын
Единственная работающая практика. Благодарность огромная за нее, мгого лет пользуюсь этим видео.
@user-tc9zx8bm6b 8 ай бұрын
Мой любимый Никошо. Это одна из лучший нидр, которые он читает!. Обожаю! ❤❤❤❤
@user-oh6yu4on7p 10 ай бұрын
Лучшая практика и голос👍
@user-nn3xs9zx9w 2 жыл бұрын
👍 любимая запись
@user-yb6rs5tl7b 2 ай бұрын
Сууупер!! Благодарю ❤ Благодарю ❤ Благодарю! Очень приятно ! Здорово раслабилась
@EvaPervorodnaya 2 жыл бұрын
Никошо это 💜💜💜
@amthemostbeautiful9778 2 жыл бұрын
да💙💙💙
@elenaklinova9118 3 ай бұрын
Я легла в шавасану, дальше ничего не помню)))))
@igorborodinnn 5 ай бұрын
Благодарю ❤
@user-gb7dn1lz1j 2 ай бұрын
Благодарю за йога нидру❤❤❤
@user-gn5ls8xe7k 2 жыл бұрын
Благодарю вас!!!
@evi_rai 2 жыл бұрын
Благодарю. ❤❤❤
@mahalove1127 3 жыл бұрын
Очень заходит! Спасибо большое 🙏🙏🙏
@user-qh1wx2mh2n 3 ай бұрын
Благодарю 🙏❤️🌺
@oli_utkina 2 жыл бұрын
Благодарю 🙏❤
@cataromag Жыл бұрын
Потрясающая практика 👏🏻 Вчера делала второй раз и в конце ощутила как у меня нереально сильно горели стопы ног! Это очень удивило меня, потому что у меня всегда ноги как ледышки, перед практикой тоже были холодными как у лягушки) И вот удалось всю практику быть осознанной, в конце загорелись стопы, ладони и между лопаток, просто вау 🎉 Тревожность как рукой сняло)
@m.y.markina 2 жыл бұрын
Спасибо! Отличная практика!
@user-hb6ey3rn8z 2 жыл бұрын
Благодарю😃👍
@aleksandrzezukov686 Жыл бұрын
Благодарю🙏🙏🙏💗💗💗
@user-rq7bp9zs1n Жыл бұрын
Благодарю!
@lenoksakh Жыл бұрын
Спасибо. Спасибо. Спасибо.
@OlgaKorostina 5 ай бұрын
Благодарю за практику ❤
@user-db7by8ru7p 9 ай бұрын
🙏🌻
@lenoksakh Жыл бұрын
Великолепная практике спасибо
@viorikarapatska8290 10 ай бұрын
Благодарю ❤мой любимый Никошо
@ZakirSozanskiy 7 ай бұрын
Круто!
@vadster Жыл бұрын
👍
@gid8h347 2 жыл бұрын
Опять уснула в конце за 10 минут
@user-yg4ny8hp8s 2 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/sNygm5OTr6e9ppc.html Новая йога-нидра с Надирой
@user-ns1xk5ey9r Жыл бұрын
Подскажите, почему число 27 используется при подсчёте дыхания?
@user-yi7jo3xg1s 6 ай бұрын
Надо быстро дышать? Когда считаешь? 😊
@whiteman4027 2 жыл бұрын
Спасибо! Возник, однако, вопрос. Как подсчитать вдохи и выдохи от 27 до 1 , ведь в ролике отведено слишком мало времени для этого? Или не обязательно осуществить подсчет до конца?
@kamuzon 2 жыл бұрын
Не обязательно.
@viorikarapatska8290 2 жыл бұрын
У меня такой же вопрос был
@user-tc9zx8bm6b 8 ай бұрын
А я просто сосредотачиваю внимание на вдохе-выдохе и продышиваю организм.
@user-yi7jo3xg1s 6 ай бұрын
Как можно так быстро считать от 27 до 1?
@f-d-n3937 Жыл бұрын
Сколько нужно выполнять сеансов? (количество дней, раз?)
@user-eu7jl5gr2r Жыл бұрын
Можно делать всю жизнь.Как захотите расслабиться.Есть сеансы короче.Когда у меня мало времени,но хочется отдохнуть,я выбираю 15 мин,или 20 мин.
@andreyegipetskiy4819 Жыл бұрын
Утром как проснёшься и вечером перед сном!
@user-tc9zx8bm6b 8 ай бұрын
Утром получается лучше.
@Wondersofnature79 2 ай бұрын
Простите, но о какой такой "правой грудине" Вы говорите? Ее не существует. А вот грудь есть. Ее правая часть, например.
@Galina-ru 2 жыл бұрын
Зачем визуализировать гроб?
@kamuzon 2 жыл бұрын
А у вас с этим проблемы? Страхи? Неприязнь? Значит есть куда работать.
@Galina-ru 2 жыл бұрын
@@kamuzon Нет у меня страхов. Только я не хочу визуализировать языческие храмы и языческого учителя Будду. Мне ближе природа и православные символы. Гроб визуализировать никому не нужно - он и так для каждого будет сто процентов, поэтому бояться его глупо.
@kamuzon 2 жыл бұрын
@@Galina-ru Визуализируйте кого хотите. Надеюсь, я вам не мешаю. ;))) При этом неизбежность гроба не гарантирует отсутствие страха его. И кто-то из людей его почему-то боится. Имеет право, однако.
@Galina-ru 2 жыл бұрын
@@kamuzon Визуализировать я ничего не буду, предпочитаю реальную жизнь. Боятся нужно греха, а когда уже гроб , то бояться уже поздно.
@user-rs8ls8pf9y Жыл бұрын
@@Galina-ru у Никошо есть вариант,где нет никаких гробов и визуализируют крест над церковью
@violeta8025 Жыл бұрын
Какие странные визуализации, греческий храм например, я даже не знаю как он выглядит
@user-rs8ls8pf9y 13 күн бұрын
С колоннами
@user-tp2ux8ie9c 2 жыл бұрын
не зашло, нет времени на подсчет
@kamuzon 2 жыл бұрын
Достаточно того, насколько хватает.
@user-qh1wx2mh2n 3 ай бұрын
Благодарю 🙏❤️🌺
DIY Zoonomaly Zookeepers Kinder Joy | PaperCraft Ideas #shorts #papercraft #toys #art #diy #unboxing
learning song
Рет қаралды 8 МЛН
Осознание
Рет қаралды 1,3 М.
Осознание
Рет қаралды 585
Vyrenijus Andrijauskas
Рет қаралды 30 М.
Практическая психология c Александром Красновым
Рет қаралды 323 М.
Healing Vibrations
Рет қаралды 1,5 МЛН
Школа Аюрведы Максима Володина
Рет қаралды 67 М.