SWEET PANCAKES that are made with LENTILS ! Only 3 Ingredients.
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Жыл бұрын👇🏻 INGREDIENTS 👇🏻
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❤ #PostresSaludables #desayunosaludable #BLW #Pancakes #glutenfree
Portions | 8 small pancakes
Ingredients:
🥞1 cup soft lentils *after soaking
🥞100 ml of milk or almond milk
🥞1 banana / plantain 120 g
▫️ * cinnamon, vanilla and extra sweetener optional and to taste. I did not add it because I wanted to share this recipe with my baby.
🔥 Frying pan on low heat 1-2 min
❄️ Take them freshly made or store them in the fridge for up to 1 week, so you will have a nutritious and delicious quick breakfast.
@dididodi652 Жыл бұрын
Tengo que decirles que la amiga de mi hija a quien repudia las verduras lo detectó.. y no las comió. Solo la de arriba que tenia el sirup de maple y las fresas cortadas. Es increíble y triste que tan azucarado están los paladares de lis niños por eso ya de 19 , 20 años tornen diabetes o hígado graso. Gracias a dios a mi hija le he inculcado comer verduras y controlar el azúcar más que está viendo su padre sufriendo por tener azúcar en la sangre. Madres entiendan eduquemos nuestro paladar y la de nuestros hijos. Fuera el azúcar.
@Lau-zj7hs 5 ай бұрын
No tiene verduras
@olgahidalgo9563 4 ай бұрын
Es una legumbre.
@almudena5885 2 ай бұрын
¿Desde cuándo las lentejas son verduras? Son una legumbre.
@maricelar.2878 Жыл бұрын
Hola Auxy! ..Hace tiempo buscando recetas por la dieta que tiene mi nietecito con Autismo te encontramos y has sido y eres de gran ayuda para mi..Estoy profundamente agradecida contigo porque gracias a ti mi niño ha aprendido a comer cosas nuevas y deliciosas..No se si leas esto pero desde lo más profundo de mi corazón 💙 te doy las gracias ..Sigo aprendiendo algo nuevo de personas maravillosas como tú.
@ladyvelez6839 Жыл бұрын
Que hermoso 💙
@soledadcarrizo9224 Жыл бұрын
Hola Maricela ¿que tal? Me podrias decir donde conseguir la dieta para niños con autismo? Gracias!
@maricelar.2878 Жыл бұрын
@@soledadcarrizo9224 Hola Soledad! La dieta que lleva mi nietecito es libre de gluten y caseína y evitamos los alimentos procesados..llevamos el Protocolo Nemechek y nos apoyamos con una nutrióloga al inicio del diagnóstico y hemos encontrado fácilmente libros con recetas para niños con autismo en internet..y buscando en youTube hemos encontrado mucho apoyo también..no se si sea de ayuda para ti, espero de todo corazón que así sea..Bendiciones🙏
@soledadcarrizo9224 Жыл бұрын
@@maricelar.2878 muchisimas gracias ppr compartirlo me sirve muchisimo!
@maricelar.2878 Жыл бұрын
@@soledadcarrizo9224 💙💙
@elmundodegrace9028 Жыл бұрын
Omg!! Las acabo de hacer para la cena de mis peques que no me quieren comer las lentejas y fué un éxito total y rotundo Yo añadí un huevo a la mezcla y menos leche y fué increíble el resultado Mil gracias por compartir tus recetas Que felicidad ver comer a tus hijos bueno y saludable ❤️❤️❤️❤️
@annabelsaez6354 Жыл бұрын
Voy hacerla con huevo
@hisda649 11 ай бұрын
Excelente idea
@jecuben 17 күн бұрын
Hola, hoy comence a preparar pancakes, los hice avena, leche , 1 huevo, banana y cacao, muy original tu variación de la receta. Xfa me decís cuanto usaste de leche. Gracias
@noesantana5193 5 ай бұрын
Yo hace tiempo hago brownie de lentejas y de garbanzos. Es riquísimo. Hace años probé budín de lentejas en el jardín de mí hijo también. ♥️
@Elbam2007 Жыл бұрын
Las preparé : A media taza de lentejas ya hidratadas le agregué un huevo unas tres cucharadas de leche , una banana , una cucharadita de vainilla . Un puntito de sal , el polvo de hornear media cucharada y una cucharadita de azúcar . Las hice bien pequeñas para poder manejarlas mejor en la sartén . Me quedaron muy buenas . No les sentí el sabor a lentejas para nada . Gracias por la idea .
@franciscoperez-zf8ro Жыл бұрын
❤
@franciscoperez-zf8ro Жыл бұрын
Gracias por todas tus Recetas
@gabyavila6298 Жыл бұрын
Ella no le puso huevo pero también igual que tu pensé en hacerlo.
@mariacerrud4392 Жыл бұрын
Gracias por la receta
@annetteostolaza5010 Жыл бұрын
No quisiera echarle polvo de hornear 😮. Será que hará gran diferencia?
@noemiuriasflores3466 5 ай бұрын
Auxy me encantan tus recetas y ya empecé ha hacerlas, estoy en tratamiento contra cáncer y no como carbohidratos, pero ahora ya no me quedaré mirando como los demás comen postres porque ya he empezado a hacer tus fantásticas recetas. Muchas gracias por compartir y pensar en nosotros. Dios te bendiga!!! ❤
@GabrielaUrbina-oq1qw 10 күн бұрын
Hola Auxi yo las hice con plátano macho y leche de coco y quedan buenísimos gracias gracias gracias 😊
@pattrv8238 Жыл бұрын
Gracias por tus recetas! Aquí en CD Juárez Chihuahua México , venden en una cadena de supermercados una marca de galletas de lentejas , en diferentes variedades( canela, coco, nuez, con chips de chocolate) las elaboran al parecer una comunidad tarahumara (Es la etnia representativa de este mi estado natal)tienen pocos ingredientes , sencillas hasta en el empaque , están ricas! Saludos!🙏🏻🍪☕🍌🥞🍞🥰🍀
@blancaespinoza9283 Жыл бұрын
Hola!! En cuál supermercado? Será el S-mart?
@ElbitA8817 7 ай бұрын
Auxy… tus recetas con lentejas me han salvado!!! Tengo que hacerlos ya!! Haré la prueba y regreso a contarles cómo me fue!!
@noeliabernal8194 Жыл бұрын
Auxy, hoy los estoy preparando. Hice también una torta de chocolate con lentejas y fue un éxito
@jecuben 17 күн бұрын
Hoy empecé a hacer pancakes y voy a probar esta receta, gracias
@martharivera6876 13 күн бұрын
Me encanto tu receta las voy a hacer mañana y eso porque tengo que remojarlas si no corría a hacerlas ahora mismo. Si por favor comparte recetas con lentejas te estaremos agradecidos los que amamos las lentejas y la buena nutrición. Mil gracias
@monicacabrera3923 3 ай бұрын
Recién estoy comenzando a cocinar y me encantan tus videos, sería mas práctico que incluyas los ingredientes principales en el título para elegir aquellas recetas cuyo ingredientes tenga en el momento, muchas gracias!!!!
@deicysoria5243 2 ай бұрын
Que pintasa tienen me encanta la receta lo intentare hacerlas gracias
@rosmeryfalcon7244 Жыл бұрын
Hola Auxy, hice la receta me quedo delicioso, solo que tuve que agregarle un huevito, pq se me pegaba mucho la mezcla...sera que mi perol no es tan bueno Mil gracias eres una campeona en preparar recetas deliciosas y saludables. Saludos desde NY.
@rilmahinojosa4668 Жыл бұрын
Todas tus recetas son deliciosas, saludables y muy sencillas; sobre todo con ingredientes fáciles de conseguir. Saludos desde Bolivia 🇧🇴 sud América.
@PostresSaludables Жыл бұрын
🥰🙏🏻 Gracias preciosa
@DaikiDart Жыл бұрын
Yo lo hago pero como pan y le hecho hummus tu versión dulce se ve exquisito
@gemmare4678 Жыл бұрын
Pero con plátano? Me dirías cómo es la receta? Gracias, es que no soy de dulce...😊
@DaikiDart Жыл бұрын
@@gemmare4678 si claro es lo mismo pero es solo agua y lenteja sal especias 1 cucharadira de polvos de hornear y listo es el mismo procedimiento se remojan una noche anterior se bota el agua se agrega limpia y Licuas todo luego se puede poner en sartén y salen más o menos 8 panes por taza de lentejas
@vanessaTH21 Жыл бұрын
Hola Auxy yo le preparo a mi bebé panqueques de quinua leche plátano y avena y quedan muy ricas y nutritivas ahora Probaré hacerlo con lentejas Gracias por tu receta
@gabrielaalarcon1610 Жыл бұрын
Cuál es la receta? Se oye delicioso también
@vanessaTH21 Жыл бұрын
@@gabrielaalarcon1610 Hola , aquí te dejo el enlace, son 3 recetas con quinua, yo he preparado la segunda y la tercera y ambas quedan ricas: kzfaq.info/get/bejne/gbSgdLJmmKqqYmQ.html K tengas buen día 😉.
@rosyherrera4190 Жыл бұрын
Siiii Auxy, más recetas así sin harinas porfis 🙏, gracias por todas las demás recetas, todas maravillosas.🌺🤗
@regalorecetas Жыл бұрын
Tu receta merece 1000 puntos! estaba haciendo la receta de otro canal y me quedó Mal, estaba desesperado porque ya no tenía mucho tiempo para arreglarlo.. Tu vídeo fue súper explicativo! A quien lea esto. TOTALMENTE RECOMENDADO)))
@marialu4253 Жыл бұрын
Hola... disculpa ya lo has preparado? Se cocinan por dentro? Gracias..
@fatimagarcia6709 Жыл бұрын
@@marialu4253 hola. Yo si los he preparado y claro que si se cocinan por dentro. Anímate a prepararlos pero eso si ponles azúcar y montón de ingredientes naturales extra para darles más sabor y cubrir un poco el sabor a las lentejas
@anaesther7079 Жыл бұрын
O
@anniemartinez6937 7 күн бұрын
Hola Auxy. Me encantó ver este vídeo y no dudo de que sean de lentejas, me encanta. Antes de ayer precisamente preparé un pan de lentejas naranjas que es la que uso, y es súper saludable, además que use para dentro de la masa nueces y para el tope semillas de girasol y pepitas de Auyama. Delicioso. Haré esta receta. Te comentaré. ❤
@berenicearriaga7645 Жыл бұрын
Mil gracias por esta receta. No puedo creer lo bien que sabe. Nadie se dió cuenta que eran de lentejas 😃. Riquísima!!!!!
@eddidominiktugushev837 Жыл бұрын
Saludos 👋 😁, podrías hacer pan y una tarta con esta receta?. Como siempre la mejor 🤗❤️👍
@Elbam2007 Жыл бұрын
Ya dió una receta de tarta . Búscala en los vídeo publicados
@adorea6596 Жыл бұрын
Ya había usado antes las lentejas ,pero cocidas, para una preparación dulce, es buenísimo para disminuir el consumo de harinas blancas o de trigo , intentaré los panqueques tal cual . Se ve deli !
@karoljimenez1823 Жыл бұрын
Excelente idea, ya las preparé y quedaron súper deliciosas; muchas gracias y por favor sigue adelante con tu canal, que siempre nos aporta salud y variedad!
@esperanzasanchez1715 3 ай бұрын
Wou! Que delicia y muy nutritiva. Gracias por tus ingenios en repostería. Así a disfrutarlos y sin culpas. 😮
@adishiguita2106 Жыл бұрын
Pues las quiero hacer de una de hecho para mañana. Si Dios me lo permite. y como me encanta las lentejas pues esto es para mi. Muchas gracias
@luisagarcia1098 16 күн бұрын
Simplemente increíble , Expectacular , muchas gracias !!
@nancysaezvera7292 Жыл бұрын
Gracias auxy las haré, mi hija es nutricionista desde hace poquito y siempre te buscamos por tus recetas pero esta me encantaría hacerla gracias también para mis nietecitos te seguimos eres genial y te agradezco de corazón ❤
@doraatienza4598 Жыл бұрын
Me encantan tus recetas probare con estas.Quiero ver mas recetas
@AnaDeCanha Жыл бұрын
Wow Auxy! Qué interesante! Voy a probarlas YA! Me encanta probar cosas nuevas e ingredientes diferentes. Me encanta ❤ espero con gusto el resto de las recetas 🎉
@olgamaldonado9674 Жыл бұрын
Gracias Auxi, yo por mis alergias mi dieta es restringida, ésta es una excelente idea para comer legumbres. Besitos para todos en especial para Dylan. Si él se comió los panqueques y le gusto no hay mas que hacerlos.
@florl.delgado4093 Жыл бұрын
Siiiiiiii, ¡Màs Lentejas! 😁 Gracias por compartir, Auxi! ❣️
@vanesafloresfotografa Жыл бұрын
Wow Auxy que pintaza y que receta más original! Me la guardo porque la voy a hacer seguro! ☺️
@enriquebustamante2184 Жыл бұрын
Eres increíble 💖 y sanamente curiosa experimental de cocina 😲 me encantan las lentejas desde niño, en varios guisados 👼🏼😋 pero nunca lo imaginé a tu estilo ! ; Incluso Mamá nos hacía cajeta de frijol 🤔😇🥳 gracias Dios te bendiga siempre 🥰🇲🇽🙏
@AngelicaPinango-pd4mv Жыл бұрын
Hola, yo las hice sin huevo y no me salieron 😂 para la próxima le echo un huevo.
@esthertaboadamijarra9109 Жыл бұрын
Gracias Auxy siempre innovando.. 🙏
@margaritauranga6370 Жыл бұрын
Que sorpresa tan agradable hermosa gracias abrazos
@lucymorales279 Жыл бұрын
WOW!...se ven deliciosas, las haré. Muchas gracias Auxy 🌹
@esperod2041 Жыл бұрын
Increíble, tengo que prepararlas ya. Gracias Auxy…
@lauramarquez2512 Ай бұрын
Maravillosa tu receta eres una preciosa ❤
@ruthmartinez2882 Жыл бұрын
Genial Auxy, Gracias 🤗❤⚘
@fatimagarcia6709 Жыл бұрын
Excelente idea! Me urge hacerlos! Muchas gracias!!!!❤❤❤
@lauracuevas596 Жыл бұрын
Los hice y me encantaron solo que no tenía banana y le puse aguacate!!😅 Y quedaron deliciosos 🥰
@victoriadelcastillo8397 Жыл бұрын
Que maravilla Auxy, muchas gracias por dar opciones sin gluten. Me encanta. Los voy a hacer. Un beso enormeee
@albacristinavalderrama3446 Жыл бұрын
Se ve muy rico perfecto para desayunar saludable. Gracias
@user-em1cz3ze6h Жыл бұрын
Me encantó! Gracias auxy que proteica receta!!!♥️🇦🇷🤗💪
@alejandraduarte1782 Жыл бұрын
Sorprendente resultado! Jamás lo imaginé con lentejas. No queda más que probar! Gracias por una receta más. 😘
@elianacruz8397 Жыл бұрын
Excelente, gracias Me encantan todas tus recetas
@anav1522 Жыл бұрын
Muchas felicitaciones Auxy!..estoy encantada con esta maravillosa receta!. Gracias .
@dianafernandaestrada8969 Жыл бұрын
Se ven muy ricas , saludables y sencillas 🙏👍
@paquiizquierdo6878 Жыл бұрын
Madre mía no me lo puedo creer que pinta más rica 😋😋😋 gracias 😘 por compartir
@johannaav9579 Жыл бұрын
Excelente, es el camino a seguir..Felicitaciones..♥️
@claudiamanfra1869 Жыл бұрын
Que Genia Auxi!!! Siempre tan creativa!! Vamos por más!!☺💪💪💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
@albertoavila6125 Жыл бұрын
Sin palabras, lo que puedo decir que es maravilloso. Felicidades!!!
@linaclaudiavelezrodriguez5545 Жыл бұрын
Genial!😮 nutritivo y seguro delicioso. Tus recetas son maravillosas, gracias Auxy por compartir tu conocimiento. ❤❤
@eleanamontes1777 Жыл бұрын
❤❤❤❤ eres un angel muy dulce 😉 lo probaré de seguro
@marygonzalez2200 Жыл бұрын
Te felicito 🎉 tienes unas recetas de li cio SAS! Y sobre todo muy sanas
@nancycamila2859 Жыл бұрын
Siii más recetas con lentejas ❤️
@jorgelinabello2580 Жыл бұрын
Auxy se ve súper delicioso 😋😋 gracias por compartirlo mañana los haré guapa 👏👏👏👏
@luzbarrera257 Жыл бұрын
Súper delicioso y nutritivo gracias
@rosaferrario1850 Жыл бұрын
Hola Auxy buenisima!!!👍👍receta y muy fácil. Saluditos desde Argentina 👊💙💚
@gabrielagonzalez4012 Жыл бұрын
Gracias Auxy por compartir tus resetas las voy a preparar Dios te bendiga a ti ya tu hermosa familia 🙏
@MariaPena-it8fs 8 ай бұрын
HOLA gracias prepárate pronto me.gusto lo fácil y nutritivo❤
@analiahernandez3727 Жыл бұрын
Hola me encanto !!! Besitos y muchas , muchas , muchas , gracias . Besitos 🤗🤗🤗🥰🥰🥰
@deniselopretto83 Жыл бұрын
Qué linda receta! Me encantan las legumbres en recetas dulces, ya mismo pongo a remojar un poco para mañana ❤️
@enmapatricialopezmiranda4063 Жыл бұрын
Mi querida AUXY que hermoso verte de nuevo en tus vídeos🙌🙌 que exquisitas recetas fáciles y saludables!!! Me encantan👌👌 las lentejas son uno de mis platillos favoritos y comerlas en algo dulce me tienta de verdad👌😋😋 gracias por tus deliciosas ideas AUXY🙏🙏 saludos bendiciones y besitos para tú precioso bebé😘😘😘
@yennifermello1601 Жыл бұрын
Wow ! Buenisimo 😃me encantan las lentejas !!! Y si se ven que te han quedado de maravilla esos pancakes!!!Quisiera probar👍🏻👏🏻👏🏻😃
@carmenzatoromarin413 Жыл бұрын
Genial receta !Para el desayuno está ideal .Gracias .Saludos desde Colombia !
@GabyCositas Жыл бұрын
Que increible Auxi, gracias por compartir, haré la prueba. Besitos
@charlotterivera7365 Жыл бұрын
Auxy ti siempre creando innovación en el mundo de los postres!!! que deliciaaa, gracias por compartir todas esas maravillas. bendiciones.
@berthaquiroz8546 Жыл бұрын
Gracias Auxy por tus recetas todas exquisitas fáciles y rápidas además de nutritivas , Dios te bendiga y cuide 🥰👍🙏🏻🙏🏻
@amparosanchezgil2314 Жыл бұрын
Es sorprendente. Y barato alucino. Amparo. Saludos
@lilianjimenez5967 Жыл бұрын
Buenas tardes, gracias voy a hacer en este momento está receta. Felicidades por las recetas que compartes
@mtra.alicia1807 Жыл бұрын
Increíble!! Te felicito Auxy,muy buena opción y saludables, gracias de antemano y los voy a hacer y estoy segura que nos encantarán, saludos y que Dios continúe bendiciendo tus manos y sus vidas 🙌😘
@macuveliz5840 Жыл бұрын
Hola muchísimas gracias por las recetas. Ahora mismo pongo las lentejas a remojo ❤
@karinaespinel0409 Жыл бұрын
Hola mi bella....como siempre mi genia....esto esta espectacular.....jamás me imagine que con lentejas podría hacer panquecas...
@gladys9297 Жыл бұрын
Sorprendente!! A probar, se ve saludable
@PostresSaludables Жыл бұрын
😉 te van a sorprender
@ingridfonseca4947 Жыл бұрын
Excelente muchas gracias
@anabelsanchez3917 Жыл бұрын
Impresionante!!!🤗
@anettemarthe8011 Жыл бұрын
Gracias por compartir esta receta se ven muy bien esos pancake 👌🇵🇦
@danielmatteofloresmolina 10 ай бұрын
genial receta......lo probare, muchas gracias por compartir ricas recetas y saludable
@robinsontimg7451 Жыл бұрын
Amiga, tus recetas son muy valiosas en estos dias enque todo es a las carreras; gracias por tu tiempo dedicado a practicar y practicar
@ledysmatos 4 ай бұрын
Se ven muy rico . Muchas gracias por compartir. Dios te bendiga
@lizzbaly Жыл бұрын
woooow jaja siempre me vuelas la cabeza con innovaciones para tener alternativas.. me intriga mucho el sabor, los haré!! 🥳
@sandracas242 Жыл бұрын
Me encanta la idea, lo voy a probar. Gracias Auxi. Un abrazo desde Ecuador 🥰
@adrianalaloca3105 Жыл бұрын
Es un sueño la receta !! Felicitaciones auxy
@yustydaza8500 Жыл бұрын
Hola gracias por compartir sus recetas genial de Valledupar colombia bendiciones
@yolandagomez3309 Жыл бұрын
Que rico y nutritivo, gracias, saludos desde mi amada Venezuela
@evadiaz907 9 ай бұрын
Gracias Tengo lentejas en agua para hacer pan la hare en pancakes mañana Buenas Noches.
@rossanamonzon9385 Жыл бұрын
Nuevamente mil gracias por tu aportación a mi menú nutritivo, para Nada descabellante, al contrario esta súper!! Espero más opciones con las muy nutritivas y económicas lentejas ❤
@nellymillan7802 Жыл бұрын
Ohhhh No lo puedo creer. Se ven muy ricos y con lenteja, una maravilla. Gracias por sus recetas tan saludables. Saludos desde Colombia.
@susananunez8451 Жыл бұрын
Auxyyyyyy!! felicidades! por ésta receta alucinante y super Rica 🤩🥰😂 q bien recetas con lentejas 😋👏👏👏 gracias por comentar los tipos de lentejas q se pueden usar 🤩eres maravillosa desde Tenerife te abrazo 🌞
@alvaromelendezoficial Жыл бұрын
Y fuente de proteína ❤ que rico gracias AUXY
@loidajimenez5844 Жыл бұрын
Wow auxy q buena idea para incorporar proteína vegetal en el desayuno 😍😍😍😍😍
@gloriaavilavega1685 11 ай бұрын
Maravilloso, porque es alimento nutritivo.......❤❤❤❤❤
@albaandrade2022 Жыл бұрын
Hola amiga me encanta esas respetas gracias
@nd2731 Жыл бұрын
Maravillosas recetas 🎉muchas gracias 😊
@paulasauceda2807 Жыл бұрын
Muchas gracias, ya las hice y están riquísimas. Dios le bendiga 🙏
@daliabarquin783 Жыл бұрын
Que bellas te quedaron estoy hidrstando lentejas para hacer pan o torticss se ven deliciosas
@genoruiz9396 2 ай бұрын
¡Qué linda eres, Auxi!! Me encantan tus recetas (son sanas, sencillas y fáciles de hacer) y cómo las explicas. Muchas gracias, de corazón. Sigue así. Un abrazo ❤
@mariarodriguez9245 10 ай бұрын
Se miran deli 🎉 voy a prepararlas❤
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