فترة التحضير فترة الاوف سيزن المواد وطريقة التمرين البطل وسيم حسن والبطل رالف فرح
Пікірлер: 24
@mohamedalsharif41165 ай бұрын
اول مره اعلق ما شاء الله تبارك الله حلقات جميله مرات بحضر الحلقه مرتين و تلاته و حاجه غايه الروعه و الجمال و ربنا يوفقكم و رالف شخصيه جميله و اتمني مزيد من الحلقات مع البطل رالف و ربنا يوفقكم الاتنين
@eng.abdulazizal-ahmari359910 ай бұрын
تتميز الحلقه انها فكره جديده باليوتيوب العربي نادر اللي يشارك اسراره للمتابعين فعلا هذا الشي اللي نحتاجه دايم 🔥
@KFNFF-dl2gr10 ай бұрын
بدنا بودكاست مع لاعبين محترفين بالفيزيك ..متل احمد شكري مثلا ❤❤ يلي معي لايك ❤
@mohamadtamim918110 ай бұрын
كفو كابتن ماشاء الله بطل نصيحة اخوية كل حلقة حط بصندوق الوصف طرق الواحد يتواصل معك انستغرام٫ ايميل .... كل المحبة❤
@user-bv6ey4ob2o10 ай бұрын
حلقة ولا أروع احسنت معلومات مفيدة
@khaleelyaseendragon214610 ай бұрын
ما شاء الله الله يعطيهم الصحه❤❤
@yassineharmel791610 ай бұрын
ماشاءالله وحوش أللهم بارك
@fmaf10010 ай бұрын
Respect for ya coach wasim 👏🏼👏🏼
@Az-if8ye10 ай бұрын
افضل حلقك ممكن صارت ❤
@Az-if8ye10 ай бұрын
شكرا لكم
@user-te1zy9nw7g10 ай бұрын
الله يحمي الابطال
@mohamed5004 ай бұрын
انا بجهز الرز ببخار الماء بس كيف احسب نسبة الكارب
@malikbgd489510 ай бұрын
لكباتن لكبار🔥🔥
@miladesmaeel10 ай бұрын
❤❤❤❤
@bilalbilly395110 ай бұрын
wou7oushhhhhhhh
@Ffggcfh10 ай бұрын
استمر كابتن تحياتي ❤❤❤
@majdmoualla25110 ай бұрын
صوتك ضعييييف
@user-mj2uz2dx9r10 ай бұрын
كوتش يعني هلئ بدي احسب احتياجي من الكارب قبل الطبخ ولا بعد
@majdmoualla25110 ай бұрын
الصوت يا كوتش الصوووووت
@muhammedziica544910 ай бұрын
اهلين كابتن متي حلقة سام ساموي
@Reda_Hassan10 ай бұрын
👍🧡🌹
@NemicheMohamed-uo9qw10 ай бұрын
مستوى حجمكم العضلي مع كل إحترامي لكم ليسى بي معدل 1000mg teste