Qu’est-ce que l’acupression ? C'est un massage chinois qui peut améliorer la vie quotidienne sur les plans physique, psychique et spirituel. Elle est utilisée comme méthode de guérison depuis plus de 2 000 ans ! La médecine traditionnelle chinoise utilise ces points de pression dans des pratiques comme l'acupuncture et l'acupression pour stimuler différentes parties du corps. Bien qu'il y ait littéralement des centaines de ces points sur tout ton corps, les 10 points suivants vont, espérons-le, changer ta vie.
Après avoir vu cette vidéo, tu sauras comment soulager l'anxiété, la douleur et d'autres problèmes grâce aux différents points de pression ! Mais il est important de consulter un professionnel si tu as du mal à trouver certains points de pression ou si tu ressens des douleurs.
HORODATAGE :
Soulager les symptômes du rhume 1:27
Appuie sur tes tempes pour soulager les maux de tête et le stress 2:05
Calmer la nausée 2:52
Soulager les douleurs menstruelles 3:40
Réduire la pression des sinus 4:25
Stopper les maux de dents 5:04
Un geste simple pour soulager les remontées acides et les brûlures d’estomac 5:56
Retrouver de l'énergie ! 6:42
Se débarrasser des douleurs articulaires 7:16
Aide en cas d'anxiété et de dépression 7:47
#acupression #acupuncture #médecinechinoise
Musique de Epidemic Sound www.epidemicsound.com/
SOMMAIRE :
- Selon les pratiques d'acupression, tu peux masser la zone du bout du pouce jusqu'à la base du poignet 10 à 15 fois pour atténuer tes symptômes du rhume.
- Il y a un point de pression sur ta tête qui, lorsqu'il est massé, peut te soulager de cette horrible migraine. Non seulement un massage de tempe fait des merveilles pour tes maux de tête, mais c'est aussi un super anti-stress !
- En pressant ton poignet au bon endroit, tu peux potentiellement soulager tes nausées et vomissements.
- Si tu ne veux plus prendre de médicaments, le point de pression juste au-dessus de ta cheville peut être magique ! Ce point de pression est connu en acupression sous le nom de San Yin Jiao.
- Il y a quelques points de pression que tu peux actionner pour soulager ta douleur sinusale. L'un des points est situé directement entre tes sourcils.
- Les maux de dents sont vraiment horribles ! Si tu ne peux pas aller chez le dentiste et que tu as besoin de te soulager, il y a un point de pression sur ta cheville que tu peux essayer !
- Place ton pouce sur le dessus du pied entre le premier et le deuxième orteil, vers le bas des doigts de pied. Appuie sur ce point assez fermement, et tes brûlures d'estomac devraient s'estomper.
- Au lieu d'un petit café de plus, opte pour l'acupression ! Trouve simplement l'endroit entre tes deux tendons sur le dessus de ton avant-bras, à environ 5cm en dessous de ton poignet.
- Les réflexologues affirment que le fait d'exercer une pression sur la partie centrale supérieure de l'oreille peut aider à soulager la douleur articulaire.
- Il y a un point de pression sur ta poitrine qui pourrait t’aider à te sentir mieux. Ce point de pression est appelé la Mer de la Tranquillité. Lorsqu'il est massé, il peut aider à équilibrer ton système nerveux et à te sentir plus stable sur le plan émotionnel.
Pour ne rien perdre de Sympa, abonnez-vous!: goo.gl/6E4Xna
--------------------------------------------------------------------
Nous ne sommes pas seulement ici mais aussi sur:
Facebook: / sympasympacom
5-Minute Crafts KZfaq: www.goo.gl/8JVmuC
--------------------------------------------------------------------
Si tu en veux encore plus, fais un tour ici :
sympa-sympa.com