Haluatko nukahtaa lempipaikassasi sekä suosikki vuodenaikasi ympäröimänä? Tämän nuorille ja aikuisille suunnatun, selkeästi ohjatun meditaation kautta se on mahdollista. Harjoitus on pelkistetty ja yksinkertainen, kehon sekä mielen rentoutukseen painottuva ja se sisältää visualisointia.
Voit saavuttaa lisää kiitollisuutta, iloa, onnea ja menestystä elämääsi, kun syvennyt sisimpääsi ulkoisen maailman sijaan. Meditaatio sopii nukahtamisvaikeuksista, ahdistuksesta, jännityksestä ja masennuksesta kärsiville sekä itsenäiseen meditaatioon tähtääville.
Suositellaan kuitenkin aiemmin meditoineille! Tämä vähemmän ohjausta sisältävä meditaatio voi olla haastava erityisesti ensikertalaisille ja nuoremmille kuuntelijoille.
(Huomioithan, että meditaation lopuksi sinua EI tulla palauttamaan takaisin normaaliin tietoisuudentilaan! Jos haluat palautua normaaliin vireystilaan, sinun täytyy poiketa ohjeistuksesta itsenäisesti.)
🌙 Kiitos kaikista peukutuksista, kommenteista ja kanavan tilaamisesta!
✨ Poikkeathan myös Some-sivuillani:
KOTISIVUT:
www.kuparikettu.fi
FACEBOOK: Kuparikettu
/ kuparikettu
INSTAGRAM: Kuparikettuli
/ kuparikettuli
TIKTOK: @kuparikettu
🔮 Sähköposti: kuparikettu@outlook.com
🎵 Musiikki:
The Dark Glow of the Mountains - Chris Zabriskie
esittäjän Chris Zabriskie kappale The Dark Glow of the Mountains on suojattu lisenssillä Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/...)
Lähde: chriszabriskie.com/darkglow/
Artisti: chriszabriskie.com/
#apuanukahtamiseen#nukuhyvin#nukahtaminen#nukkuminen#uni#rentoutusharjoitus#manifestointi#unelmoiminen#hyvinvointi#henkisyys#itsetuntemus#parantuminen#vapautuminen