Szúrd ki a randin, ha mérgező a partner!

Рет қаралды 4,626

Жыл бұрын

Kérlek, támogass: donate.stripe.com/fZe5mgbqH0Y...
💝 Amennyiben tetszik az ismeretterjesztő tevékenységem, kérlek, időnként támogasd egy vagy több kávé ☕ árával. Ezen a linken a biztonságos Stripe-on keresztül tudsz forintban, EUR-ban, USD-ban, GDP-ban támogatást küldeni bankkártyás fizetéssel:
donate.stripe.com/fZe5mgbqH0Y...
Hálásan köszönöm 😍, támogatásod tudja biztosítani, hogy könyveket, felszereléseket vásárolhassak, illetve több időt tölthessek ezzel a tevékenységgel! 🌹
-------------------
Vedd fel velem a kapcsolatot, ha személyes segítségre van szükséged, bántalmazó kapcsolatból érkezők számára kedvezményes online coaching lehetőséget biztosítok 12 ezer Ft/óra díjazással.
Ahogyan a filmekben többször is kiemeltem, itt is tájékoztatlak, hogy nem vagyok pszichológus, pszichoterápiát sem vállalok, minthogy nem vagyok klinikai szakpszichológus és pszichiáter sem. Párkapcsolati coach, tréner vagyok, eredetileg kommunikáció szakon végeztem.
Fentiekből eredően nem tudok olyan esetekben segíteni, ha bántalmazó családból származol, és az még nem került feldolgozásra szakember segítségével.
Ha sokadik bántalmazó kapcsolatodon vagy túl, újra és újra ilyen társat választottál.
Ha reménytelen szociális helyzetben vagy, nem tudod, hogyan kellene kijönnöd a kapcsolatból, akkor először arra kellene megoldást találnod, talán a NANE-n keresztül, nekik ebben nagyobb praxisuk van, esetleg a helyi önkormányzat szociális osztályán is segítségedre lehetnek abban, milyen lehetőségek állnak rendelkezésedre.
Amiben segíteni tudok: ha az önértékeléseden, önbecsüléseden szeretnél javítani, önismerettel, önszeretettel, öngondoskodással kapcsolatban keresel segítséget, válaszokat.
Egy ilyen kapcsolatból kijövet érdemes foglalkozni a "nemet mondás"-sal, azaz a határhúzás témakörével is, illetve azzal, hogy a meghúzott határokat hogyan tudod tartani.
Megkeresésedet várom e-mailben: nora.punkosti(kukac)gmail.com
vagy egyéb elérhetőségeimen, melyeket itt találsz:
punkostinora.hu/kapcsolat/
------------------------------------
Találkozhatunk még a
Facebookon: / punkostinora
és az
Instagramon is: / parkapcsolat_hazassag
De a weboldalamon is sok hasznos cikket, pszichológiai tesztet találhatsz: punkostinora.hu/blog/
------------------------------------
Szeretettel veszem a visszajelzéseket, kérlek, motiválj egy lájkkal, ha hasznosnak találtad a tartalmat, illetve örülnék, ha történeted, témaötleteidet hozzászólásban megosztanád. Köszönöm! 😍

Пікірлер: 38

@punkostinora Жыл бұрын

Majdnem újra felvettem, mert annyira fáradt voltam, hogy elfelejtettem mondani, hogy nyilván ezek az én ötleteim, de gondolkodjunk közösen. Ha neked is van valami ötleted, oszd meg velünk!

@judithargitay9860 Жыл бұрын

Szerintem két dolog, amit említettél, Nóra, nagyon árulkodó: a tempó és a kompromisszumkészség. Ha a dolog nagyon gyorsan halad, ha minden nap találkozni akar, jönnek ezerrel az sms-ek, telefonok, és ha azon kapod magad, hogy gyakorlatilag nem lehet ellentmondani neki, mert humorral-manipulációval-lehengerléssel mindig az van, amit ő akar (hova mentek, mikor, kivel), akkor fuss. de gyorsan. Kellemes ünnepeket! :)

@punkostinora Жыл бұрын

Kedves Judit, igen, igen! Az nagyon észrevehető a lehengerlésnél utólag, hogy minden bizonnyal az is bele van tervezve, hogy amennyiben 0-24-ben szórakoztat, akkor kevesebb ideje van a kiszemeltnek elgondolkodnia a történéseken, ami nem biztos, hogy jó lenne. Még a végén elmélázna azon, mennyire reális, hogy élete szerelme lett egy olyan embernek, akinek volt két tucat kapcsolata már, és két hete még azt sem tudta, hogy ki ő. 🙃Kellemes ünnepeket, köszönöm a kiegészítést! 🎄

@malvinzsu Жыл бұрын

Köszönöm szépen,boldog .békés ünnepeket kívánok!szeretettel:Zsuzsanna

@punkostinora Жыл бұрын

Köszönöm Zsuzsanna, neked is! 😍

@helenkryll Жыл бұрын

Kedves Nóra! 20 év grandiózus narc kapcsolat után, 1 éven belül a rejtett narc kapcsolatban találtam magam. 2 év után jöttem rá,hogy abban vagyok. Köszönöm a videókat, sokat segitenek a tisztánlátásban.

@punkostinora Жыл бұрын

Ó, sajnos annyira elképesztően más a taktikája és a fellépése, a sztorija a két embernek, hogy döbbenetes. Nagyon sokan a létezéséről sem tudnak (én sem tudtam) ennek a szerencsétlen kis rejtettnek De egészen profi lettél, hogy viszonylag ennyire gyorsan ki tudtál szabadulni belőle, mert szerintem a rejtettől nehezebb amiatt, hogy sosem lehetsz benne biztos, hogy mi a fene történik veled, valóban bánt-e, annyira sunyik a módszerei.

@evagulyas7304 Жыл бұрын

Társkereső soha többé

@punkostinora Жыл бұрын

Szerintem ott is lehet érvényesülni, csak erősen szűrni kell. Mondjuk én is jobban kedvelném a személyes találkozást valami társaságban. De még nem járok ott. Most minden nap ajándék, amit nyugalomban tölthetek. 🙂Van egy jó társkereső - a raptorom előtt már éppen azon gondolkodtam - ahol online a regisztráció, de a tagok által szervezett programokban lehet részt venni, az nekem szimpatikusnak tűnt.

@szaschszasch6539 10 ай бұрын

Nóra! Tananyaggá tenném a videóidat. 🎉

@punkostinora 10 ай бұрын

Az egész témakört már a tinédzsereknek ismerniük kellene. :( (Nem általam, hanem úgy általában.)

@szaschszasch6539 10 ай бұрын

@@punkostinora Általad Nóra ! Általad! Annyira tetszik ahogy kommunikálsz, nagyon hiteles vagy. Téged egy ilyen kapcsolat vitt a pályádra?

@punkostinora 10 ай бұрын

@@szaschszasch6539, erre a témára egy ilyen kapcsolat "fordított rá". Egyébként párkapcsolati coach voltam, vagyok.

@monikad7921 Жыл бұрын

Eszembe jutott közben egy sztori. 😊😊 Kb. 2 - 3 éve történt, h mentem az utcán egy nyári napon, és egy kicsiból nagyon dudáltak. Elsőre azt hittem, az ex, annak voltak ilyen szokásai...Pár nap múlva jött egy e-mail egy nagyon régi hmm pasimtól: ő látott engem, jött az egyik haverjához, és annyira megörült..milyen kicsi a világ..Az egyetem után keveredtünk össze, 10 éve..furcsa is volt a lelkesedése..Elkezdtunk beszélgetni, szokásos menő stílus, még mindig mindent is csinál: fotózás, hegymászás és az alap munkája. Barátnővel nemrég lett vége...És hát találkozzunk már, fussunk össze ha legközelebb jön...

@punkostinora Жыл бұрын

Mennyire intelligens megoldás ez a rádudálós, annyit nem érsz, hogy megálljon és normálisan odamenjen. De csak pár nap múlva jutott az eszébe, hogy írjon is. Brrr, grrr 🙃

@monikad7921 Жыл бұрын

@@punkostinora És milyen agressziv is, meg tudok ijedni ilyenkor...aah ezt a sracot se tanították meg a nők, hogy kell egy nővel szépen bánni. El voltak ájulva tőle, h jópasi..minek is törje magát? Alkalmi mindig akad...többre meg nincs igény..

@punkostinora Жыл бұрын

@@monikad7921, normális esetben felnövekedés közben apu mutatja meg (gyakorlatban), hogyan viselkednek a férfiak a nőkkel, és anyu tanítja meg azt, hogy minek örülnek, vagy mit tűrnek el a nők, azaz, mit lehet velük megtenni és mit nem... Utána a többiek már csak árnyalni, finomítani tudnak ezen az otthonról hozott mintán.

@krisztinalaposi4118 Жыл бұрын

Mennyi idő mire az ember lelkileg regenerálódik egy ilyen kapcsolat után? Nekem 3 év volt ez a pokol és elötte nagyon mélyen voltam ezért is sikerült nyilván behàlóznia sajnos .Bevallom,hogy most vissza kell találni önmagamhoz de félek,hogy nem fogok merni bízni.

@punkostinora Жыл бұрын

Krisztina, ez nagyon sok mindentől függ, egyéni, hogy ki mennyire rugalmas, mennyire sérült a kapcsolatban, mennyi időt fordít magára. Szerintem minimum egy év (hiszen a gyász év is ennyi, és ez nem egy hétköznapi kapcsolat volt). Nagyon fontos, hogy a tudás megszerzése mellett egyre inkább kezdjünk magunkkal, az érzelmeinkkel, az öngondoskodással, önismerettel is foglalkozni. Az biztos, hogy fontos türelmesnek és kedvesnek lenni magaddal, ahogyan mással is az lennél. 🌷

@krisztinalaposi4118 Жыл бұрын

Köszönöm ,kellemes ünnepeket ❤️

@szaschszasch6539 5 ай бұрын

Újra nézve is értékes gondolatok. 👏 Randi előkészítő 😂 Még - még... 😊

@punkostinora 5 ай бұрын

Azt egyelőre nektek, az Akadémiàn, ahogyan eddig is. 🙃

@szaschszasch6539 5 ай бұрын

@@punkostinora 👍🤗

@szaschszasch6539 10 ай бұрын

Nekem az idő dolog nem releváns. De lehet csak én nem értem. Mikortól vagy gyógyult?Amikor összejöttem a nárcisztikussal, már 4 hónap telt el az előző kapcsolat óta . Én abszolút jól éreztem magam a bőrömben (egyedül) . És az ő kommunikációja, közeledése visszajelzése alapján még inkább azt éreztem: na ugye, hogy már kijöttem az előző kapcsolatból, na ugye, hogy bevonzottam egy olyan embert, aki értékel engem. Szóval nem tudom, hogy leszek e még bizalommal. Engem ez rémiszt meg. Köszönöm a munkádat. 🤗♥️

@punkostinora 10 ай бұрын

Amikor megdolgoztad azt a részét is, hogy miért tudott berántani egy ilyen ember, és miért nem raktad ki pillanatok alatt. Tanulnod kell róluk, és magadról is. Hogy nincs bizalmad, és nyilván kedved sem, ismerkedni most, az teljesen normális egy ilyen tapasztalat után.

@HUNpusi Жыл бұрын

Kérdés a nőkről, a nöi jogokról szerintem nagyon jó! Rokon vágott be olyan viccet nők előtt, hogy ,,a pénz számolva, a nő verve jó" azt gondolta, hogy ez vicces, én meg férfi létemre annyira lesokkolva még nem voltam. Utána ismertem meg a nárcizmust és újfent lesokkolódtam a felismerésektől.

@punkostinora Жыл бұрын

Nálunk nagy hagyománya van a vak komondoroknak, és az általad is említett, borzasztó kínos sztereotip gondolkodásnak... Alapvetően a tekintélyelvű családmodell, az ezen alapuló házasságok és gyereknevelés, mind-mind melegágya a bántalmazó kapcsolatoknak. :(

@szaschszasch6539 10 ай бұрын

Hú ez nagyon jó!!! Eszméletlen. Ez tényleg jó kérdés felvetés: mindenkit lenéz, a kisebbség, barna bőrűek, mozgássérültek, fogyatékosok, hajléktalanok... Ez nagyon tipikus.

@szaschszasch6539 10 ай бұрын

Kép : Rossz most nekem s bár látom a fényt nem merek elindulni. Ez a biztos (de rossz) ha maradok. Talán egyszer lesz erőm.

@szaschszasch6539 5 ай бұрын

Azta! (4 hónapja...) De jó, hogy elindultam. 😊

@monikad7921 Жыл бұрын

Nekem nem volt korai a randi, neki igen...odajött kötekedni egy kávézóban. Kénytelen voltam kidobatni. 😄😄

@punkostinora Жыл бұрын

Hahaha, nem te lennél. 🙃

@monikad7921 Жыл бұрын

@@punkostinora Azóta szerencsére bezárt az a kávézó/szórakozóhely..vagy átköltözött a házába. 😁😁😁 Ennyi esze van, hogy a társaságfüggősége miatt odahív egy rakás embert..felet se ismeri, de addig is kap ellátást, h milyen jófej, bulit szervez...minden pia ingyen... Volt aki "ajándékkal" távozott..(szerencsére lapos tv nem fér a zsebbe)..😂 Csúnya egy mentális betegség ez, dehát mindenkinek joga van úgy élni, ahogy szeretne.

@monikad7921 Жыл бұрын

Nagy nehezen- többször elutasítottam, vhogy nem éreztem h kedvem lenne hozzá- összejött a tali. Nem sokat változott (bár emlékeimben egy izmosabb szélesebb vállú fickó volt ), laza volt, és megölelt így elsőre, ami nekem kicsit túlzás volt. A Duna-partra mentunk, ittunk 1 kólát, ő magáról beszélt és látszott rajta, h megszokta, h nem sokat kell tennie, h lenyűgözzön egy lányt. Azért én kérdezgettem, hogy a volt barátnővel hogy voltak a dolgok, felmerült-e a családalapítás vagy más komolyabb dolgok, látszott rajta, h annyira nem ismeri igy 40 felett sem ezeket.. hírből sem. Még beültünk az eső elől egy kávezóba, ott beszéltem kicsit a keresztény hitemről, neki meg lassan mennie kellett..😄😄 Hazafelé meg a kihült a kapcsolatokról beszéltünk, erre beszólt, h a szex az mennyire fontos..😅😅🙄 Elbúcsúztunk, én kicsit azt éreztem, h elvettek az időmből...és csodálkoztam, h ezzel a kb semmivel le lehetett nyűgözni anno...Amúgy még vagy 2 hónapig hívott, próbálkozott, nem vettem fel...Nem is tudtam, h a polcon csücsültem 10 évig..megható.😁 Lehetőségem lett vna pár szexre, meg a város kultúrális életében lötyögni egy vagány fickóval, aki csak maga körül forog.. Kihagytam...😇🙃

@punkostinora Жыл бұрын

Na igen, a durván próbálkozókat szerintem előzőleg is offoltuk. Csak utána érkezett egy radar alatti "berepülő". 🙄

@magdolnadeghy4762 Жыл бұрын

Sajnos tudják mi a társadalmilag elvart válasz, de igazad van az árnyalatokkal. Mindig az exerol beszelt

@tundepuspokine4609 Жыл бұрын

Nem is tudom….én sajnos még vele vagyok…..remélem már nem sokáig Deee ő borzasztóan jól kommunikál bárkivel, olyan mint egy kaméleon, csak velem nem tud, tudott

@punkostinora Жыл бұрын

Az elején biztosan jól ment neki veled is, csak amikor már együtt vagy vele régebben, akkor elég jól átjön, hogy alapvetően semmilyen mondanivalód nem érdekli, ami nem róla szól, vagy nincs hozzá köze (pl. az biztosan nem érdekli, hogy te hogyan értél el sikereket, hogyan tervezel önmegvalósítani stb.) Csak néha jól álcázzák az unalmat és érdektelenséget.