No video
تحدي الكاليسثينكس في رمضان اليوم السادس .. Ramadan challenge Calisthenics quick routine day 6
Рет қаралды 2,671
Күн бұрынاليوم السادس من تحدي رياضة الكاليسثينكس في رمضان
شاركني رأيك ولو عندك سؤال أو استفسار أكتب في الكومنتات أو أتواصل معي عبر تطبيقات التواصل الاجتماعي :
Instagram :
/ hemo_calisthenics
Snapchat :
/ hemo1780
Twitter :
/ hemo1780
TikTok :
vm.tiktok.com/...
@user-fi3vr8ke2q 5 ай бұрын
اللهم انصر اخواننا المستضعفين في فلسطين يارب❤️
@HemoCalisthenics 5 ай бұрын
اللهم امين 🤲🏼
@qweerttyu 5 ай бұрын
امین❤
@hamidlarab9964 5 ай бұрын
آمین
@AM-fu3kg 5 ай бұрын
اشكرك جدا على هذا التعب و اهتمام اتمنى ان تستمر انا مستفيد من كل شىء انت بتقوله شكرا ❤
@mohamedtarek35079 5 ай бұрын
اشكرك جدا
@shalany91 5 ай бұрын
وخلصت تحدي اليوم , مع أن التمرين كان صعب علي على غير المعتاد..🤨
@prhm_2007.A 5 ай бұрын
منور
@hamzaelmekkaoui8034 5 ай бұрын
❤❤
@ayoubgames5759 5 ай бұрын
السلام عليكم
@prhm_2007.A 5 ай бұрын
وعليكم السلام
@mohamedtarek35079 5 ай бұрын
سؤال هل القصد اعيد كل تمارين الفيديو 5مرات او كل تمرين 5مرات {جلسات}
@user-lz7iw3vc2g 5 ай бұрын
كل تمرين 5او4مرات العبهن ورا بعض الين توصل الى اخر تمرين ولحين خلصت جوله🎉🎉
@nsralahdawod 5 ай бұрын
اقدر استخدم حلقات الجمباز بدل المتوازي؟؟
@im7amzawii 5 ай бұрын
كم الراحه بين التمارين؟؟
@user-lz7iw3vc2g 5 ай бұрын
الراحه قد ماتقدر اهم شي ماتفوت 5دقائق
@Theodore-l2k 5 ай бұрын
نحن في شهر رمضان ف سؤال (تستعمل هرمونات او مكملات)؟ 🙄
@HemoCalisthenics 5 ай бұрын
لا والله
@user-ti4dz8wg6y 5 ай бұрын
السلام عليكم كيف تدمج الايام من التمارين لعملها 3 ايام لان الوقت ضيق لدي
@Nazgul966 5 ай бұрын
ما شاء الله ١٠٠ jump jack تسخين نسويها تمرين ذي 😂
@user-lz7iw3vc2g 5 ай бұрын
😂😂😂
@3do_5 4 ай бұрын
اني اسوي 130 كتسخين 😂😂
@user-lz7iw3vc2g 4 ай бұрын
@@3do_5 انت احسن واحد 😂😂😂
@hk8321 5 ай бұрын
هيمو مرحبا سوال كم سنة كاليسثينكس بنتظام واسوي بلانش
@shalany91 5 ай бұрын
ما يقدر يجاوبك ، لأن فترة اتقان المهارات تختلف من شخص إلى آخر..
@saweqasaq1641 5 ай бұрын
على حسب مستواك
@user-vy4eu7ym1c 5 ай бұрын
ما فائدة هذا التمرين 1:55 ؟
@nsralahdawod 5 ай бұрын
للضهر
@user-lz7iw3vc2g 5 ай бұрын
عضلات اسفل الظهر والاكتاف
@nsralahdawod 5 ай бұрын
@@user-lz7iw3vc2g لا مش لاسفل الضهر...
@ammarboukahoul2225 5 ай бұрын
عندي ستة ايام ملي بديت وقفت عام بدون رياضة 😢
@user-lz7iw3vc2g 5 ай бұрын
اهم شي استمرار❤❤
Hemo Calisthenics
Рет қаралды 2,3 М.
AFLATON Gym
Рет қаралды 587 М.
SALEM EPISODES
Рет қаралды 865 М.
كاليسثنكس بالعربي
Рет қаралды 263 М.
AFLATON Gym
Рет қаралды 394 М.
JIU JITSU PASO A PASO
Рет қаралды 154 М.
REDYAN
Рет қаралды 196 М.
DawahWise Arabic بالعربية
Рет қаралды 84 М.
كاليسثنكس بالعربي
Рет қаралды 777 М.