No video
تحدي الكاليسثينكس في رمضان اليوم التاسع .. Ramadan challenge Calisthenics quick routine day 9
Рет қаралды 1,907
Күн бұрынاليوم التاسع من تحدي رياضة الكاليسثينكس في رمضان
شاركني رأيك ولو عندك سؤال أو استفسار أكتب في الكومنتات أو أتواصل معي عبر تطبيقات التواصل الاجتماعي :
Instagram :
/ hemo_calisthenics
Snapchat :
/ hemo1780
Twitter :
/ hemo1780
TikTok :
vm.tiktok.com/...
@-nawafalthaqafi0o048 5 ай бұрын
،بارك الله فيك وحفظك وشكرا لك وعلى هذا المحتوى المفيد ❤
@Couleur__ 5 ай бұрын
الله يحفظك جزاك الله خيرًا
@shalany91 4 ай бұрын
كان التحدي سهل علي..😌
@user-lz7iw3vc2g 4 ай бұрын
انا معملتا صالي ضرف😢
@user-wm8ec1us9n 5 ай бұрын
كم طولك+ كم وزنك❤
@mohamedelkhayat5581 5 ай бұрын
اي هو بديل العقلة الاسترالية ؟
@user-lz7iw3vc2g 4 ай бұрын
نفسه بس اعملة على عقله عادية ادا تقدر
@ENGINEER-i-n-g 5 ай бұрын
ماشاءالله تبارك الله والله شدني هذا النوع من الرياضه ان شاءالله ابدا فيه بس عندي سوال، بالعاده كم بياخذ بي وقت حتى اتقن الحركات المعروفه مثل التوازن على يد وباقي الحركات ؟
@the_quite_77 5 ай бұрын
تقريباً انك توقف على يد واحدة ياخذ منك من شهر الى شهر ونص بتدريب كثيف شوي
@daouduni6006 5 ай бұрын
@@the_quite_77 One arm handstand بشهر ؟؟؟؟
@AtqQwe 5 ай бұрын
تمزح معاه صح @@the_quite_77
@the_quite_77 4 ай бұрын
@@AtqQwe لا والله حقيقة اتكلم
@the_quite_77 4 ай бұрын
@@daouduni6006 اه بشهر
@user-lz7iw3vc2g 4 ай бұрын
هيمو جتني اصابه في الكتف ينفع اناجل التمرين يوم تاني
@user-lz7iw3vc2g 5 ай бұрын
يشباب شن بديل تمرين 1:50
@user-tr3rn4sy6q 4 ай бұрын
نفسه بس على عقله عادية اذ تقدر
@user-lz7iw3vc2g 4 ай бұрын
@@user-tr3rn4sy6q كم عدة اسوي اقل شي
@user-io8ns5fg4y 5 ай бұрын
هيمو انا لما العب هند استاند عيون تصير حمراء هل هذا طبيعي
@iamAli99 5 ай бұрын
طبيعي ينزل الدم تحت الجسم يكون مقلوب طبيعي جداً تصير عيونك حمراء إلا لو عندك مشكله صحية، شيك عند طبيب
@daouduni6006 5 ай бұрын
طبيعي الى حد ما لا تكتم نفسك و ضل انتفس
@AtqQwe 5 ай бұрын
اهم شي اتنفس لا تكتم واتنفس خفيف عشان ما يختل توازنك ومع الأبام جسمك حيتعود وما يصير وجهك احمر
@mohamedtarek35079 5 ай бұрын
،بارك الله فيك وحفظك وشكرا لك وعلى هذا المحتوى المفيد ❤
Hemo Calisthenics
Рет қаралды 2 М.
اقوى تيبس Akwa Tips
Рет қаралды 618 М.
إقرأ ۞ iRead
Рет қаралды 17 МЛН
Wael Karout
Рет қаралды 132 М.
AFLATON Gym
Рет қаралды 394 М.
كاليسثنكس بالعربي
Рет қаралды 777 М.
Dr. Michael Goda
Рет қаралды 188 М.
كاليسثنكس بالعربي
Рет қаралды 263 М.