Bạn có thường xuyên thức dậy với tinh thần sảng khoái không?. Bạn dậy ngay khi chuông báo thức kêu, mà không phải nhấn nút hoãn lại bao nhiêu lần một tuần? Không gì tồi tệ hơn là tối đi ngủ sớm, nhưng sáng lại thức dậy với cảm giác mệt mỏi. Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến cảm giác mệt mỏi vào buổi sáng, và có lẽ bạn đang mắc phải một số thói quen xấu, làm mất đi năng lượng của mình.
#kimchinam #thucdaysangkhoaimoingay #baihoccuocsong #trikycamxucweb5ngay #kienthucthuvi