Tại sao ngồi thẳng lưng lại mỏi? cách khắc phục?

  Рет қаралды 981

Loan Nguyễn

Loan Nguyễn

Жыл бұрын

Tại sao bạn không ngồi được thẳng lưng? một lát đã thấy mỏi?
- Bạn quen ngồi sai tư thế
- Cột sống đã có nếp gù, lún, vẹo lệch
- Cơ bụng, cơ dựng sống yếu
- Các cơ vai, ngực...bị co rút ngắn
...và nhiều lý do khác
cách khắc phục mời bạn xem trong video

Пікірлер: 1
@nguyenthithuyluong9721
@nguyenthithuyluong9721 Жыл бұрын
Tuyệt vời
🔴 Chia sẻ kinh nghiệm mở khớp ngồi Thiền tư thế Kiết Già ( tư thế Hoa Sen )| Nam Hà
14:18
🔴 Chia sẻ kinh nghiệm mở khớp ngồi Thiền tư thế Kiết Già ( tư thế Hoa Sen )| Nam Hà
Nam Hà
Рет қаралды 338 М.
Hướng dẫn ngồi Kiết già không đau chân, ngồi lâu và không bệnh cột sống
22:51
Hướng dẫn ngồi Kiết già không đau chân, ngồi lâu và không bệnh cột sống
Sống khỏe UNTV
Рет қаралды 471 М.
Алексей Щербаков разнес ВДВшников
00:47
Алексей Щербаков разнес ВДВшников
Body Mania
Рет қаралды 10 МЛН
The child was bullied and almost drowned in the swimming pool#Short #Officer Rabbit #angel
00:40
The child was bullied and almost drowned in the swimming pool#Short #Officer Rabbit #angel
兔子警官
Рет қаралды 24 МЛН
小蚂蚁被感动了！火影忍者 #佐助 #家庭
00:54
小蚂蚁被感动了！火影忍者 #佐助 #家庭
火影忍者一家
Рет қаралды 54 МЛН
Joker can't swim!#joker #shorts
00:46
Joker can't swim!#joker #shorts
Untitled Joker
Рет қаралды 38 МЛН
Tại sao khi bạn Từ bỏ Sự Quan Tâm Thì Nó sẽ tới?
10:25
Tại sao khi bạn Từ bỏ Sự Quan Tâm Thì Nó sẽ tới?
Bài Học Sống
Рет қаралды 71 М.
Cách khắc phục gù lưng rất đơn giản mà hiệu quả
12:39
Cách khắc phục gù lưng rất đơn giản mà hiệu quả
Nguyễn Bảo Bằng
Рет қаралды 9 М.
XÃ HỘI NGOÀI KIA KHÔNG BIẾT CON BẠN LÀ AI #PhanThaoLifecoach0787676813 #duocsythaophan0941727499
9:55
XÃ HỘI NGOÀI KIA KHÔNG BIẾT CON BẠN LÀ AI #PhanThaoLifecoach0787676813 #duocsythaophan0941727499
DƯỢC SỸ THẢO
Рет қаралды 66
Sukhasana Tư thế ngồi đúng cách trong Yoga | Thực hành hơi thở | Hà My Yoga
16:38
Sukhasana Tư thế ngồi đúng cách trong Yoga | Thực hành hơi thở | Hà My Yoga
Hà My Yoga
Рет қаралды 3,4 М.
Pilates - Neutral Pelvis & Spine with Joy - Tầm quan trọng của Khung chậu và Cột sống trung tính
25:40
Pilates - Neutral Pelvis & Spine with Joy - Tầm quan trọng của Khung chậu và Cột sống trung tính
Line Pilates Vietnam
Рет қаралды 1,7 М.
Phải làm gì khi bị GÙ LƯNG???
5:45
Phải làm gì khi bị GÙ LƯNG???
Draw Your Brain
Рет қаралды 721 М.
Tại sao càng Trông chờ, bạn lại càng Đẩy điều đó ra ra? Làm sao để nhận được điều mình Mong muốn
26:21
Tại sao càng Trông chờ, bạn lại càng Đẩy điều đó ra ra? Làm sao để nhận được điều mình Mong muốn
Bài Học Sống
Рет қаралды 517 М.
Gù Lưng: Nguyên Nhân và Bài Tập Chữa Trị Tại Nhà | Nguyên Yoga
6:51
Gù Lưng: Nguyên Nhân và Bài Tập Chữa Trị Tại Nhà | Nguyên Yoga
Nguyên Yoga
Рет қаралды 50 М.
Are you new to Meditation? Let's do it together! ♡ Chau Bui Official
10:53
Are you new to Meditation? Let's do it together! ♡ Chau Bui Official
Chau Bui Official
Рет қаралды 342 М.
Võng Lưng: Nguyên Nhân và Bài Tập Chữa Trị Tại Nhà | Nguyên Yoga
8:10
Võng Lưng: Nguyên Nhân và Bài Tập Chữa Trị Tại Nhà | Nguyên Yoga
Nguyên Yoga
Рет қаралды 48 М.
Алексей Щербаков разнес ВДВшников
00:47
Алексей Щербаков разнес ВДВшников
Body Mania
Рет қаралды 10 МЛН