TẠI SAO TÔI CHẠY BỘ? Thói quen thay đổi cuộc đời của Thái Phạm

Рет қаралды 16,945

11 ай бұрын

TẠI SAO TÔI CHẠY BỘ? Thói quen thay đổi cuộc đời của Thái Phạm
Một số người không hiểu sự kiên trì của tôi đối với việc chạy bộ và càng không hiểu tại sao tôi luôn dành thời gian thậm chí lên đến hàng tiếng đồng hồ mỗi ngày để tập luyện.
Họ cũng không hiểu vì sao tôi phải đánh đổi thời gian cho bộ môn này, dù nó không khiến tôi kiếm được tiền? Và nếu bạn có cùng thắc mắc, hãy đón xem video này nhé.
👉 Tham gia Cộng đồng các chiến binh 1% Better Everyday Vietnam để tập luyện nghiêm túc cùng chúng tôi: / chienbinh1phantram
Và nếu bạn muốn tìm hiểu về phương pháp chạy bộ MAF mà tôi cùng một số anh em trong cộng đồng đang thực hiện, hãy đón chờ cuốn "Siêu bí kíp về sức bền" vào đầu tháng 7 nhé!
📌 Tham gia làm hội viên của kênh này để được hưởng đặc quyền:
/ @thaiphamhappylive
---------------------------------------------------------------------------
✪ Nhấn đăng ký/ Subscribe kênh KZfaq của tôi: bit.ly/thai-pham-sub-confirmation
✪ Tham khảo những Video và Playlist hay nhất:
▪️ Trình tự đọc sách đầu tư cho người mới bắt đầu: • TRÌNH TỰ ĐỌC SÁCH ĐẦU ...
▪️ Playlist hướng dẫn đầu tư a bờ cờ: bit.ly/playlist-huong-dan-dau-tu
▪️ Các video hay nhất do Thai Pham tuyển chọn: bit.ly/video-thai-pham-tuyen-chon
✪ Đừng quên tải app Happy Station để trải nghiệm sách nói, podcast và khóa học của tôi cùng Happy Live Team ở đây:
► iOS: bit.ly/happy-station-appstore-TP
► Android: bit.ly/happy-station-Googlepl...
---------------------------------------------------------------------------
🍀 Dành cho bạn chưa biết về Thái Phạm:
▪️ Tôi theo học tại Đại học Kinh tế Quốc dân (từ năm 2000-2004), tốt nghiệp MBA tại University of Hawaii - Hoa Kì (từ năm 2010-2012).
▪️ Hơn 12 năm kinh nghiệm trong việc xây dựng thương hiệu, tiếp thị và phát triển kinh doanh tại tập đoàn lớn Việt Nam.
▪️ 18 năm đầu tư và quản lý quỹ hiệu quả tại thị trường chứng khoán Việt Nam.
▪️ Hiện tôi là doanh nhân, nhà sáng lập cộng đồng đầu tư tài chính và thịnh vượng Happy Live - công ty chuyên về đầu tư, đào tạo & huấn luyện về đầu tư và kiến tạo xây dựng doanh nghiệp.
▪️ Tôi cũng là biên dịch và dịch giả cho nhiều cuốn sách bán chạy được Happy Live xuất bản.
---------------------------------------------------------------------------
★☆★ Rất vui được kết nối thêm với bạn qua các nền tảng mạng xã hội khác:
▪️ Cộng đồng đầu tư Happy Live: bit.ly/congdonghappylive
▪️ Fanpage: bit.ly/Thai_Pham_fanpage
▪️ Blog: thaipham.live
▪️ Tiktok: bit.ly/Tiktok-Thai-Pham
#maf #sieubikipsucben

Пікірлер: 74

@ThaiPhamHappyLive 11 ай бұрын

Một số người không hiểu sự kiên trì của tôi đối với việc chạy bộ. Họ cũng không hiểu vì sao tôi phải đánh đổi thời gian hàng tiếng đồng hồ mỗi ngày cho bộ môn này... dù nó không khiến tôi kiếm được tiền? Và nếu bạn có cùng thắc mắc, hãy đón xem video này nhé. 👉 Tham gia Cộng đồng các chiến binh 1% Better Everyday Vietnam để tập luyện nghiêm túc cùng chúng tôi: facebook.com/groups/chienbinh1phantram Và nếu bạn muốn tìm hiểu về phương pháp chạy bộ MAF mà tôi cùng một số anh em trong cộng đồng đang thực hiện, hãy đón chờ cuốn "Siêu bí kíp về sức bền" vào đầu tháng 7 nhé!

@nguyenthai4278 11 ай бұрын

mong anh ra cạch luyện tập lên 10km , e cám ơn anh

@nhuannguyen9098 4 ай бұрын

Tôi năm nay 60 tuổi đã chạy 9 năm từ lúc bụng 100 nay bụng còn 82 dáng như thanh niên, đến nay tôi đưa chạy bộ của bản thân vào cuộc sống , sức khỏe dẻo dai.

@ngatrinh9692 9 ай бұрын

Tôi đã thấy rất nhiều người bị ung thư họ chạy bộ và đã hết ung thư, việc này có thật 100%, SK là của bạn hãy chăm sóc nó nhé!❤

@trangthanhthuy1868 10 ай бұрын

Em biết và chạy khi biết đến kênh Thái Phạm. Và giờ gần 1 năm đã đăng ký và tự tin chạy 42km - luôn biết ơn người anh, người thầy đã ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của em ❤❤❤

@fuhi8 11 ай бұрын

Bắt đầu chạy khi nghe a Thái lúc dịch, nhưng vẫn chưa kiên trì được như mong muốn. Lâu lâu phải nghe lại Anh để lấy lại động lực, nhớ lại mình bắt đầu vì lí do gì. Thật sự rất truyền cảm hứng, cảm ơn Anh!!!!

@chungtran9701 11 ай бұрын

"Chạy bộ chưa bao giờ là thế mạnh của tôi cả, tôi nghĩ rằng tôi sinh ra tôi không có năng khiếu chạy", "Tôi chạy bộ vì tôi muốn thay đổi chính mình", "Tôi cần lãnh đạo chính bản thân mình", Video thực sự rất hay và truyền tải được nhiều thông điệp từ cá nhân lẫn cộng đồng 1%. Biết ơn anh Thái và Team Happy live.

@ThaiPhamHappyLive 11 ай бұрын

cám ơn em

@QuynhAnh.20 11 ай бұрын

Em cảm ơn anh Thái và team Happy Live❤. Em luôn tin tưởng anh, em mong anh sẽ giữ được nguồn năng lượng và thật nhiều điều tốt đẹp sẽ đến với anh❤❤❤.

@Duongvanmanh84 11 ай бұрын

Cảm ơn Thầy dã luôn truyền động lực để ae duy trì chạy- điều khiến cho sức khỏe của e tốt lên rõ rệt! Chúc Thầy chân cứng đá mềm!

@duannguyengr 6 ай бұрын

Chúc Anh Thái có thật nhiều sức khỏe và có thêm nhiều video hơn nữa về chủ đề chạy bộ ạ

@hanglethi2662 11 ай бұрын

Thật tuyệt 💕cảm ơn bạn chuyền cảm hứng cho chúng tôi ❤

@linhnhat8324 11 ай бұрын

Rất cảm ơn TP đã giải thích rất ý nghĩa để ace hiểu và làm theo để thay đổi bản thân mỗi ngày.

@ducnguyen-fq6mr 11 ай бұрын

Em chưa bao giờ chạy bộ, giờ xem ah chạy ,em cũng phải học theo ah ,cảm ơn ah

@MinhNguyen-be7dh 11 ай бұрын

Cảm ơn Anh Thai Pham !!! Video rất ý nghĩa !!

@nguyenvanthuy2035 11 ай бұрын

Em cũng bắt đầu tập chạy. Cảm ơn những chia sẻ của anh!

@HieuTran114VP 11 ай бұрын

Chia sẻ hay quá anh ạ!

@ducnguyen-fq6mr 11 ай бұрын

Em thích khám phá con người bên trong mình, nó đã ngủ quên đã lâu rồi, cảm ơn ah chia sẻ

@duongnghia1611 9 ай бұрын

Anh nói hay quá, em cũng đang chạy bộ và thích chạy bộ

@manhnguyentrung5995 11 ай бұрын

cảm ơn vì những video chú đã chia sẻ❤

@nghianguyennhu9554 11 ай бұрын

Hình trình vượt lên chính mình👍

@tienhung533 11 ай бұрын

Chào Thái Phạm chúc buổi sáng tốt lành

@HoangViet-cu8bi 11 ай бұрын

Cảm ơn anh! Combo của em chạy bộ + ăn chay 😊

@nghieptp8495 11 ай бұрын

Tuyệt vời quá.

@dungjotunhalong9447 11 ай бұрын

Tuyệt vời Anh Thái Phạm, e vẫn tin tưởng và rèn luyện hàng ngày cả về thể thao, bản thân và sự nghiệp. Lấy a làm tấm gương để hoàn thiện từng ngày. Cám ơn Anh.

@ThaiPhamHappyLive 11 ай бұрын

Cố lên em

@ngatrinh9692 9 ай бұрын

Chạy bộ ngăn chăn ưng thư, thời gian chạy đầu mình vẫn suy nghĩ đc Cv, tôi đã bắt đầu giống Thái nói, gần 1 năm tập luyện là nữ 50t nay tôi có thể chay 30km, và đã chay 5,6 giải 21k với tốc độ tốt nhất tại Nha trang vừa rồi là 2h15p. Hãy kiên trì nhé mọi người!

@ThaiPhamHappyLive 9 ай бұрын

tuyệt vời!

@trungtuyet4873 11 ай бұрын

Thật tuyệt vời

@luannguyenthanh8678 11 ай бұрын

E chạy trong nhà...mỗi sáng 20phut...cũng thấy sảng khoái

@thanhtai02 11 ай бұрын

Cảm ơn A Thái đã truyền thêm động lực cho mọi người.....mong a Thái làm nguyên một serie về chạy bộ luôn cho máu...hihi

@ThaiPhamHappyLive 11 ай бұрын

okiela

@trieucophieu 11 ай бұрын

Hay quá

@chinhle4069 11 ай бұрын

Lúc e xem video này, E mới xong 17,7 km. Cám ơn ông giáo nhiều.

@ThaiPhamHappyLive 11 ай бұрын

Good day em

@maycamtaynhatminh736 4 ай бұрын

Chạy bộ để gồng lỗ tốt hơn

@NguyenThiHai111 11 ай бұрын

em cũng đang chạy bộ anh

@coachinghoangdinh9188 11 ай бұрын

A Thái luôn là động lực để em chạy mỗi ngày. Cảm giác chạy nó phê phê như anh nói vậy

@ThaiPhamHappyLive 11 ай бұрын

tuyệt lắm e

@hieunicecrypto 11 ай бұрын

đúng là chạy bộ thường xuyên sẽ thay đổi cuộc đời a ạ

@ThaiPhamHappyLive 11 ай бұрын

chuẩn, kết hợp với tư duy đúng

@vinhluong5400 11 ай бұрын

"CẢM ƠN"

@Bdsviet68 11 ай бұрын

Cảm ơn anh 😅

@NguyenSangHD 11 ай бұрын

Cảm ơn Thầy đã truyền cảm hứng, Nhờ có Thầy em mới tìm được 1 phiên bản mới của chính mình

@ThaiPhamHappyLive 11 ай бұрын

Quá giỏi em ạ

@NguyenSangHD 11 ай бұрын

@@ThaiPhamHappyLive Dạ em cũng không nghĩ mình đã làm được việc tưởng chừng là không thể ạ

@ThaiPhamHappyLive 11 ай бұрын

Hình mẫu thể thao 🏀

@tranminhuc1163 11 ай бұрын

cảm ơn anh

@manhtiennguyen6005 11 ай бұрын

Video cách đây 3 năm mà em đã chỉ mới coi được nửa năm trước , và giờ em đã chạy được 10km , cảm ơn các videos của anh

@ThaiPhamHappyLive 11 ай бұрын

chúc mừng em

@manhtiennguyen6005 11 ай бұрын

@@ThaiPhamHappyLive dạ , em phải cảm ơn anh với những video tuyệt vời như thế giúp em tiếp tục kiên trì ấy ạ, à cả thêm sách của anh nữa !

@truongcongphilong4975 8 ай бұрын

Đại ca có tập gym không

@GoyaShoesSport 11 ай бұрын

Khi mới chạy thì đúng hơi nản, nhưng chạy lâu rồi thì như nghiện z bỏ không đc. Mưa cũng lao ra đường🤣

@ThaiPhamHappyLive 11 ай бұрын

đúng lắm

@nongdannuoitom296 11 ай бұрын

Chạy ở tp còn đỡ..chạy ở quê buồn muốn chết

@ThaiPhamHappyLive 11 ай бұрын

quê hơi buồn hen. Nhưng chiến thắng chính mình rất tuyệt

@TV-bc4dt 11 ай бұрын

❤❤❤

@fox.fcmega9142 4 ай бұрын

thời tiết vào mùa mưa mình có chạy ko anh???

@ThaiPhamHappyLive 4 ай бұрын

anh chạy bình thường

@PhuongNguyen-qk5co 11 ай бұрын

❤

@toanvuuc9210 11 ай бұрын

🎉

@thanhsondi 11 ай бұрын

Cảm ơn sư phụ, em đã chạy bằng niềm vui từ cảm hứng của thầy, trân trọng!

@anhquykorea412 11 ай бұрын

Tôi chính là ng chạy bộ giảm 15 kg nên ông khỏi phát thuyết minh, sau thời gian dài tập luyện đủ kiểu thì t cũng chả bh quá quan tâm đến chạy bộ, t1 nhàm chán, t2 có quá nhiều môn khác cải thiện sức khoẻ rõ rệt hơn nhiều, thậm chí là ngoại hình. Chạy bộ là cái hình thức rèn luyện quá cơ bản r, khi đã có 1 mục tiêu cao về hình thể vs sức khoẻ thì t vẫn phải khẳng định vs ông: chạy bộ chả mang lại cái mẹ gì, tôi chỉ sử dụng nó như 1 bài tập bổ sung để đốt mỡ.

@lenhhoxunghy 10 ай бұрын

người ta thích chạy, yêu chạy. Ông thích nhiều môn khác thú vị thì chia sẻ một cách tích cực đi, sao phải chê chạy bộ??

@Syntropicfarming 9 ай бұрын

Chạy bộ nó cũng là một môn thể thao, tuỳ vào đam mê của từng người, ông không thích là quyền của ông, nhưng không thể áp đặt cho người khác. Ông không thể lại một thằng đang đánh golf và nói “mày nghỉ mẹ đi, đánh golf chán òm”??? Đó là sở thích cá nhân của mỗi người! Ông đã thử đặt mục tiêu chinh phục 42km sub4 chưa? Hay 21km sub1:45’? 10km sub45’, 5km sub20’? Ông có biết các bài tập chạy interval? Chạy tempo? Farlex? Cross training? Hill sprint? ,….Nó có hàng tá vấn đề mà các nhà khoa học bỏ công sức ra nghiên cứu từ năm này qua tháng nọ. Khi tìm hiểu đủ sâu thì chạy bộ rất thú vị 😊😊😊😊

@cuongvcpsg5001 9 ай бұрын

Ông bảo ko đc cái mẹ gì sao ông lại dùng chạy bộ để đốt mỡ

@BaoDarkings 9 ай бұрын

Phât ngôn là nghe thấy chán. Ko truyền tích cực chỉ truyền tiêu cực như ông thì cgi mà chả xấu

@chautranba9624 9 ай бұрын

Chạy bô cực tốt nếu chạy đúng cách , tuy nhiên mổi người có một sở thích có người cũng không thích chạy bộ mới là xh, còn riêng tôi rất mê chạy bô@@Syntropicfarming

@nguyenphuc-pv3zb 11 ай бұрын

Bởi vì anh có tiền và có thời gian. E Em nghĩ nếu anh có đủ tiền, đủ thời gian anh sẽ chơi những môn quý tộc, hay là đi duc lịch trên mặt trăng với giá mỗi vé khoảng 3.000 tỉ. Chứ anh cũng chả chạy nữa đâu

@ThaiPhamHappyLive 11 ай бұрын

anh chỉ thích chạy bộ, không thích cuốc đất hay quý sờ tộc. Anh chỉ so sánh anh với bản thân mình không so với ai