Рет қаралды 646,284
常常煩惱煮什麼、怎麼煮嗎?每週收到我幫你整理好的一週菜單,幫你減輕壓力節省時間👇
menumart.cc/加入...
‧
‧
營養概算
熱量 365大卡
蛋白質 69公克
脂肪 5公克
碳水 19公克
(參考資料:衛福部食藥署食品營養成分資料庫)
‧
‧
食材:
白蝦 10支
中卷 1條
花枝 1隻
紅黃甜椒 各半顆
西洋芹 1~2片
‧
‧
酸辣醬:
檸檬 3顆
辣椒 1支
香菜 適量
醬油 2大匙
魚露 1大匙
味醂(或糖) 1大匙
‧
‧
總花費 約220元
‧
‧
製作時間 25分鐘