【体力ないとは言わせない】試合で走り切れる！地獄の耐久メニュー！

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Күн бұрын

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＃元ｂリーガー　＃バスケ　＃ドリブル

Пікірлер: 36

@user-yi1pz1pt2g Жыл бұрын

思ってた五倍キツかったです😂 いつもタメになるありがとうございます！

@basketmasterdaiki Жыл бұрын

よく頑張りました😁

@nowar0314 Жыл бұрын

お母さんと一緒にやりました😊 二人で死にかけました😂 でも楽しいので続けられそうです（笑）またこういうメニュー待ってます🥰

@user-nc1mq6cg7k 3 ай бұрын

バスケ部で体力付けたかったからまじ感謝

@cottonnavigator 11 ай бұрын

プログラムタイマーアプリ使っても同じことはできるのですが、ダイキコーチのノリがないと憂鬱になるメニューなのでやるときはいつもこの動画を再生してやってます🏀

@itonon3849 Жыл бұрын

今まで色々な方の練習動画をみて真似してた息子ですが、どれも難易度が高く途中で諦めていました😅 だいちゃんコーチの動画は声掛けがおもしろく初めて最後までやり切り、明日もやりたい！と初めての言葉が聞けました😮✨ きついけど楽しかったようです！ありがとうございます😊

@basketmasterdaiki Жыл бұрын

なんと！！😳嬉しいです…！ありがとうございます😊画面越しに、一緒に頑張りましょう💪

@user-ft4ox8yo8d 6 ай бұрын

1週間毎日KZfaqを見ながらやったのですが、ものすごくしんどく辛いです。もっとたくさんハードトレーニングの動画を投稿してください！

@kurijun_ Жыл бұрын

めちゃきついｗ体もだけど肺が死ぬーと思いながらなんとか最後までやり切ると気持ちいい😆

@user-iw7bs5we6l Жыл бұрын

いつも参考にさせてもらってます😊 これからも為になる動画宜しくお願いします🙇‍♂️

@basketmasterdaiki Жыл бұрын

ありがとうございます！こちらこそ、これからもよろしくお願いします✨

@ALSA-xf2hc Жыл бұрын

病み上がりでこれやったら倒れそうになりました。明後日総体です。めちゃくちゃ焦ってます😢

@user-cg9dh7uc5o 10 ай бұрын

明後日大会なのに焦ってやってる時点で…

@user-yj9pm3xb5c 9 ай бұрын

@@user-cg9dh7uc5o病み上がりって言ってるやん

@h-aoba1030 5 ай бұрын

@@user-yj9pm3xb5c仕方ない。日本語が読めない人もいるんですよ。

@shogaishaotu 3 ай бұрын

焦ってと明後日かけてるんだよなな！？

@user-ss9od9ir8k 2 ай бұрын

結果は？！

@momo-ee7zz 9 ай бұрын

楽しい～！なにこの楽しさっ😂 トレーニングは、辛いだけではないのだ！きつっ　きつっ！　4ぬっ！！って良いながら、なぜか笑いも止まらない　そんな学生時代の部活を思い出しました❤ 大ちゃんの、ルぅヽ(o´3`o)ﾉ　ルぅ😂😂　最高！有り難うございました！

@basketmasterdaiki 9 ай бұрын

コメントありがとうございます😭 明日も明後日もやってください😂

@user-nq5dk3bc8x 11 ай бұрын

走ったりしなくてもこのメニューを継続的にすれば体力が付くんですか？

@user-gi6cl8fg6s 4 ай бұрын

サッカーにも使えますか？

@user-rd8nd6lb3b 6 ай бұрын

1月だけどめっちゃ暑くなった😂

@user-ce2jd4qk2b 8 ай бұрын

サッカーやってるんですけど効果ありますか？

@user-oj9mf9my1v 2 ай бұрын

5:25 ジャンキルシュタインです！

@Ther-looking 8 ай бұрын

これって1日一回でいいですか？三回ぐらいやって過呼吸になっちゃったんですけど、、、

@user-lk7dv2ls6j 8 ай бұрын

めっちゃきつい❗ ですが男女合同でやってちるのでスタメンをとってみせます！

@basketmasterdaiki 8 ай бұрын

継続は力なり💪 がんばるぞぉ！

@user-yl3qt4fe7e 4 ай бұрын

何週間ぐらいで体力着きますか？

@user-rl8in9il2s Жыл бұрын

1日何回やればいいですかね？

@basketmasterdaiki Жыл бұрын

1回で😊

@kk-fr1vq 10 ай бұрын

個人的な意見ですが、走力はフットワークよりランメニューの方がつくと思うんですよね。福岡第一みたいにひたすら体育館往復する方が走れると思います。

@user-em2qq3cl1t 8 ай бұрын

1.7.14

@carfrjerry1 Жыл бұрын

シャトルランよりこのトレーニングの方が遥かに有用ですね。ぶっちゃけシャトルラン意味ないです。

@basketmasterdaiki Жыл бұрын

ありがとうございます😊