تعلم حركة muscle up من الصفر في 3 ايام 😨 tutoriel muscle up

  Рет қаралды 2,001

lahkim walid

lahkim walid

2 ай бұрын

𝗶𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺 : walid_lahki...
𝗳𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸 :
profile.php?...
.
.
.
#muscleup #muscleuptutorial #howtomuscleup #barmuscleup #muscleuptips #howtomuscleupfast #tutorialmuscleup #tutorialparamuscleup
#muscleup #howtomuscleup #muscleuptutorial #muscleuptips #barmuscleup #learnmuscleup #muscleup #muscleupexercise #muscleuptechnique
#calisthenics #calisthenicsforbeginners #howtostartcalisthenics #calisthenicsworkout #learncalisthenics #beginnercalisthenics
#muscleup #howtomuscleup #muscleuptutorial #muscleuptechnique #muscleupprogression #تعليمmuscleup #barmuscleup #muscleuptraining

Пікірлер: 23
@marwanahmed8076
@marwanahmed8076 Ай бұрын
اللهم افرغ على اخواننا في غزة صبرا وثبت اقدامهم وانصرهم على القوم الكافرين يا رب
@walid_lahkim
@walid_lahkim Ай бұрын
امين❤️
@user-ph6fc6ou4i
@user-ph6fc6ou4i 22 күн бұрын
dir lina chi video 3la "exercises dyal gaining weight b calisthenics"
@AYOUB-N1
@AYOUB-N1 Ай бұрын
Kayn ❤🔥
@walid_lahkim
@walid_lahkim Ай бұрын
❤️
@ilyees341
@ilyees341 Ай бұрын
champ ly7fdk ❤ nasi7a a brother 7awel tstr l3awra rk 3arf , من الركبة إلى الصّرّة
@walid_lahkim
@walid_lahkim Ай бұрын
انشاءالله شكرا❤️
@FitGori-rd5nj
@FitGori-rd5nj Ай бұрын
Nadii
@walid_lahkim
@walid_lahkim Ай бұрын
❤️
@AYOUB-N1
@AYOUB-N1 Ай бұрын
خويا وليد واش ممكن نتعلم شوية ديال البوكس فدار ؟❤
@walid_lahkim
@walid_lahkim Ай бұрын
اه را كنترينيه فالدار
@aymendarouass5086
@aymendarouass5086 Ай бұрын
Nadi khouya ❤❤
@walid_lahkim
@walid_lahkim Ай бұрын
l7fdek❤️
@cherragifahd
@cherragifahd Ай бұрын
Db la maderthach lmochkil mni 😂 nadi nadi ❤
@walid_lahkim
@walid_lahkim Ай бұрын
لا نتا اصحبي راك vip غديرها حدايا هههه
@otakuworlds4869
@otakuworlds4869 Ай бұрын
Salam khoya Nadi llah y7afdek mnin khditi lbanda li kat3awn?
@walid_lahkim
@walid_lahkim Ай бұрын
jaba dri mn decatlon
@user-cq8jb8jq2m
@user-cq8jb8jq2m Ай бұрын
Khoya kantrina lbox wzdt m3a calisthenics whadafi daba lbina2 l3adali wach y9dar y2atharli 3la la masse misculair wkamal rak m9awed ❤️
@walid_lahkim
@walid_lahkim Ай бұрын
ana kantrini boxing asat
@user-cq8jb8jq2m
@user-cq8jb8jq2m Ай бұрын
@@walid_lahkim sf khoya lah yjazik
@walid_lahkim
@walid_lahkim Ай бұрын
hanya batal❤️
@harouniderissi9793
@harouniderissi9793 Ай бұрын
مزيان برافو ليك تتحفز الشباب للرياضة ولاكن سؤال ليك هد شورة لي لابس عادي قدام عيلتك مك وخواتاتك ههه أشنو فيها لالبستي شورة طويل مستور منكملش الفيديو نو
@walid_lahkim
@walid_lahkim Ай бұрын
مرة جاية انشاءالله
Muscle Up كيف تعمل ال
7:29
اقوى تيبس Akwa Tips
Рет қаралды 67 М.
Как быстро замутить ЭлектроСамокат
00:59
ЖЕЛЕЗНЫЙ КОРОЛЬ
Рет қаралды 12 МЛН
Шокирующая Речь Выпускника 😳📽️@CarrolltonTexas
00:43
Глеб Рандалайнен
Рет қаралды 11 МЛН
Кәріс өшін алды...| Synyptas 3 | 10 серия
24:51
Would you like a delicious big mooncake? #shorts#Mooncake #China #Chinesefood
00:30
The Muscle Up Tutorial (With Resistance Bands) Made Easier.
9:12
Fun With Calisthenics
Рет қаралды 1,4 МЛН
How To Muscle Up
8:02
Habbat Abdelillah
Рет қаралды 74 М.
How to Bar Muscle Up - Best Technique
0:27
Coach Bachmann
Рет қаралды 409 М.
تعلم مهارة Muscle Up  في 30 ثانية
0:30
كاليسثنكس بالعربي
Рет қаралды 57 М.
Muscle Up Progressions (LVL 1-4)
0:19
Austin Dunham
Рет қаралды 331 М.
How To Do A Muscle Up
0:40
Pierre Dalati
Рет қаралды 9 МЛН
6 شهور تمرين في البيت !
0:46
Yusuf Ashraf
Рет қаралды 1 МЛН
Селфи на расстоянии📸 (TT cyliaxr)
0:21
Pieyon
Рет қаралды 2 МЛН
«Ты как проиграл??» Друг переживает .. #нашедело
0:25
Наше Дело Студия +
Рет қаралды 1,7 МЛН
He Really Ran a 4.21...
0:19
NFL City
Рет қаралды 32 МЛН
Ribery vs Beer❌🍺
0:18
SkillerHome
Рет қаралды 22 МЛН
The Reaction 🤩🥰 #football #talent #wonderkid
0:18
Alex and Deme
Рет қаралды 4,2 МЛН