Bükülmeler içeren bu güçlü akış dersi, vücudunuzda iyi dengelenmiş bir ısı ve güç oluşturacak, bedeninizi arındıracak ve ihtiyacınız olan enerjiyi size sağlayacak.
Uyguladıktan sonra, kendinizi nasıl hissettiğinizi yorumlarda benimle paylaşabilirsiniz. 😇
✅ Ücretsiz yogayı desteklemek için kanalıma ABONE OLUN bit.ly/denizorbay
🔔 Yeni yoga dersi bildirimlerini açmak için zile tıklamayı unutmayın!
Online derslere katılmak ve benimle yüz yüze pratik yapmak için: www.denizorbay.com
Instagram: @denizorbay.yoga
Benimle pratik yaptığınız için teşekkürler!
Deniz