【痛風対策】人はなぜ尿酸を溜め込む?辛い痛風の原因と薬に頼らない尿酸値の下げ方とは(痛風発作・プリン体・高尿酸血症・健康・ナグモクリニック・予防医療)

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【南雲吉則】Dr.ナグモの栄養外来

【南雲吉則】Dr.ナグモの栄養外来

6 ай бұрын

ナグモクリニックの南雲吉則です。
今回は「痛風の原因と対策」について解説いたします。
痛風とは、尿酸を溜め込むことによって引き起こされる症状だということを知っている方は多いかもしれません。ではなぜ人間は尿酸を体に溜め込んでしまうのかはご存知でしょうか?
また、尿酸なんて体に溜まらなければいいのにと思う方もいるかもしれませんが、実はこの尿酸、ある理由で私たちの体にとって不可欠な存在となっていたのです。それはいったいどんな理由なのでしょうか?今回はそんな痛風に関する驚きの情報とその対策法について解説いたします。ぜひ、ご視聴ください!
#痛風 #プリン体 #高尿酸血症 #健康
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【南雲吉則】
東京慈恵会医科大学外科学第一講座非常勤講師、近畿大学医学部形成外科非常勤講師、韓国東亜医科大学客員教授、中国大連医科大学客員教授なども務める。
日本乳癌学会専門医。
「女性の大切なバストの美容と健康と機能を守る」をモットーに全国で乳癌手術、乳房再建術を行うかたわら、「一日一食」「ゴボウ茶」「水シャワー」などの独自の若返りダイエット健康法を展開してベストセラー、テレビ出演多数。
近年は、がんから命を救う食事と生活の指導・講演にも力を注ぐ。
■プロフィール(生島企画)
www.ikushimakikaku.co.jp/nagu...
■著書
・『病気が逃げていく! 紫外線のすごい力』
・『ボケない食事と習慣』
・『60歳を超えても40代に見える生き方 老化に勝ち続ける私の毎日』
・『ドクター南雲の部屋とからだのお掃除術』
・『南雲体操で体が10歳若返る! (TJMOOK)』
・『飲むだけ! みるみる若返る! 甘酒酵素水 (TJMOOK)』
・『命の食事 最強レシピ - がんを寄せつけないからだを作る -』
・『明るく前向きになれる 乳がんのお話100 (命の食事シリーズ)』
・『大切な人をがんから守るため 今できること 命の食事』
・『きれいカッコいいシニアになろう!』
・『なぜ、一流の人は「集中力」が1日中続くのか? カリスマ外科医が教える脳と心の使い方』
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・『今すぐ20歳若返る! (リンダパブリッシャーズの本)』
・『Dr.南雲のがんや生活習慣病に負けない干しゴボウ健康術(日経BPムック)』
・『大還暦~60歳から本気で若返る100の方法』
・『エゴマオイルで30歳若返る』
・『やせたければ「いい油」オメガ3を摂りなさい (生活シリーズ)』
・『その健康常識は大間違い! 「男のカラダ」元気塾』
・『Dr.ナグモの「元気塾」医者いらずで生涯現役! 「男のミラクル健康習慣」』
・『Dr.南雲の華麗なる一日 人生が変わる! 驚異の若返り術 (TJMOOK)』
・『「老けない人」になるもう一つの習慣 (青春新書プレイブックス)』
・『50歳からガクンと老けないために 今すぐやるべきこと(白澤 卓二 共著) 』
・『体の中から若返る! ナグモ食堂―健康レストラン「サルー」のおいしいレシピ』
・『おっぱいバイブル 南雲式メソッドで美しさも健康も手に入れる』
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Пікірлер: 46
@user-kt8nc1mu8y
@user-kt8nc1mu8y 6 ай бұрын
痛風の動画は数々ありますが、南雲先生の解説は画期的です。痛風持ち、予備軍は皆さん是非何度も見ましょう。
@KamisamaandWaka
@KamisamaandWaka 6 ай бұрын
南雲先生、3歳5歳の母です✨今回も、高校時代の生物の授業を受けているような、ワクワク素晴らしい勉強ができました。先生の知恵をいただいて、これからも元気に長生きしたいです✨🐉 本当に、お忙しい中私たちのために動画をあげてくださりありがとうございます。 尿酸、ありがとう!!!🕺
@mmiki1105
@mmiki1105 6 ай бұрын
こんなに分かりやすい尿酸の解説は初めてみました。ほんとにすごい。 分からなかったことがやっと全部繋がりました。
@omeome-pi6wd
@omeome-pi6wd 6 ай бұрын
やはりもともと備わった機能に敬意を持つべきですね。
@gapana2266
@gapana2266 6 ай бұрын
大変勉強になりました。ありがとうございます。
@Emiom00
@Emiom00 5 ай бұрын
尿酸にも感謝。人間の身体って素晴らしいですね。
@mandamnippon1
@mandamnippon1 6 ай бұрын
すごいなあ、新しい気付きをありがとうございます。神回ですね。
@VHR17
@VHR17 6 ай бұрын
南雲先生、いつも大変貴重なお話ありがとうございます! 私は今年で67歳を迎えますが、 先生のような素敵な高齢者になれるよう、健康に気をつけ、精進しています! 南雲先生自身も高齢者なのに、こんなに精力的に活動されているのは、とても苦しいだろうし、ご自身に鞭を打ち、頑張っていることと思います。 どうか、ご無理をせず、健康的な老人でいてください!!!
@maria-pu2pk
@maria-pu2pk 5 ай бұрын
凄くわかりやすい説明です。ありがとうございます。
@kowloonjiro3439
@kowloonjiro3439 4 ай бұрын
めちゃくちゃ勉強になります。正直、すぐには理解し切れない難解さがちょうど良いです。自分でも考える力が付きます。
@user-be7sh1vs4w
@user-be7sh1vs4w 5 ай бұрын
南雲先生ですら痛風になることが驚きであり、何というかホッとしました。人間誰しも完璧ではないんですね。
@George-tw3id
@George-tw3id 2 ай бұрын
とてもわかりやすく勉強になりました ありがとうございました
@user-mt2dc8yq3n
@user-mt2dc8yq3n 2 ай бұрын
ごぼう茶の時から、本を買って応援させていただいてます。めちゃくちゃ分かりやすかったです。ありがとうございます😊
@reisiein8853
@reisiein8853 6 ай бұрын
有難うございました😃
@user-wo6px1nd7t
@user-wo6px1nd7t 5 ай бұрын
TCA回路懐かしいですね 最後の尿酸に感謝ですね♪ 素晴らしい総括でした 何時もありがとうございます 感謝です
@user-vs7zz8up1l
@user-vs7zz8up1l 6 ай бұрын
先生ありがとうございます❤
@japaneselast
@japaneselast 2 ай бұрын
痛風歴足掛け30年の59歳男性です。勉強になるよね~、勉強になったよ~、
@user-cw1sw5dm3i
@user-cw1sw5dm3i 6 ай бұрын
毎回 先生のお話楽しみにしています。今回の話、尿酸って実はものすごく良いヤツなんだ!って事を勉強させて頂きました。ありがとうございます♪
@user-de2no5xq6l
@user-de2no5xq6l 6 ай бұрын
ありがとうございました。 よくわかりました。
@ibimama
@ibimama 6 ай бұрын
先生の教えてくださる化学の内容は、楽しいです。こんなふうに、授業をしてもらえてたら、子どもたちは、化学が大好きになりますね。私の息子(39歳独身)は、通風なんです…。最近は卓球を頑張っているので、あまりお酒の席は無くなったようです。
@paulinchiba6626
@paulinchiba6626 5 ай бұрын
Nagumo sensei, thank you for your great, easy to understand presentation on the uric acid role in human health. I ate too much Katsuo fish, sardines and umami food in Japan and drank too much craft beer now my uric acid levels are high around 8.0 😢! I will follow the science in your presentation to help reduce my uric acid levels and heal my gout symptoms!
@user-sk7bz1ki9n
@user-sk7bz1ki9n 6 ай бұрын
先生の本も動画も大変勉強になります。 ユ-チュウブで発信して下さるのは大変有難いです。
@user-kn4ev6bd4j
@user-kn4ev6bd4j 3 күн бұрын
南雲先生すごい👍難しいけど分かりやすかったです😃先生の動画細かい所まで教えて頂けて勉強になります。 尿酸値が高くなった理由が分かりました。コーヒーに砂糖入れてるし炭酸の甘いジュース飲んで、ウォーキングもサボってしてませんでした。 ジュースは止める事出来るけどコーヒーに砂糖なしでは飲めません😱シュガーカットに変えてみます。
@user-xc8qd6lr4c
@user-xc8qd6lr4c 6 ай бұрын
アスリートで尿酸値高い9の場合に下げる方法ありますか? 食生活その他全て問題ないです。
@user-hq1te1px1m
@user-hq1te1px1m 6 ай бұрын
母が偽通風と診断され3週間入院しました、偽がつく通風もどき どう解釈し対応すべきなのでしょうか?
@taro-chan-_-
@taro-chan-_- 6 ай бұрын
尿酸値が高いのは悪では無いのですね。
@user-gc2wf5we1u
@user-gc2wf5we1u 4 ай бұрын
先生はなぜ痛風になられたのですか… お酒は飲まないとすると他に何がと疑問です…
@user-vr8jh3bb5o
@user-vr8jh3bb5o 6 ай бұрын
今回もとても勉強になりました。 痛風で薬を飲んでいる夫にこの動画を見せたいと思います。 その通りお酒をやめない肥満体型です。(笑)
@ski8846
@ski8846 6 ай бұрын
尿酸が活性酸素対策として体内に取り入られるとは初めて知りました。私が痛風になった時、知人から言われたのは「光栄なこと。歴代の英雄、株式上場させた社長のほとんどは痛風持ち」。すなわち、ストレスが多い人間が活性酸素対策で高尿酸になったのでしょう、と勝手に解釈笑。
@yoshinorinagumo552
@yoshinorinagumo552 6 ай бұрын
その通り
@toshiyamashita7723
@toshiyamashita7723 5 ай бұрын
むずかしいけどためになります。
@odayakana-mirai
@odayakana-mirai 5 ай бұрын
勉強になりましたが、3文字英単語が多くて少し理解しがたかったです。 高尿酸値血症と診断されているので興味がありましたが、ビールはほとんど飲まないので自分の原因は分かりませんでした。
@sumi.k.
@sumi.k. 6 ай бұрын
尿酸値6.4は高いですか?
@user-px2pr7kz7r
@user-px2pr7kz7r 8 күн бұрын
痛風持ちだが まだはやくから痛風💊飲まなかったに後悔だよな🌀 大昔は💊なかった訳だからな😭 食事も気をつける必要ないし快適🎵
@sugarless-135
@sugarless-135 18 сағат бұрын
先生 良い物食べ過ぎだな おたまじゃくし美味しいよ
@user-hq1te1px1m
@user-hq1te1px1m 6 ай бұрын
尿素含有のケラチナミンクリーム 皮膚に水分を集める働きで保湿すると聞いた、アデノシンは育毛剤の成分になっている。通風の話から成分が化粧品に繋がった、通風の人がこれらの化粧品を使って大丈夫なのかしら?
@sutemarucat
@sutemarucat 5 ай бұрын
尿素配合のハンドクリームは、皮膚表面に体内の水分を集めるからかえって乾燥が進むとききました。 それで、私は尿素配合されてないタイプのハンドクリームを念入りに選ぶことにしています。
@user-yx3fj2cq4c
@user-yx3fj2cq4c 6 ай бұрын
通風と高尿酸血症は別物だよ。 通風を抑えるには高尿酸血症を是正するよりもコーヒーを飲めば良い。 コーヒー1日1杯で十分の場合もある
@user-ou4ee2ww8h
@user-ou4ee2ww8h 6 ай бұрын
結局贅沢なもん食べるからやろ😂 だって先生が痛風なんやから😂 被災地の人達は水飲むのも大変やのに😢
@yoshinorinagumo552
@yoshinorinagumo552 6 ай бұрын
贅沢とは関係ない。よく勉強しなさい
@user-up9rq8nc8v
@user-up9rq8nc8v 5 ай бұрын
結果皆んな通風のKZfaqやって,色々言ってるけど,よく解らん、違う事を言っている人も居るし...
@user-op2sg7ft8r
@user-op2sg7ft8r 6 ай бұрын
アントシアニンもヤバいのか
@rex25077
@rex25077 4 ай бұрын
そこそこ人間は不完全に設計されたのさ!不良品て事!
@user-mi9on2qw2e
@user-mi9on2qw2e 6 ай бұрын
「モツばっか食ってんだろ」と親父は痛風患者に言います。
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