糖尿病人增加肌肉的三大秘訣
Рет қаралды 309,553
Жыл бұрын📺《Metabolical》（好書試聽）👇🏻
• 19.糖尿腎病讀書會《Metabolical...
📺《健康長壽的四大支柱》（好書試聽）👇🏻
• 26.糖尿腎病讀書會《健康長壽的四大支柱》（...
📺《超級腸道》第八集：益生菌可以改善皮膚、改善睡眠、改善發炎？👇🏻
• 30 .《超級腸道》第八集：益生菌可以改善皮...
👨🏻⚕️💬「當你擁有豐富的知識，旁人一眼就能看出你與眾不同。」- 馬景榮醫生
🔔免費訂閱「糖尿腎病互動專區」KZfaq頻道👇🏻
/ @dmbookclub
🔓付費訂閱「糖尿腎病讀書會」Patreon👇🏻
/ dmbookclub
💡用買一本書的價錢，吸收超過三十本書和過百篇獨家文章的專業醫學知識 ✨✨
👇🏻登記成為讀書會會員教程👇🏻
• 讀書會入會教程（KZfaq）
#馬景榮醫生
#糖尿病
#糖尿病症狀
@MissMedan Жыл бұрын
除了在外國，香港真係搵唔到一位醫生，無論公立，普通或月球人醫生似馬醫生如此有愛心．謝謝你！
@kayeeleung3709 Күн бұрын
謝謝你苦口婆的教導我們無糖減炭，一日兩餐及每餐先食菜，肉，炭水化合物，最後才食水果。由一月頭糖化血色素6.3,，便開始減重加斷食，現在已減二十四磅，剛才餐後血糖值6.4，多謝你。 本人從血糖零知識，現在掌握到約有八九成，可以將血糖前期返回正常，真的很感恩。
@yukmuicheng8955 Жыл бұрын
多谢馬医生對糖尿病人如何增加肌肉的祥细讲解，並指出要改善健康，要改善： 飲食之道，放鬆之道，運動之道，睡眠之道，消除炎症，改善肠道！ 並作出專業指引！
@mingkwong7942 Жыл бұрын
退休了，每星期踩單車三次，每次二小時，三十公里，體重由75 公斤，現在降至71公斤，運動真的十分重要。
@user-cr7tq6hb8w Жыл бұрын
救苦救難心地非常善良、愽學多才真心救病人的救世主，佛菩薩永遠保佑馬醫生一生平安健康幸福快樂🙏🙏
@alinghuang491 Жыл бұрын
感謝你和你的同事，家人……祝福你們平安，喜樂……
@fookshingchan4945 Жыл бұрын
非常感謝馬醫生的無私贡献，令全港糖尿病人獲得有關血糖的知識。👍👍👍🙏
@ngng2242 Жыл бұрын
多謝馬景榮醫生， 用心分享 糖尿病資訊， 無私奉獻🙏
@athenscheung9238 Жыл бұрын
非常多謝馬醫生的分享，每次都有很實用和實在的指導，我是廋糖友，最近正面對着肌肉流失的情況，請問酮酸氨基酸的英文是什麼？
@mruncleseven Жыл бұрын
多謝馬景榮醫生，無私奉獻🙏
@hinglui8391 Жыл бұрын
馬醫生真係好用心講解糖尿病成因，真係萬民之福謝謝分享👍👍👍👏👏👏🙏🙏🙏
@ceciliachan3655 Жыл бұрын
謝謝馬醫生，今集有用，知道肌肉流失和糖尿病的關係，感謝馬醫生詳細講解。💖
@shirleyypy Жыл бұрын
馬醫生，糖尿聖手，功德無量🙏🙏
@chankokpochan450 Жыл бұрын
馬醫生說話實在,非常好好的醫生
@user-mh7bp8un8x Жыл бұрын
謝謝馬醫師詳細講解，增加肌肉的方法。
@mieulam373 Жыл бұрын
多謝馬醫生的教導，很喜歡重復又重複地收看馬醫生的教導，正如馬醫生所說，聽君一席話 勝讀十年書，感謝馬醫生
@cpoon3700 Жыл бұрын
感謝馬醫生的資訊解決流失肌肉的問題。
@biklanspielmann4901 Жыл бұрын
謝謝馬醫生清楚解釋肌肉流失的保救方法。🙏👍
@yathungwong1964 Жыл бұрын
謝謝馬景榮醫生 講得很清楚對糖尿病人獲益良多
@greenpink2001 Жыл бұрын
馬醫生真係幫到好多有需要既人
@mbaocmbaoc6365 Жыл бұрын
謝謝馬醫生專業意見，多謝分享，功德無量！
@DY-mt1ki Жыл бұрын
增肌真的好有幫助 所以我開始練習而且也去考了教練牌
@__Sapphire_ Жыл бұрын
謝謝馬醫生用心講解！辛苦了！👍🏻👍🏻💪🏻
@manwaiso5781 Жыл бұрын
最近每集都睇，學習如何對抗這個糖尿病，多謝馬醫生！
@cindylau2664 Жыл бұрын
感謝馬醫生分享 講得很詳細和細心指導 謝謝你🙏🙏👍👍💯💯
@yathungwong1964 Жыл бұрын
謝謝馬景榮醫生 講得很清楚 對糖
@tinali5309 Жыл бұрын
Dr. Ma, 雖然聽了很多， 都不及你的終合的知識, 今集非常好, 再次感謝!我又痩又有骨質疏鬆又是糖尿病前期, 所以這集提㸃好重要.
@peterwong9645 Жыл бұрын
謝謝馬醫生 ! 👍🙏💪
@fannyon9960 Жыл бұрын
謝謝馬醫生。明白多些健康資訊
@siumanlau6956 Жыл бұрын
多謝你馬醫生，你話得好好，又容易明白👍👍
@lojanet5092 Жыл бұрын
馬醫生,購得清楚,非常好,支持你👍💯😍
@alinghuang491 Жыл бұрын
多謝，馬醫生，你分享的知識，是我的急需雨，是我的福音，如果有機會再聽下自律神經失調對糖尿病的影響就更加好……因我係瘦病友，又時常胸悶，緊張，緊綳着肩膀，腦部時常重覆一些不開心的陣年往事……心情放松唔到，少少事，就聯想太多唔的野，
@takhochiu1877 Жыл бұрын
想唔好諗咁多我有方法：忙。 揾D寄托，做運動、種花種草、清潔打掃、做義工、探朋友……總之做D力所能及又有D攰又正面嘅嘢，你就唔得閒亂諗嘢，仲會好瞓咗
@JM-Q Жыл бұрын
分散精神，做下有意義嘅事，做運動，過去的尤他去，開開心心曬曬太陽吧😊
@siewlantan2862 Жыл бұрын
謝謝馬醫生詳細的講解。
@user-ju7qj9dw3y Жыл бұрын
非常感謝马医生
@lisachua3529 Жыл бұрын
感恩!
@atchg3388 9 ай бұрын
多謝馬醫生的教導！！！
@maggielai4757 Жыл бұрын
謝謝馬醫生🙏
@ChunChuee28 Жыл бұрын
謝謝馬醫生
@candysbaking2765 Жыл бұрын
多謝馬醫生～
@c.l.7673 8 ай бұрын
多謝你馬醫生🙏🏻
@chinlengng2960 Жыл бұрын
感谢马医生
@mokchangmoimok5427 Жыл бұрын
多谢馬医生的指敎，感恩！❤
@chinlengng2960 Жыл бұрын
谢谢马老师分享
@JennyHou8 Жыл бұрын
谢谢马医生的分享
@meirypegas7048 Жыл бұрын
非常感謝馬景榮醫生
@mingwu3809 5 ай бұрын
多謝晒，非常感謝你🙏你😅
@liwingchuenwingwingli4665 Жыл бұрын
多謝馬醫生用心分享
@lojanet5092 Жыл бұрын
支持讚好👍💯
@annawu598 Жыл бұрын
非常感謝馬醫生
@jennywong7239 Жыл бұрын
多謝馬醫生，我會照着做！
@dannywkee Жыл бұрын
感謝馬醫生🙏🙏🙏
@jpmoremore Жыл бұрын
感謝馬醫生~
@user-ci7ck8xr3v Жыл бұрын
每一隻都好仔細和有用👍👍👍👍
@liliannam565 Жыл бұрын
謝謝
@wangcheung3205 10 ай бұрын
多谢。马医生
@marychan1296 Жыл бұрын
多謝分享
@1982Chunks Жыл бұрын
很受用！ 謝謝醫師
@shinatan5855 Жыл бұрын
Thank you Doctor.
@pingwonghon525 5 ай бұрын
馬医生面氣很好！
@sewyapfan5798 Жыл бұрын
好多谢馬医生的講觧.多謝!
@allezvenga7617 Жыл бұрын
謝謝分享
@CPHCPH-tu7ff Жыл бұрын
馬醫生好，你的資訊對糖尿人士非常有用，謝謝你！ 請問豆漿屬於奶類嗎？堅果竟然可引致發炎非常意外，我常吃堅果eg. Pecan & walnut 要停止吃嗎？有機會可以解釋為何堅果會有發炎？謝謝你doctor Ma!
@chenchen8065 Жыл бұрын
馬醫生 祝福您吉祥如意 ；永遠 永遠 ❤
@davidyeung878 Жыл бұрын
Thanksss...great
@takhingchau828 Жыл бұрын
無私奉獻,感謝.
@yourspo 10 ай бұрын
真的非常专业，感谢分享
@amyng2930 Жыл бұрын
謝謝，影片內容非常有用
@tinali5309 Жыл бұрын
謝謝Dr. Ma 百忙之中答覆我們.
@tonychan1260 Жыл бұрын
支持
@familywong1083 Жыл бұрын
感謝馬醫生，講得好清楚。
@mieulam373 Жыл бұрын
感謝馬醫生
@chlauchlau6557 Жыл бұрын
金石良言獲益良多👏👏👏👏👏
@fionsitu9532 4 ай бұрын
Thanks Dr Ma ❤️❤️❤️
@healthylife88888 Жыл бұрын
好多谢馬医生的祥细讲解和分享，为你点赞。😀👍
@seven1403 Жыл бұрын
多謝马醫生，我又學習到如何控制血糖🙏
@gwenjuju3853 Жыл бұрын
You are awesome! 💥
@rosf4773 Жыл бұрын
謝謝馬醫生詳細解說有關糖尿病的資料❤
@maryluk5177 Жыл бұрын
Thanks for sharing 😊
@choiyeechan5692 Жыл бұрын
多謝醫生詳細講解，受益良多，感恩您的奉獻
@manlam7222 4 ай бұрын
多謝馬醫生，所有糖尿病的醫學心得分享👍
@gary8856 Жыл бұрын
Thanks for sharing ! Dr Ma!
@nicoleleecanada Жыл бұрын
Dr Ma👍👍💪💪🙏❤️
@stellali6124 Жыл бұрын
未來返港揾馬醫生傾傾
@wingtingchin7039 Жыл бұрын
多謝馬景榮醫生用心講解
@lauconnie7480 Жыл бұрын
thank you for detailed sharing, please to explain more about CRP for blood test
@laiyinglee1208 Жыл бұрын
請問飲滴雞精可以算是增加氨基酸嗎？
@joeleung5980 Жыл бұрын
🎉馬醫生希望閣下怎樣使糖尿病人能予閣下接觸謝謝
@mici.3040 Жыл бұрын
馬醫生丶 請問怎樣可以消除炎症
@bunbunbbbunbunbb Жыл бұрын
獲益不小thx
@K39no 9 ай бұрын
可否拉橡根(類似彈簧形狀),來代替舉水樽。
@maggieliu1065 3 ай бұрын
馬医生，請問prediabetes可不可以做断食168？
@hauheunguho6129 Жыл бұрын
請問馬醫生.診所在那裏多謝
@agneschiu3550 Жыл бұрын
馬醫生請問老人家糖尿病腳趾罅好痕點樣解決食乜嘢先至好
@user-tu9nw8do2j Жыл бұрын
請問納豆係咪最有益嘅菌？
@candywoo4488 3 ай бұрын
請問馬醫生糖尿病可吃西芹 苦瓜 秋葵嗎
@gracepeng2810 Жыл бұрын
請問醫師酸奶可以吃嗎？其它的如杏仁奶，椰子奶oat milk可以嗎？
@user-ff1sw7gt6b Жыл бұрын
字字珠璣！
@karen3890 Жыл бұрын
When recommending minerals and supplements, kindly provide the English term as well. Thank you.
@chichiu9194 Жыл бұрын
請問馬醫生、如何知道自己腎功能衰竭?
@ipsingpeterkam7083 9 ай бұрын
馬医生，请問怎去消除炎症？周身肌肉都在痛，尤其在後面中間脊骨！
@slpun1712 Жыл бұрын
馬醫生謝謝你指教！ 怎樣加入讀書會？
人類健康研究所
Рет қаралды 314 М.
健康嗎 Health Code
Рет қаралды 122 М.
Dr. Rex 醫學幼稚園
Рет қаралды 234 М.