糖尿病飲食｜患者早餐要怎麼吃？營養師推4食物穩血糖1款兼降血壓｜胰島素｜健康熱話8分鐘
Рет қаралды 145,802
Күн бұрын糖尿病在香港非常普遍。糖尿指數持續偏高會引致糖尿上眼、糖尿腳等嚴重併發症。本專題綜合出一些糖尿病病徵，預防糖尿、糖尿飲食貼士及注意事項給大家。
iHerb優惠碼傳送門！優惠低至75折 (不定時更新)！
立即選購：go.skimresources.com/?id=1601...
00:00 天冷易抑鬱關高血糖事？營養師推4食物穩血糖1款兼降血壓
01:12 2原因食太鹹可誘發糖尿病 5類食物藏高鈉愈吃愈想食
02:18 防胰島素阻抗3大飲食原則 吃飯按這次序助穩定血糖
03:57 減飯後血糖飆升吃菜或蛋白質先？營養師實測變化竟那麼大
05:48 遲吃1小時增糖尿風險60%？糖尿病5種別碰的早餐食物
07:37 研究：早餐吃錯時間增糖尿病風險6成！揭早晚餐最佳時間
08:43 糖尿病宜吃橙？美專家指4益處助降血糖 1吃法不建議
喜歡這條影片嗎？訂閱我們的 Channel，再給一個 Like 和 Share！
《香港01》App 有更多資訊和優惠，立即下載：
hk01.app.link/PzA62USyaQ
#糖尿病 #香港01 #HK01
==============================
HK01.COM 網站： bit.ly/2NcheIM
成為01會員，著數多多：bit.ly/2tpPdEs
↓↓ Follow Us on ↓↓
Facebook： bit.ly/2SH6Xu9
Instagram： bit.ly/2rntJXB
Twitter： bit.ly/2T2aYsr
LinkedIn： bit.ly/2Ehn0Ga
Telegram： bit.ly/2IqueK2
@asdfqwerty1100 18 күн бұрын
1.糙米，藜麥，山藥，南瓜， 可煮山藥或南瓜湯 2.洋蔥 3.苦瓜 4.木耳，海帶
@nancywong4316 3 ай бұрын
橙对便秘人最好！比吃什麼通便劑更有效！
@caboto970 3 ай бұрын
👍謝謝🙏
@susanlau6936 3 ай бұрын
多謝
@yuklinng4444 3 ай бұрын
多謝分享❤❤❤❤❤❤
@JimWang718 2 ай бұрын
從以前食物金字塔，都現在168. 都說對人類健康好，哈哈！😂
@JJ-ud1mg 3 ай бұрын
痛心，加油✊
@chankingking7823 3 ай бұрын
我想問：無糖飲品可唔可以呢？
@user-rg1uq4rp4f 24 күн бұрын
👍👍👏👏
@wongdaisy8787 3 ай бұрын
橙 糖尿也會有底糖問题 底糖時食 無問题 可舒服d
@user-nl1ix2lb4y Ай бұрын
香港沒營養師講野？ 成日聽倒台灣quote 而且這些知識全世界通用中。。。哈哈
@nenglei7936 3 ай бұрын
唔係少油啊 脂肪對身體好重要
@isaacfolk1912 2 ай бұрын
所謂主流就係要誤導和講d吾講d令我地以吃錯方向，我們身體就會越來越差，背後利益所得者（藥廠）至可以永恆長存
@nenglei7936 Ай бұрын
@@isaacfolk1912 無錯👍
@Hungtran-vs6ye 3 ай бұрын
0:18 0:18
@williamso8851 2 ай бұрын
石炳峰视
@user-zf3pl5tz1o 3 ай бұрын
白飯都唔得?
@christinechong1702 3 ай бұрын
糖尿病可以食白飯，但最多一日大半碗，
@user-zn9tl3dr6s 3 ай бұрын
少食就可以
Tips Workshop
Рет қаралды 18 МЛН
營養師媽媽Priscilla
Рет қаралды 45 М.
Смешновости
Рет қаралды 1,3 МЛН