Рет қаралды 24,263
سلسلة تصحيح وجبات الصيام المتقطع :
00:00 مقدمة
00:50 الوجبة اللولة
06:17 الوجبة التانية
13:00 الوجبة الثالثة
18:10 الوجبة الرابعة
الفواكه و إنقاص الوزن
• الفواكه و إنقاص الوزن
وجبات يوم كامل من الصيام المتقطع
• وجبات يوم كامل من الصي...
تصحيح وجبات الصيام المتقطع
• تصحيح وجبات الصيام الم...
الصيام المتقطع
• الصيام المتقطع
شكرا على المشاهدة🙏 دير معاك واحد لايك 👍و اشترك في القناة❤️ و مرحبا بيك في عائلة "ناقص كيلو ناقص مشكيل" 💪
contact me:
Facebook: muhammed sabour
Groupe Facebook:
groups/88730...
Instagram: muhammed sabour
Tiktok: muhammed sabou
Email: naiskilonaismochkil@gmail.com
تهلا في راسك و تهلا في صحتك☑️
#ناقص_كيلو_ناقص_مشكيل
#محمد_صبور
#الصيام_المتقطع