たばこをやめるとストレスがたまる？それとも軽くなる？【健康づくり推進課】
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Жыл бұрын「禁煙するよう勧められたが、禁煙すればストレスがたまるため自分には難しい」と思われる方も多いと思います。
本当に禁煙するとストレスが多くなるのでしょうか？くまもと禁煙推進フォーラムの高野医師が分かりやすくお伝えします。
○禁煙支援について詳しくはこちらをご覧ください
www.city.kumamoto.jp/hpKiji/p...
@user-qd7to4oe7s 2 ай бұрын
過去にうつ病になったことがある方は、ニコチンを取らなくなることにより、セロトニンが出なくなるので 最高６か月は、かなりの体調不良を感じることがあるという事を知っておくといいかもしれません。 その場合は、受診されることを強くお勧めします。
@user-ij8jt7gd3q 3 ай бұрын
今分岐点にいます禁煙成功してこのまま辞められそうですが、人生の楽しみを一つ失ってしまう気がして悩んでます。例えると性の快楽を知らない子供に戻る様な気分です。フレッシュ感はありますが…。知らずに人生楽しいか?
@user-fk1ig1vg1n 3 ай бұрын
すごくよくわかります…
@user-rp6kj1vp3s 2 ай бұрын
辞めようとする時みんなそれいうよな。 辞めるとそれが馬鹿馬鹿しく思えるのに。
@ms4837 28 күн бұрын
めっちゃわかります。が余裕で大丈夫ですよ。数年もすればタバコに見せられていた幻想から覚めます。
@user-xl8vi5st4n 2 ай бұрын
🤔
@芝田正美 19 күн бұрын
辞められそうにないです
Jason Derulo
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