Пара советов и подсказок для оптимизации работы и экономии времени. Группа вконтакте yanaexamen instagram: @mafiyana вконтакте: error_666 почта: yanaexamen@gmail.com
Пікірлер: 119
@insomnia62338 жыл бұрын
Тот момент, когда даже точно и не знаешь- сова ты или жаворонок))
@user-zw8li4lx6s7 жыл бұрын
Голубка) женщины умеют быть жаворонками или совами в зависимости от ситуации, вот это оно
@vmetrospustis7 жыл бұрын
Тома Капкан видимо я не женщина, потому что лютая сова
@НищаяБлоха6 жыл бұрын
Познавательно смотреть на то, как люди делят себя на стада
@ihatesakuraharunofromnarut99205 жыл бұрын
Гибрид я нечастный, вот кто.
@DooPe7643 жыл бұрын
Потому что это миф...
@user-ts6hu5bt5y7 жыл бұрын
Тайм-менеджмент?-Смотрю в видео в 5 часов утра )))
@yanaexamen14287 жыл бұрын
+Александр Юхтенко ахахах
@missiry92249 ай бұрын
И я с вами,Ребята!!🤭🙌🏻
@kachuraful8 жыл бұрын
Как же приятно тебя слушать! Хорошая дикция и грамотная речь)
@user-bw1ot9vu1k7 жыл бұрын
Полностью согласен.
@ChingoShare2 жыл бұрын
Как будто новости ведёт )
@ciriemme9 ай бұрын
@@ChingoShareна кухне)
@user-ze5hq6zr1e7 жыл бұрын
я аритмик ( утро - продуктивно (8-13 ч), день - клонит в сон (14-17), вечер - продуктивного (18-23), ночь - сон (23-7)) очень сложно с таким организмом жить. подобрать работу вообще проблема :(
@yanaexamen14287 жыл бұрын
+Мария Якубовская ого! Но на самом деле, на обычной работе большую часть времени клонит в сон, никто не заметит даже ))
@user-ok6qy8bf5g6 жыл бұрын
Я сплю днем по 15-20 мин
@user-zy6zs2qn5u Жыл бұрын
так вот кто я...
@user-ky8cn9io4s6 жыл бұрын
Я гибрид, я могу встать когда хочу главное настроить режим ;)
@user-ng2ew2fp8y7 жыл бұрын
смотрю тебя в захлеб, все твои видео пересмотрел за 2 дня информативные, слушать приятно спасибо:)
@LauraGata05 жыл бұрын
Голос супер, внешность приятное смотреть - одно удовольствие
@vodka90367 жыл бұрын
а я могу быть активной в любое время суток, если дело меня интересует или я подготовилась к нему морально. А вот когда меня резко дёргают или утром, или вечером, я физически не могу справляться ни с чем
@valeriatanchuk36017 жыл бұрын
Ещё есть такой тип как "голуби", помимо жаворонков и сов :)
@user-wt7zb6gi1u6 жыл бұрын
Ты про команду Окси? хд
@user-yn6ig1qi3v4 жыл бұрын
@@user-wt7zb6gi1u кек, не ожидал такой ответ, хотя только вот вот пересматриваю видосы 4 фрэш Блада
@ustynovaa8 жыл бұрын
ПРОСТО ТАК ВОВРЕМЯ, не смотря на то, что я третий курс.до сих пор страдаю... спасибо
@juliaflinter10967 жыл бұрын
первые четыре минуты ты просто меня описывала))
@needballs8 жыл бұрын
Канбан доска - оптимизируя задачи в университете, незаметно для себя становимся Джуниор Проект-Менеджерами)
@ihatesakuraharunofromnarut99205 жыл бұрын
Какая у тебя красивая кухня... Просто глаз радует.
@olatinss87936 жыл бұрын
Чувствую себя героем анекдота, потому что первый раз посмотрела это видео в 4 утра)
@darcysanna7 жыл бұрын
Спасибо за такие видео ! 💐💐💐
@stacytime62517 жыл бұрын
Спасибо за полезную информацию!
@sweetsugar40657 жыл бұрын
Я уже где-то слышала этот голоооос😍😍😍
@user-bs4ks6wm1p7 жыл бұрын
Встаю рано и ложусь поздно... Видео классное)
@teatr_mask8 жыл бұрын
Супер идеи)) большое спасибо, обязательно попробую)
@user-bv4fh7dd1i7 жыл бұрын
"я сова и встаю в 8,9,10 утра" в последнее время я стаю в 2 часа дня и ничего не могу с этим поделать. и это не выдумка и вот теперь думаю, сова ли я?
@user-ve8ft4un4v5 жыл бұрын
Это выдумка
@user-ck1bq5pz5f5 жыл бұрын
Железная Логика вставай каждый день на 5 минут раньше
@user-dp7wf4iw8n7 жыл бұрын
Спасибо за видео
@powergames13772 жыл бұрын
Я когда в свое время учился в университете тоже от этого страдал. Вообще тяжело было хоть как-то что-то планировать. Жалко, что я не знал в то время о методиках тайм-менджмента, всяких приложений по типу фореста и лидертаска. Ну теперь хотя бы работа идет проще, чем студенческие времена. Спасибо за видео! Очень полезное
@user-dj4xt5nd2d Жыл бұрын
Я как будто передачу новостей посмотрел, интересная манера речи
@user-ef3wr5uo3h8 жыл бұрын
Спасибо 💜🦄
@user-ws5sq8ug7i4 жыл бұрын
Яна, очень похожа. ☺на мою учительницу по Алгебре и Геометрии со школы.
@khondamirernazarov72043 жыл бұрын
Какая красотка😍😍😍
@leilabadalova67676 жыл бұрын
какая же жиза, с совой/жаворонком. семья вся с 5ти утра на ногах, я только ложусь к этому времени
@taniaovcharenko52856 жыл бұрын
Всё аналогично
@sagdva.a6 жыл бұрын
такие жизненные слова в начале были, прям про меня)))
@luckymonster98365 жыл бұрын
Ночью у меня легко пропадает сонливость, если не лечь вовремя, и моя продуктивность может быть высокой. Поэтому раньше я засиживалась до какой-то поры (где-то до 00-2), а потом спала до обеда. Итог: опухшая голова на целый день и сонливость до позднего вечера. Но мне не нравится поздно вставать, поэтому совсем недавно я начала ложиться строго в 10 и просыпаться не позже семи. Днём чувствую себя отлично, в сон клонит только если по какой-то естественной причине, не связанной с режимом сна. Я думаю, лучше таким образом выработать свой строгий режим и вообще забыть о проблеме сна. Спи с 10 до 6 или с 11 до 7, а в остальное время можешь работать сколько угодно.
@ii-jk6ct8 жыл бұрын
Спасибо
@user-og5ey6xz5p7 жыл бұрын
Я могу рано утром встать,на каникулах я сова,в обычные дни-жаворонок
@karinaostrovskayaa6 жыл бұрын
Почитайте книгу Магия Утра, офигенная 😍 Поможет вставать раньше и изменит жизнь 😇
@rapyloss67422 жыл бұрын
Такая красивая! Ты темная версия Маши Золиной))
@timmycorbitt58703 жыл бұрын
Как англичанин я то и дело перепутаюсь, на русском говорит Яна-красотка, или же на ангийском, так ясно и отчетливо принимается ее речь
@timmycorbitt58703 жыл бұрын
т.е. я понемногу смыслю по русски
@user-jy9ru9os2w7 жыл бұрын
здравствуйте, Яна! не могли бы Вы снять видео на тему заочного обучения, какие советы можете дать, как всё это проходит, установочная сессия, лекции, что нужно преобрести, какое отношение преподавателей к заочникам во время зачетов и экзаменов.....просто в первый раз, волнительно очень, никто толком ничего не может ответить. Неизвестность во всём этом :(
@FromPanya7 жыл бұрын
я переделала себя из совы, в жаворонка. Попробуй почитать книжку "Магия утра"
@yanaexamen14287 жыл бұрын
+Паня спасибо, попробую)
@user-uo1oc2gx1u7 жыл бұрын
мне кажется или есть небольшой рассинхрон?
@madworld33068 жыл бұрын
Ян, нам первого сентября говорили, что каждому обязательно участвовать в творческих мероприятиях, что только так учителя запомнят нас в лицо. А что будет, если я не поучаствую? Мне всю жизнь всякая самодеятельность не по душе, я хочу просто учиться.
@yanaexamen14288 жыл бұрын
глупости) главное - хорошо учиться, садиться за парты поближе и больше отвечать на парах. за отказ быть активистом в вузе тебя никто порицать права не имеет
@user-dm2rf9qt2j7 жыл бұрын
+YANA EXAMEN спасиб
@kachka_stap7 жыл бұрын
У нас наоборот многие не любят активистов
@LEGIONER9774 жыл бұрын
Сплю всегда по 6 часов, могу и до поздней ночи(утра) систематически годами сидеть или за неделю перестроиться и вставать в 5 утра , а лучшее время работы где то 16:00-18:00 и с 22:30 до... где то 5:00
@user-od2np2zh5b7 жыл бұрын
очень полезное видео)
@helgalove78617 жыл бұрын
Курсовые обычно по каким предметам?
@user-kq1we1mo4k5 жыл бұрын
Я сова которая хочет спать. Я не могу встать сутра, не могу заставить себя лечь по раньше, хочу спать весь день. В оправдание себя, я к своей лени прибавлю ещё какую-то непонятную хрень, происходящую у меня в крови. 1. Недостаток йода. 2. Низкий гемоглобин 3. Низкий сахар. Из за всех этих вещей хочется спать, стоит пропить йодомарин, сахар низкий, глюкозу пропить, железа мало, вот такая круговерть. Спать хочется 25 часов из 24.
@SofiaSrgvn5 жыл бұрын
Советую магнистад, у меня подобная проблема Сразу голова лучше работает, и кожа хорошая А перед сном стараться лучше отложить за час-два все свои дела и завалиться спать. Все равно ничего сильно объёмного не сделаешь, да ещё и на лекциях как вареный
@Dark.Okami.6 жыл бұрын
1:10 это точно
@Masslovesky4 жыл бұрын
В начале видео вы будто меня описали
@dkarizhskiy7 жыл бұрын
Тоже терпеть не могу свет)
@ancraysins7 жыл бұрын
Вот жиза,про сову))
@juliaprokopenko30256 жыл бұрын
Ты только что мне описала
@mariee_15 жыл бұрын
Не понимаю как можно делать что-то вместе? Объясните, пожалуйста. Конспекты вместе писать? Рефераты делать? Что?
@user-lm5br6gy9s7 жыл бұрын
Сова и жаворонок это бред. Скажу как было у меня. Так вот был я "совой" но когда стал ходить на л. атлетику на 9 то эта граница просто стерлась.
@yanaexamen14287 жыл бұрын
+danil antoniv не столько бред, сколько не для всех. мне не помогает ни спорт, ни режим, ни часовой пояс. горы разве что
@capmene70437 жыл бұрын
9, 10 утра это поздно что ли? :О
@linaklimenko48757 жыл бұрын
Я жаворонок.Ложусь в 22;00,могу даже раньше.
@user-pp9cq6hx7q5 жыл бұрын
распределять время. это главное. да когда дел не впроворот а ты кидаешь время. а ведь жизнь у нас одна. у меня ещё и другая проблема. почему я такой беспечный и беспечно отношусь ко всему. да это правильно должен быть режим а не что то непонятное.значит ночная деятельность.
@katrina_mayskaya3 жыл бұрын
У курсовой есть научный руководитель? Расскажи о курсовой по подробнее пожалуйста! Можешь даже видео отдельное снять?
@user-le4fi1ms6s6 жыл бұрын
Я что-то не пойму, почему совет про совместную работу. То есть если задание всем, подразумевается, что делает 1 человек, но можно разделять это? Какой профит преподавателю с 1 конспекта вместо 5 и студентов, знающих 1/5материала конспекта?
@steffaniamur6 жыл бұрын
У вас есть 10 вопросов к сессии. Нужно знать ответы на все. У вас 5 друзей. Каждый готовит не 10 ответов, а 2. Профит: потрачено меньше времени, есть больше для зазубривания
@viktoriaviktoria79468 жыл бұрын
Яночка, очень бы хотелось узнать, как Вы отбили баллы на апелляции, помню,что Вы упоминали об этом в одном из видео
@yanaexamen14288 жыл бұрын
посмотрите видео про апелляцию в разделе "ЕГЭ - справка и подготовка"
@adjadja32508 жыл бұрын
Ян, ты делала себе губы или они у тебя от природы такие? На вид вроде бы уголки немного приподняла
@yanaexamen14288 жыл бұрын
Ничего ни с чем не делала и не собираюсь ) все своё
@maricollins51717 жыл бұрын
На пополам? Серьезно? Меня аж передернуло хд На половину или пополам! Никак иначе, пожалуйста!
@user-dr7mm7kw6s7 жыл бұрын
жаворонки быстро устают...
@dnevniktrenirovok5 жыл бұрын
Я легко перестраиваю своей режим дня
@sofieamaurea44978 жыл бұрын
Училась ли ты во вторую смену? Как жить в этой стремной системе?
@yanaexamen14288 жыл бұрын
к счастью, не училась. система ужасно неудобная, согласна. придется делить день на утреннюю и вечернюю части, более тщательно просчитывать время, чтобы распределять дела именно в твоих временных рамках. например, учеба - вечером, подработка - с утра. или наоборот. или разбивать на части в зависимости от того, как и когда тебе удобнее
@mari-russ9 ай бұрын
Привет. Спасибо за видео. Помоги распределить время правильно. Я заочник и у меня 11 предметов, по некоторым до 11 февраля,надо сдать контрольные работы. Я не знаю за что хвататься🤯
@user-le5se2st6w8 жыл бұрын
Когда ты говорила про масштабные работы... Каким образом вы их делите? Если каждому человеку нужно сдать такую работу, или вы делите по частям и сдаете одну работу там... на троих? Или просто сидите вместе и пишите каждый своё?
@yanaexamen14288 жыл бұрын
нене. никаких работ на троих) ну, к примеру, нужно законспектировать монографию в 400 страниц. нас четверо. каждый делает свои 100 страниц, потом меняемся и переписываем друг у друга уже готовые конспекты.
@drobodanefjncyb30496 жыл бұрын
Я один заметил на фоне в углу над плитой вейп на зарядке?
@user-ts7zh6tk4k6 жыл бұрын
Можно читать чужие курсовые с гугл диска, ища через Яндекс
@aysentea34625 жыл бұрын
Я вообще не сплю во время сессии )) 2-3 часа просто проваливаюсь в пустоту
@kodama28328 жыл бұрын
Поступила на 1 курс + ехать далеко, раньше ложилась в 2-3 ночи, вставала в 9-10, а теперь 5 часов сна хватает (0:00 - 5:00 утра). Пока идёт как по маслу с:
@yanaexamen14288 жыл бұрын
я тоже на 1 курсе спала по 3-4 часа, бодорствовала по 2 суток и чувствовала себя прекрасно) к сожалению, это быстро закончилось
@kodama28328 жыл бұрын
Ого, это мало о.о я просто привычная - всегда высыпаюсь и иду, потому что "надо". Уже и расписание дня подогнала и так далее. Надеюсь, сработает.
@yanaexamen14288 жыл бұрын
я уяснила одно - делай так, как тебе комфортно. удобно спать по 5 часов - спи, нравится ложиться в 10 вечера - пожалуйста, не хочется спать в 3 ночи - не спи. организм всегда сам подсказывает, что он хочет. главное, совместить это со своими делами и обязанностями)
@sight36084 жыл бұрын
а я вообще голубь))) это среднее, между совой и жаворонком
@user-pp9cq6hx7q5 жыл бұрын
курсовая это не безделье. да курсовая это сложный вопрос. если есть методичка то можно делать. а если научный руководитель не захочет отвечать на подобные вопросы. или будет отвечать уклончиво. если взять курсовую у старшекурсника. или похожую то это вообще отлично. можно хоть разобраться. да есть ещё один вариант. просто нанять и курсовую сделают. по готовой курсовой работе разобраться легче чем по вообще ничего. правда надо разбираться. но из ничего курсовую сделать сложно.всё зависит от сложности курсовой работы. получить другую курсовую работу это по сути списать. потом курсовую надо защищать а это тоже время. правда я до сих пор не знаю можно ли сдавать экзамен и курсовую работу сразу. по сути курсовая работа это тренировка решения задач к экзамену. тем увереннее решаешь задачи по курсовой тем увереннее экзамен. это самое важное для успешной сдачи экзамена. решение и понимание курсовой это успешная сдача экзамена и так же диплома. так как курсовую не дают просто так для безделья. цель курсовой научить студента решать поставленные задачи.
@elenazam115 жыл бұрын
если в курсовой есть практическая часть, ее никак не спишешь и вникать придётся
@Dark.Okami.6 жыл бұрын
4:54
@nadziejabahdanovic14564 жыл бұрын
"жаворонков" и "сов" не существует. Существует желание сидеть до двух часов ночи в компьютере или телефоне. Если ложиться в 9-10, вы удивитесь - без будильника можно встать в 5-6.
@benderrodrigiz97756 жыл бұрын
Попробуй полифазный сон
@dartrevan19007 жыл бұрын
Такой момент: сплю 12 часов раз в 48 часов, это плохо или нет?
@user-ue2nx9zm7d5 жыл бұрын
Я сова просыпаюсь в 12 дня а засыпаю в 1-2 ночи ночи
@maryforbes38567 жыл бұрын
А как ты в школу вставала?
@yanaexamen14287 жыл бұрын
+Mary Forbes никак)) всегда просыпала или опаздывала
@user-wc3nw5sx2u2 жыл бұрын
Я сова😁
@Dark.Okami.6 жыл бұрын
1:10
@ernorika21397 жыл бұрын
Нее, настоящая сова - это вставать не раньше 11, ибо раньше никак не получается, сколько бы не спал
@user-ip8qw3dq2e2 жыл бұрын
О боже вы же озвучивете анимационные картинки про жизнь разных людей 😢 я вас обожаю, не думала что вы такая красивая, думала вам где-то 40
@minolins5 жыл бұрын
Ясно.. Я сова..
@user-po1of3ho1c8 жыл бұрын
"Доброго дня" - это "добрый день" по-украински) Ни на что не намекаю.
@liiapavlenko81386 жыл бұрын
мы говорим чаще "добрий день"
@antojke986 жыл бұрын
Могла сказать не «как факт», а «де факто» -звучало бы поинтереснее
@ralff.35016 жыл бұрын
фигню рассказывает. Пробовал много раз, не работает.