🥊 Тренировки с Эльмаром Гусейновым 🤜 elmar-boxing.ru 📱 +7 926 695-00-35 Экипировка для единоборств: fairtex.ru

Самое ценное у эльмара ,умение думать👍

спасибо.этот парень всегда всё чётко досконально объясняет👍

Гусейнов лучший в плане доходчивого объяснения техник и ударов. Осталось только найти где он тренирует, после карантина)

Ну какой Эльмар крутой тренер!доступно,понятно,на примере всегда!

Все ударьі должньі наносится так, что бьі они приносили пользу!!! -- Браво Єльмар

Майк Тайсон работа на передней ноге . Советская школа 90процентов на задней. Лома центр ровно по середине , хорошая маневренность не очень сильный удар за счёт скорости и маленькой амплитуды удара рукой .но за счёт фронтального положения работает с двух рук очень быстро. Тут как кто наработал .

Полезно!

Расширте кругозор! В классической стойке на задней ноге, можно не заваливаться при натиске! Добавьте элементы филадельфийской раковины Мейвезера,прикрывшись плечом,а голову как бы положить на правый кулак щекой. Чтобы плечо и макушка составляла одну линию косую,удар скользнет по плечу,по голове редко когда вскользь может,даже не почувствуете! Один пытался пробить правый сверху вниз (соперник выше меня был),но здесь можно вес перенести на переднюю ногу прижавшись к сопернику и можно избежать удара и выйти в сторону. А можно вес вперёд перенести к сопернику и сразу назад! Удар мимо пролетит. Единственное открытое место в филадельфийской раковины,это левая сторона корпуса! Плечо поднято закрывает подбородок,рука передняя тоже возле головы,можно рискнуть опустить руку, чтоб локоть передней руки отошёл назад и прикрывал левую сторону. Само плохо что корявый по почке может прилететь (( Я прошу партнёров чтоб заряжали по корпусу,а не только за головой гнались. Меня спрашивают зачем открытые места свои раскрываю куда бить,а я просто не хочу чтобы это потом стало для меня неожиданностью. Лучше сейчас найти решение и наработать. Как вариант: когда бьют по корпусу последний удар,то нужно в самый последний момент сделать челнок назад. Вот до последнего момента показывать что не видишь удар,а потом дать промахнуться. Это можно наработать: в бросании медбола с партнёром,каждый бросок партнёра, принимать мяч с маленьким челноком назад и следующим движением челнока,бросать медбол партнёру. Весь раунд в челноке,да и вообще я стараюсь из полтора часа тренировки,чтоб минимум час я был в челноке постоянно. Можно с утягощением в челноке работать.

Я тоже лет так через 5 только понял как нужно бить двойку. Эльмару респект.

Достаточно познавательно, пересмотрел два раза.Спасибо.

Красава новые мысли к развитию бокса

Супер!!!

Хорошо объясняет👍👍👍

САМОЕ ВАЖНОЕ СКАЗАЛ В КОНЦЕ: Все удары должны биться так, чтобы они приносили пользу!

Американская система подготовки профессионалов ....... Нарабатывают и отчеканивают то , что удобнее для атлета ☝🏻

Красава

Интересная дискуссия. Чтобы принимать чью-то точку зрения,у меня пока мало опыта,и могу войти в заблуждение. Но согласен с тем,что наработки потом вылетают неожиданно. Я занимаюсь муай-тай несколько лет,ну и в формате бокса были тоже отработки и спарринги, естественно, так вот, изначально боксировали передней рукой, много времени уделялось этому, иногда огребал джебы от высоких парней,не без этого) года через два занятий я как бы потяжелел,и ноги стали не такие чуткие для контратак и фехтования, не успевал и выдыхался,стал немного неуклюжим. Решил развивать прессинг,и действовать менее энергозатратно, давая предпочтение средней дистанции, понятное дело,что для этого нужно владеть силовыми ударами по этажам, это тоже стало в приоритете. И вот, стоишь в паре, уже немного в другом стиле, идёшь на сближение,и тут у тебя совершенно неожиданно, как бы на автопилоте начинает заходить джеб, и вообще прямые удары,и заметно по лицу партнёра, что он часто их не видит. И начинаешь удивляться, откуда они взялись, ведь ты эти наработки давно задвинул на второй-третий план, а тут бац и они вылезли, стали более эффективными,как это ни парадоксально)

Оч понравилось ,про не стандарт,я невысокий ,тяжелый а специфику никто не дает 🤣

Молодец! Формат хороший. Немного лишних фраз произносит, но в этом комментаторы профи. Больше примеров снимайте. Удачи вам!

Я считаю всё зависит от комплекции человека, длинные или короткие руки и т.д. Если же человек примерно средней комплекции то на мой взгляд ему надо изучать разные техники а применять по большей мере то что комфортнее. Плюс момент, технари бывают физически очень сильные и не очень и от этого тоже зависит дистанция, никогда нельзя зарубаться с физически сильным технарём потом что скорее всего забьёт, по этому не надо поддаваться эмоциям и надо просто переигрывать. Соперники постоянно бывают разные, они тебя изучают перед боем, поэтому надо уметь перестраиваться, а для этого опять же нужны навыки разных техник если я конечно правильно выражаюсь. И конечно же всегда есть исключения! Как то так. Если что считаете не так то поправьте. 🥊🤝

Со всем согласен !

Эльмар жжет скоро чемпионов начнет выпускать!))

Всё отлично рассказал, как всегда, а где вы тренируете?

Вам нужно сделать разбор техники Пернелла Уитакера! Интересно посмотреть )))

Какая техника вам ближе?

Спасибо bloodandsweatmma за хорошие видеоматериалы но все таки Интересно будет мнение Лилии по этой теме

Удар должен приносить пользу. Запомню эти слова.

Солидарен. Стоя на задней ноге ты ограничиваешь себя в движении назад, либо заваливаешься при натиске. Но,о последнем ударе, не совсем согласен, это тоже индивидуально. Пример-Поветкин, он именно этим ударом многих отплавлял спать, хотя казалось бы был уже на левой ноге.

перед тем как наносить второй удар правой рукой , неплохо бы и стойку поменять. загрузить правую ногу и затем уже правой стрелять.

Знаете про Василия .буду ждать новых Ломаченко 🤣

Вот этот джентльмен вообще крутой.

Разговор не о чем, разговор ради разговора.

У чела с тату на руке хорошая техника !)

By that logic two time Olympic champion Guillermo Rigondeaux stay wrong position? No way! This is kickboxing position.

Раньше я работал по школе. Тренер у нас был приверженец «советской» школы, если так можно назвать. Часами работа в «челноке» и тд и тп. Довольно не плохо боксировал. Потом из бокса перешёл в смешку. Другой тренер, другая специфика. При этом, уже в смешке, я очень часто пропускал эти корявые, «неправильные» плюхи. Я был очень зажат именно в рамках «надо только так», всё остальное не правильно. Около года примерно мне понадобилось, чтобы уйти от своих стереотипов в работе руками, в защите. Как говорит мой тренер по смешке, если ты бьешь сильно, попадаешь и не пропускаешь в ответ, значит ты все делаешь правильно. А уже как ты это делаешь, тут у каждого свои особенности или «фишки», общее для всех это только законы физики. Да, Школа это хорошо, но на то она и школа, что дальше тоже можно получать «образование». Гибкий ум, поменьше стереотипов, открытость новому. Брать, пробовать, что-то подойдёт, что-то нет. Потребовалось почти пять лет в единоборствах, чтобы прийти к этому. И главные перемены, помимо техники, были в голове. Поменялось мышление. Согласен с Эльмаром, такая работа «не по школе», не лучше и не хуже, она просто другая, один из вариантов.

Разговор о том чьё кунфу сильнее... Это путь к вырождению...

+++++++!!!!

+++++.......................

Разговор для разговора. Можно объяснить проще , всё придёт с опытом , больше работайте в парах.

И это весь "секрет" Ломаченко? 🤣🤣🤣

Будулаи

Не сиди на ринги это плохая примета

Единственное не понял при чем тут ломаченко.

Талантливуму боксеру не надо года

Пацаны сидеть на ринге это плохая примета !

Что несёт

Ребята запомните работайте больше в парах,а эти разговоры это просто не о чём!!!

Ужас

Секрет Ломаченко - его Отец! А ваше видео халтура!

Если такой умный возьми и выиграй что нибудь сам , молодой вроде бы

Хрень несёте