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Talvez misturar o Café com Leite não seja a melhor opção

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Nutricionista Ciro Pacheco / Nutriciro

Nutricionista Ciro Pacheco / Nutriciro

7 ай бұрын

Faço a leitura de uma evidência publicada em 2022, mostrando as interações entre adicionar o leite ao café. O composto fenólico priorizado no estudo, foi o ácido clorogênico.
Referência: “Addition of milk to coffee beverages; the effect on functional, nutritional, and sensorial Properties”, Rashidinejad et al. 2022
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Tags: Nutrição, Nutriciro, Nutricionista, Café, Leite, Café com leite, Benefícios, Prejuízos, Ácido clorogênico, Composto fenólico, Diabetes, Resistência à insulina, Antioxidante, Nutriente, Cognição, Memória, Concentração, Foco, Hiperatividade, Ciência
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#nutrição #nutriciro #cafécomleite

Пікірлер: 7
@periclescalafange9453
@periclescalafange9453 5 ай бұрын
Excelente material
@zeneidesantos9548
@zeneidesantos9548 7 ай бұрын
Boa tarde e tomar leite com cacau ou nescau e uma boa união alimentar?
@jamesrodriguesxxvii
@jamesrodriguesxxvii 7 ай бұрын
E no caso do suplemento de cafeína? Apresenta os mesmos benefícios?
@nutriciro
@nutriciro 7 ай бұрын
Apresenta benefícios, mas são coisas diferentes
@alanjackson6331
@alanjackson6331 4 ай бұрын
E se eu tomar um copo de leite em pó desnatado e depois tomar uma xícara de café puro sem açúcar em seguida, quando eles se agruparem no meu estômago vai dá na mesma ou não?
@fabricioantonio784
@fabricioantonio784 4 ай бұрын
Problema que está cheio de veneno hoje em dia
@lucasgoncalves6419
@lucasgoncalves6419 7 ай бұрын
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