Tammikuun treenit | kohti triathlonia
Рет қаралды 1,945
Күн бұрынMoi!
Tänään käydään läpi millasella ohjelmalla treenaan tällä hetkellä, ja katotaan vähän tarkemmin millasia treenejä mulla oli tammikuun aikana. Ihana päästä viimein kunnolla urheilun pariin!💪🏽🥳
Kiva kun oot mukana matkassa✨
Kuka oon?
Oon 22-vuotias nainen Tampereelta, joka viime vuonna hurahti triathlonin maailmaan. En oo vielä kisoihin asti päässyt, mutta ne on vahvasti tähtäimessä ensi kesää ajatellen. Kuvailisin itteeni nauravaiseksi elämän pohdiskelijaksi, joka latautuu läheisten kanssa olemisesta, fanittaa tavallista arkea ja iloitsee tällä hetkellä avantouinnista.
Löydät mut somesta:
Instagram @nellasaraa
/ nellasaraa
#juoksu #pyöräily #uinti #treenaaminen #triathlon #kohtitriathlonia #vinkki
- Timestamps -
00:00 - intro
00:25 - kestävyysalueet
06:05 - treeniohjelma
07:35 - Tammikuun treenit
18:55 - Outro
@adveliinakoskinen1158 Жыл бұрын
Tosi kiva video! Jotenkin mulle tätä youtube suositteli ja täytyy alkaa seuraamaan :D Suosittelen Tampereen alueelta kesä-heinäkuun välissä järjestettävää Maisema-triathlonia. Matkat lyhyemmät kuin normikisoissa, mut semmonen rento tapahtuma ja ihanat reitit Mahnalan maisemissa!
@nellareinikainen Жыл бұрын
Aijjaa, haha! Kiva kun löysit tänne☺ Kiitos!! Hei kiitti vinkistä, pitääpä tutustua tohon, en oo aiemmin kuullu ees😍
@oskariojala Жыл бұрын
Treenaan vuoden 2024 täysmatkan Iron Man Triathloniin💪💪 Juoksu kulkee erittäin hyvin, pyöräily kohtalaisesti, uinti heikosti. 2023 on kovaa duunia!
@nellareinikainen Жыл бұрын
Huhhuh! Kova🤩 onneks on vielä hyvin aikaa treenata. Tiiätkö jo missä kisoissa aiot sen vetää? Isosti tsemiä harjotteluun💪🏽💪🏽
@oskariojala Жыл бұрын
@@nellareinikainen Kuopion Tahkovuoren tapahtuma on ensisijainen vaihtoehto, ehkä joskus ulkomaille jos ei viimeiseksi kisaksi jää😂
@nellareinikainen Жыл бұрын
@@oskariojala Okei nice! Haha luultavasti kisojen jälkeen sitä jää vaan enemmän koukkuun😄
@MikeyBFH Жыл бұрын
Hyvältä kuulostaa treenit! Huippu video❤
@nellareinikainen Жыл бұрын
Kiitoos❤️🔥 kivaa päästä treenaamaan taas kunnolla💪🏽
@harsku Жыл бұрын
Hyviä videoita! Hommasin itse just eilen harjoitusvastuksen ja pian pääsee kokeileen, miltä se sisäpyöräily kotona tuntuukaan 😄
@nellareinikainen Жыл бұрын
Kiitos paljon!💛 Eikä! Vähänkö kiva🤩 pitäs kyllä itekki sellanen hankkia💪🏽
Infinity Circus
Рет қаралды 3,9 МЛН
TENNISI
Рет қаралды 1,3 МЛН
Shuttlecock Athlete
Рет қаралды 18 МЛН
ACA MMA
Рет қаралды 2,5 МЛН
Nomad Fighting Championship
Рет қаралды 92 М.