21 күн бұрын
7 ай бұрын
8 ай бұрын
9 ай бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
Пікірлер
@87sadie1 4 сағат бұрын
Kiitos videosta. Oli avaava video ekaa triathlonia varten 😊
@petervatanen2183 11 сағат бұрын
Laadukasta settiä jälleen! 👏🏻
@reijopietila365 Күн бұрын
Kivaa seurattavaa tää.
@katjachristina7765 Күн бұрын
Tsemppiä Mikolle omiin treeneihin elokuuta varten
@tarkiap 15 күн бұрын
Hyviä videoita, tsemppiä kisoihin! Mä osallistuin pari viikkoa sitten elämäni ensimmäiseen triathlon-tapahtumaan, kun kävin kävin perusmatkan Vantaalla. Ehkä ens vuonna sitten puolimatka 😎😎
@nellareinikainen Күн бұрын
Kiitos paljon! Mahtavaa, selkeesti nälkä kasvaa tehdessä! Tsemppiä sullekin treeneihin💪🏽
@hannaviertio-oja2156 15 күн бұрын
Kiva video! Sellaista kysyn että tuliko mitään pelottavia tilanteita autojen kanssa? Välillä näyttävät nuo tiet aika kapeilta, mitä jos tulee auto takaa ja edestä vastaan, miten käy pyöräiijälle?
@nellareinikainen 14 күн бұрын
Kiitos!😊 Meille ei tullut yhtään pelottavia tilanteita vastaan! Autoilijat on varmaan aika tottuneita pyöräilijöihin. Menevät yleensä pyöräilijän tahtiin esim. mutkassa ja ohi vasta kun näkee ettei tule ketään vastaan. Toki tämä on vain meidän kokemus, mutta mitä on mallorcalla pyöräilystä lukenut, niin tämä kokemus siellä toistuu!🙂
@petervatanen2183 23 күн бұрын
Hyvä Nella, vielä jaksaa viimeiset viikot! 💪
@nellareinikainen 23 күн бұрын
Kiitos tsempistä😍🙏🏼 koitetaan jaksaa🫣
@junnade 24 күн бұрын
Täällä kans Lahteen tulossa! Itsellä pyöräily jännittää tällä hetkellä just tuon alaselän kipuilun takia, pyörää on yritetty säätää kaikkiin mahollisiin suuntiin, jospa sieltä joku hyvä asento löytyisi 😤 tiedän jo että vauhti ei tule siinä päätä huimaamaan niin otan pyöräilyosuuden maisemakierroksena 🤣 tavoitteena kuitenki vaan maaliin pääsy niin pitää yrittää ottaa rauhassa koko kisa ettei käy vahinkoja😊 tsemppiä lopputreeneihin!!
@nellareinikainen 23 күн бұрын
Hei ihanaa kun on kanssatreenaajia täällä🤩🙏🏼 Siis joo, oon itekki yrittäny sitä selvittää että mistä vois johtua. Oon saanu kolme vaihtoehtoa: huono ajoasento, liikaa treeniä tai heikot core-lihakset. Veikkaan itsellä viimeistä🤦🏼♀️ Mutta hei hyvä tuo asenne! Todellaki nauttimaan sinne myös mennään! Kiitos samoin tsemppiä sullekin!🥰
@josefinaryynanen 24 күн бұрын
Superkova kunto! Tsempit loppupuristukseen!🔥❤️
@nellareinikainen 23 күн бұрын
Kiitos!!❤️
@FIN43V3R 24 күн бұрын
Joo hei Lahes nähää! Tsemppiä loppukiriin reenien osalta! 🤝🏼😍
@nellareinikainen 23 күн бұрын
Jee! Kiitos paljon!🤩🙏🏼
@rkivlogi 29 күн бұрын
Hyvä meininki ja eeppisiä maisemia 👍Kadun syvästi ja perusteellisesti sitä päivää kun vuokrasin auton jolla suhasin noita maisemia. Siitä päivästä on yli kymmenen vuotta mutta silti. Ja Komoot on loistava! Tuntee kaikki pikkupolutkin josta google maps ei oo kuullut edes huhuja vielä 💪
@nellareinikainen 29 күн бұрын
Kiitos paljon!😊 Se on kyllä niin, että pyörällä saa maisemista eri tavalla irti, mutta onhan ne varmasti autostakin eeppisen näköisiä!
@rkivlogi 29 күн бұрын
@@nellareinikainen joo, en mä ihan kokonaan lomaa pilattua autollakaan 😄
@Y4932 Ай бұрын
14:00 4 kilsaa kolmenkympin keskarilla on kova suoritus. Hieno saavutus vaikka tasaisella ollaankin 🎉😊
@nellareinikainen 29 күн бұрын
Se tuntui kyllä kovalta! Kiitos😊
@sannakallio4946 Ай бұрын
Tosi kiva video!
@nellareinikainen Ай бұрын
Kiitos paljon!😊
@timobrownie6198 Ай бұрын
No nyt on maisemat kohdillaan! Hieno video 🔥
@nellareinikainen Ай бұрын
Kiitos paljon!🤩🌞
@petrabrownie Ай бұрын
Kyllä Reiskoilla on aikamoiset kauramoottorit ku tollasia mäkiä päästelee 🔥 Niin kauniit maisemat 😍
@nellareinikainen Ай бұрын
Haha, jos jäi videolta epäselväksi niin kyllä muuten oli mäkien selättäminen työn ja tuskan takana😆🙏🏽
@sartsa244 Ай бұрын
No Ai että taas ❤ Ihan huikea matka ja huippu editointi! Joko Fanta alkoi sponsoriksi?😅
@nellareinikainen Ай бұрын
Kiitos paljon!😍🙏🏽 Haha oispa😂
@petervatanen2183 Ай бұрын
Huippu video taas! 💪🏻
@nellareinikainen Ай бұрын
Kiitos!😍
@kahvinkuluttaja8684 Ай бұрын
Huippu video! Lisää tällaista!🔥
@nellareinikainen Ай бұрын
Kiitos!🤩😎
@josefinaryynanen Ай бұрын
Olipa kiva päästä näin reissulle mukaan!❤️
@nellareinikainen Ай бұрын
Joku päivä oikeesti yhessä Mallorcalle😉❤
@etela-pohjanmaanmetsuripal8688 Ай бұрын
Itse en ole koskaan Mallorcalla päässyt polkemaan mutta unelmissa on ollut! Hieno video ja varmasti mahtava reissu. Kyllä ne vauhdikkaat alamäetkin pian alkaa sujumaan😊
@nellareinikainen Ай бұрын
Kiitos!😊 Iso suositus kyllä Mallorcalle! Haha toivotaan😁
@FIN43V3R Ай бұрын
Viihdyttävä video! Ja lisää tuota miestäsi näihin videoihin! 😎
@nellareinikainen Ай бұрын
Kiitos!😊 Haha ehdottomasti Mikko mukaan, välitän hänelle pyynnön😆🙏🏽
@katjachristina7765 2 ай бұрын
Myös iso ohjaistankolaukku ja iso satulalaukku voi olla hyviä ,jos kevyesti haluaa mennä reitille
@nellareinikainen 2 ай бұрын
Se on totta! Täytynee sellainen hankkia seuraavalle reissulle. Repun kanssa matkaaminen tuli todettua huonoksi ideaksi😁
@katjachristina7765 2 ай бұрын
Näin itse tekisin ,jos olisin itse tuolle reitille menossa
@katjachristina7765 2 ай бұрын
@@nellareinikainen Vain se juomareppu selkään
@MathiasKarjalainen 3 ай бұрын
Ei muutaku vahvempana takaisin treenien pariin 💯🔥 Tsemppiä
@nellareinikainen 3 ай бұрын
Just näin! Kiitos paljon😊💪🏽
@sekrisse 3 ай бұрын
Hienoa ja varmasti helpotti. Iloista treenausta
@nellareinikainen 3 ай бұрын
Jep todellakin! Sellainen tietämättömyys on kaikista raskainta, nyt onneksi se on selätetty!🙏🏼 Kiitos paljon☺️
@josefinaryynanen 3 ай бұрын
jes!❤️ ihana nähä Nella taas treenailemassa ja tubessa!
@katjachristina7765 3 ай бұрын
Kyllä
@nellareinikainen 3 ай бұрын
❤️ ihanaa kiitos kannustuksesta🥰
@katjachristina7765 3 ай бұрын
Mietinkin tässä yhtenä päivänä ,että miten voit ? Kun ei ole videoita kuulunut
@nellareinikainen 3 ай бұрын
Kiva kun oot matkassa mukana🤍 Alkuvuosi oli vähän tahmeeta, mutta nyt kuuluu jo parempaa!🙏🏽
@katjachristina7765 3 ай бұрын
@@nellareinikainen Mukava kuulla ,että nyt menee jo paremmin
@MegaJanska 4 ай бұрын
Wau te ! Pakko oli alusta loppuun katsoa :). Täytyy kyllä suunitella kesälle kans ensimmäinen saaristo reissu fillarilla:) Kiitos hyvästä videosta, siitä saa jo jotain vinkkiä... Miten lautat /lossit vsiii ilmaisia, paitsi joku josta mainisitte videolla?
@nellareinikainen 4 ай бұрын
Kiitos! Kiva, jos sai vinkkiä☺ Ja todellakin kannattaa mennä! Meilläkin suunnitteilla uusi reissu, kun oli niin ihana paikka! Meidän reitillä kaikki lautat oli maksuttomia, paitsi HOUTSKÄR (Mossala) ‐ INIÖ (Dalen) väli! Se taisi maksaa pyörällä 12€.
@paavoESIsieni 5 ай бұрын
Missä tää on kuvattu?
@nellareinikainen 5 ай бұрын
Juoksutesti on kuvattu Kuopiossa Väinölännimen stadionilla☺
@paavoESIsieni 5 ай бұрын
Allahu akbar
@ImNotPickleRick 5 ай бұрын
Tsemppiä! Älä kuitenkaan usko noita pseudotieteellisiä suosituksia, joita kommentteissa näyttää jo olevan.
@jonniejoni7497 5 ай бұрын
Mulla oli kans outoo rintakipua vuosia. Välillä oli niin kova kipu ettei pystynyt liikkumaan. Lääkärit ei tienny mitään. Hieronnat eikä jumpat jne. auttanut. Joskus säteili rintalihaksiin, joskus minne lie muualle. Useimmiten ja melki aina rintalastan kohdille. Sitten osteopaatti huomas mulla pallean olevan jumissa ja väänteli sen auki. Loppu siihen. Vähän se vielä sen jälkeen juili, mut menee aina ohi kun osaan nykyään sen venytellä ite. Pitkiä ajoja polkupyörällä tulee tehtyä, niin kyllä se palle on kovilla. Lielahdessa sellanen kun Fokus hyvinvointiin oli lafka missä kävin. Jere oli osteopaatti. Voin suositella.
@jonniejoni7497 5 ай бұрын
Niin ja tarkennuksena, että en tehnyt tässä diaknoosia sun rintakivusta, vaan oli vaan oma tarinani. Näin niinkun tsemppihengessä, et kyllä se sieltä se vaiva löytyy.
@nellareinikainen 5 ай бұрын
Äh, onpa ikävä kuulla, että oot joutunut kamppailee kipujen kanssa! Mut hienoo, että selvis jotain! Ehkä meitsilläkin on vielä toivoa!😎 Kiitos suosituksesta!🙏🏽
@user-bo5oy8sr3q 5 ай бұрын
❤ muru ❤ Ihana olet 😘
@nellareinikainen 5 ай бұрын
Sieki❤😘
@ylilautajonne8510 5 ай бұрын
Onko kipua myös selkäpuolella. Tuli mieleen voisiko olla kylkiluita paikoiltaan joka aiheuttaa kipua joko rintaan tai selkäpuolelle. Kiropraktikko tai jäsenkorjaaja?
@nellareinikainen 5 ай бұрын
Hmm no ei oikeastaan ole selkäpuolelle.. mutta pidän mielessä! Kiitos vinkistä🙏🏽
@MikeyBFH 5 ай бұрын
Hyvä nella❤ siitä se lähtee taas!
@nellareinikainen 5 ай бұрын
❤❤
@jennituovinen9666 7 ай бұрын
Zwiftissä voi tehdä FTP testin ja se laskee sulle valmiiksi sen tuloksen.
@nellareinikainen 7 ай бұрын
Eikä!! Miten en tienny tätä, kiitos vinkistä! Pitääpä testata😄💪🏽
@anomuumio8617 7 ай бұрын
Hyvä sä! Oot ens kesänä rautaisessa kunnossa! 💪 Kevään tulosta ja rakkaasta maantiepyöräilystä tässä itekin tulee jo haaveiltua. Ei tosin kilpailumielessä. Noh, ei auta kuin suorittaa tämä talvitreenikausi pois alta 😏 Tsemiä treeneihin!
@nellareinikainen 7 ай бұрын
Katotaan katotaan! Yritys ainakin kvoa😄🙏🏽 Joo samaistun! Miten se pyöräilykausi onkin niin lyhyt täällä, ja talvi loputon🥲 Mut kiitos samoin, tsemppiä treeneihin sinnekin!
@petrabrownie 7 ай бұрын
Jeiii 😍🙌🙌🔥
@nellareinikainen 7 ай бұрын
❤
@MikeyBFH 7 ай бұрын
On se kova👏🏽🤩
@nellareinikainen 7 ай бұрын
Thäänks❤
@petervatanen2183 8 ай бұрын
Kova treeniviikko! 💪
@nellareinikainen 8 ай бұрын
Thäänks😎💪🏽 Kyllä tuntuu, että on tullu treenattua😄
@junnade 8 ай бұрын
Let's go!! Juuri itsekin ilmoittauduin Lahteen 70.3, siellä nähdään!🔥
@nellareinikainen 8 ай бұрын
Hei cool!!🤩💪🏽 Jännää miten nopee sekin tulee! Siellä nähää sit😎
@sekrisse 9 ай бұрын
Oot kyllä huippu!
@nellareinikainen 9 ай бұрын
Oi kiitos paljon💛
@josefinaryynanen 9 ай бұрын
Kiva video!❤️ Tsemppiä treeneihin!💪🏼
@nellareinikainen 9 ай бұрын
Kiitos paljon!!😘
@NoppaYT 9 ай бұрын
hei meillä on sama sukunimi!
@nellareinikainen 9 ай бұрын
Hauskaa!🤩🙏🏽
@SuperSucker98 9 ай бұрын
GO NELLA !!
@nellareinikainen 9 ай бұрын
😎💪🏽
@elisav2731 9 ай бұрын
Jee lisää videoita 🎉
@nellareinikainen 9 ай бұрын
Ihanaa kun oot messissä!🤩
@user-bo5oy8sr3q 9 ай бұрын
❤ ihana video ❤ ihana Nella ❤
@nellareinikainen 9 ай бұрын
Kiitos!!😘
@petervatanen2183 9 ай бұрын
Puolikasta kohden 💪🏻🔥 Lahdessa taas paikalla Suomen paras kannustusporukka 😀
@nellareinikainen 9 ай бұрын
Ai että!! En malta odottaa😍💪🏽
@kekepoika1627 9 ай бұрын
Mones olit?
@nellareinikainen 9 ай бұрын
Omassa sarjassa olin 18. Vielä on parannettavaa😄
@EllePulkkinen 8 ай бұрын
@@nellareinikainen Montako siinä sun sarjassa kisailijoita oli?
@tuippe 9 ай бұрын
💪
@MikeyBFH 9 ай бұрын
jeeea❤