【たるみ解消リンパ】30秒でリフトアップ！ほうれい線も消えて超若返りセルフケア
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Ай бұрын00:38 このケアのポイントは【筋膜】
01:34 筋膜ってどこにあるの？
02:26 使うアイテム紹介
02:34 筋膜ってどんなもの？
03:21 使うアイテムのオススメ
04:12 ほうれい線消す！リフトアップケア実演
07:56 反対側もたるみ解消して左右揃えます
08:58 セルフケアをやるタイミング
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#たるみ #シワ #小顔 #リンパケア #セルフケア
@katari1773 Ай бұрын
軽く押さえて上げただけなのに、離した時にスッキリ感がありました！ すごい…！🫣
@user-be8ti9mn5e Ай бұрын
力をどうしてもいれてしまいがちなので、先生のアドバイスありがたいです。わかりやすく説明も。ありがとうございます😊
@user-ox3bz9pq5l 28 күн бұрын
このみ先生のトークわかりやすいしテンポも良くて心地よくケア出来ます😊✨私アラフィフ🤔ん？アラカンかな…😆今より老けないように何なら若返り目指して続けます💪
@user-zb3ts8uu4z Ай бұрын
タオルだけでリフトアップできるとは、目からウロコ❕長年のマリオネットラインに悩んでます。消す方法を教えて下さい。よろしくお願いいたします🙇🙇
@user-dg2sg3nq3u Ай бұрын
先生の声が好き(๑♡∀♡๑)
@user-uq1xp5yt8u 26 күн бұрын
観ながら一緒にやってみました 上がりました！ そして肌が明るくなりますね～❤
@konomi-sensei 25 күн бұрын
実践ありがとうございます！たまにやってみてください😊
@nekosan6630 Ай бұрын
一日に何回もやってもいいのでしょうか？首の毛穴？黒ずみをなくす方法も知りたいです😊
@konomi-sensei Ай бұрын
摩擦で皮膚が負けたりしなければ回数やってもらうのは構いません👍どんなケアもご自身の皮膚の状態みながらお願いします✨
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