Мой второй канал с классическими рецептами, подписывайтесь kzfaq.info/love/OwSGE6dKqhuxKN2j8OYDLg

А знаете, что благодаря овсяному молоку, можно не только сбросить вес, тому кто полный, тот кто худенький, им это молоко будет одинаково полезно, так как оно помогает лучшей перистальтики кишечника, а это значит что улучается опорожнение кишечника, лучше легче и быстрее выводится, все что могло задержаться, то есть получается очистка кишечника мягким способом. Когда чистый кишечник идет восстановительный процесс его правильной микрофлоры. Улучшается обмен веществ, очищается кожа. Так что это молоко одинаково полезно людям любой весовой категории. Худеньким же чтобы набрать вес, первым делом нужно приводить в порядок жкт, без этого набрать вес трудно, потому что,только при правильном наборе микроорганизмов в кишечнике происходит правильное усвоение пищи , и как следствие этого вес приходит в норму, у полненьких та же система похудения, тоже через тот же процесс нормализации кишечника. Люди и худые и полные просто держат организм на голодном пайке, если можно так сказать, по этому ему трудно усваивать нужные микроэлементы из пищи. Так что еще раз спасибо Мариночке, что напомнила мне этот замечательный рецепт оздоровления овсяным молочком. Это просто кладезь нужных для правильной работы кишечника микроэлементов. И такой совет из личного опыта, пейте водичку по утрам, выпитая рано утром чистая вода （лучше конечно родниковая ）подогретая до комфортной приятной температуры, еще больше способствует процессам очищения кишечника. Только воду не кипятить！В ней природные микроэлементы. Кожа начнет сиять вес уходить, вместе с отеками, а у худеньких на оборот приходить, организм начнет расцветать буквально на глазах！ Я конечно много букв написала, но может кому то понадобится эта инфа, спасибо тому, кто дочитает до конца！😂😘✋

37 лет назад таким молоком сына поила. Только доводила до кипения. Получалось как киселек. В бутылку с соской замечательно. Была непереносимость лактозы. А если так с толокном, то как кофейное мороженое подтаянное получается. И с морковным пюре из баночки смешивала. Жизнь заставит, все сделаешь. Сын вырос здоровым мужиком.

как приятно слышать четкую , правильную речь. Это в наше время большая редкость. Здоровья Вам , будьте счастливы

Просто замечательно! Большая вам благодарность!

2 часа ночи. пошла делать овсяное молоко

Натуся,низкий вам поклон,я вами восхищаюсь хоть я далеко не молоденькая но многому у вас учусь !!!! Всего вам прекрасного!!!!🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤

Дорогая Марина спасибо огромное. Я обязательно приготовлю вашу порцию. 💞💞💞💞👍👍👍👍🥰🥰

Класс! Все прекрасно, спору нет! Как и хозяйка! Спасибо!!!😁👏

Наташа , чем больше смотрю Ваши видео, тем больше восхищаюсь ! Спасибо огромное за полезные рецепты! Сегодня же сделаю такое молочко!

Вы просто чудо находка для худеющих! 💝🤗👍

Спасибо,что вы у нас есть!

Спасибо, Наташа!!! За прекрасный рецепт.

Уважаемая, Наталья! Восхищаюсь вами как женщиной , как хозяйкой! Благодарю за прекрасную подачу! Желаю вам успехов и процветания!

Благодарю вас за ваши рецепты Нина Германия 🇩🇪

Мариночка, благодарю Вас за рецепты 🤗💐💓 особенно за овсяное молочко, знаю что полезно но как готовить в домашних условиях не знала🤗👍 спасибо 💕

Марина добрый вечер, спасибо огромное за замечательные рецепты,сколько простого,доступного в жизни. Вам всех земных благ.

Здорово,! Я в шоке от такой красоты блюд и умения их делать😋😋😋😋😍😍😍

Остается удивляться вашей изобретательностью. Умничка.

Спасибо Мариночка, очень понравились рецептики. 👍👍👍

Как я удачно попала к Вам. Благодарю за рецепты, шикарные! Успехов, умница!

Прекрасные рецепты .. Благодарю!🙏

А и правда,так просто и вкусно!Гениально! Браво, Наташа!

Давно хотела попробовать овсяное молоко, но у нас его не продают. А теперь увидела ваше видео, легко, доступно и полезно! Благодарю за рецепты!!!!

Все красиво, ясно и понятно! Умница!

Ну все просто супер!!! И сама хозяюшка умница.Браво Наталья,так держать.

Обожаю Вас! Спасибо за рецептики🌺🌺🌺

Да благословит Вас Господь!

Огромное спасибо!!!!! За чудесные рецепты. Всего вам самого доброго!!!!!!!

Слушайте, за 10 минут рассказали всё(пользу молока) плюс рецепт молока и плюс ещё рецепты! Ну молодец, спасибо))) ОГОНЬ))))(С уважением Ирина г. Омск)

Спасибо огромное! Я очень люблю овсянку - а эти новые рецепты для меня были не известны. Буду пробовать - но заранее предвкушаю вкуснятину. Вы как всегда - находчивы и прекрасны!!

Обожаю овсянку,рецепты -супер! Буду готовить,БОЛЬШОЕ спасибо!👍🙏👍

Спасибо вам огромное, что делитесь такими рецептами

Спасибо. Молоко делаю уже часто а кашку сегодня приготовила впервые. Вкусно. Благодарю.

Благодарю!! Не перестаёте удивлять и радовать!!Браво!

Как это верно, батюшка! О такой верности мужа наверно мечтает каждая женщина…❤

Стала готовить овсяное молоко и пью его с удовольствием , а коровье пить уже и желанья нет. У меня были ослаблены силы организма из за аритмии и гипатариоза , а сейчас чувствую прилив сил , практически не утомляюсь ,сократилась одышка при ходьбе , ускорился шаг ,то есть качество жизни стало лучше. Я вам очень благодарна.

Спасибо,за,такие ,вкусные,рецепты,и,за труд,

Здравствуйте, БОГИНЯ кулинарного искусства!!! Спасибо большое за рецепт овсяного молока. Сделала и само молоко, и десерт, и блины, и кашу. Всё получилось очень и очень вкусным. Пью теперь кофе и чай с этим молоком и постоянно мысленно благодарю Вас. А ещё благодаря вашему рецепту, на основе овсяного молока готовлю смузи, коктейли. К овсяному молоку добавляю различные фрукты, смеси фруктов (свежие, замороженные), можно добавить и шпинат, авокадо. Всегда получается вкусно, а из-за разнообразия фруктов ещё и с разными вкусами. Да и просто выпить стакан молока ничего не добавляя, очень нравится.Теперь такое молоко в моём холодильнике есть всегда. Спасибо за этот рецепт. Да и за все рецепты, которые есть на вашем канале. Всё что делала по Вашим рецептам, всё получается и нравится, готовлю снова и снова. Спасибо Вам за такой чудесный, полезный, вкусный канал. А когда эти рецепты от такой очаровательной, милой, красивой женщины, то всё получает ещё вкуснее. Очень нравится, как вы подаёте информацию, всё легко, доступно и понятно. А ко всему этому очень приятный голос. Желаю Вам счастья, здоровья. Я случайно зашла на Ваш канал и теперь Вы и канал у меня в фаворитах. Спасибо Вам большое за всё. И низкий Вам поклон за Ваш труд. Удачи и процветания каналу. Ну и конечно, всегда жду с нетерпением новые рецепты.

Всё гениальное просто! Супермаркет отдыхает! Благодарю!

Супер.Вы умничка Чудесные и оригинальные рецепты!!!

Наташенька, вы чудесная! Благодарю за простые, но полезные и вкусные рецепты!!!

Спасибо,кудесница Наташа.лайк,лайк,лайк.

Это просто БОМБА! ТАКОЙ КЛАССНЫЙ РЕЦЕПТ! И ТАК ПРОСТО!

Спасибо за чёткое и грамотное обьяснение рецепта!

Восхищаюсь Вами! Вы такая креативная!

Спасибо за рецепт.Очень во время,весна....молоко супер.Хороших идей!

Наташа, спасибо за рецепты, умница и красавица! 🥰👍👍👍❤️

Супер вы умница!😊👌👍🤗Благодарю за рецепты!

Спасибо за рецепт. Я очень люблю овсяное молоко, да и стоит оно не дёшево( теперь буду пить молоко по вашему рецепту🌷бегу готовить

Вы просто героиня! И талант!

Спасибо большое за рецепт!!! Слышала про овсяный кисель для похудения, но не пробовала. Молоко овсяное по Вашему рецепту обязательно попробую!!!👍👍👍👍👍💝

В ВОСТОРГЕ ОТ ВАШЕЙ ПОЛЕЗНОЙ ФАНТАЗИИ.....УМНИЦА!!!!!

Огромное спасибо за Ваш труд! Замечательные рецепты!

Спасибо Вам огромное очень нужные рецепты завтра же попробую.

Спасибо большое вам за рецепты!!!

Благодарю вас за прекрасные рецепты!!! 👏 👏 👏

Спасибо! Первый рецепт, наверное, будет также вкусно с кукурузными хлопьями

Ну, очень интересные, фантастика, вкусные рецепты!!!

Спасибо большое!!! Как раз искала заменитель молока!👍👍👍👍

Хорошая идея! Попробую обязательно.

Вы моё чудо, Наталья, спасибо вам, за ваши труды💚💚💚🌷🌷🌷

Прелесть какая. Спасибо.

Много блюд себе сохраняю и готовлю. Очень радует что полезно в первую очередь. Оригинально быстро и вкусно. Просто офигеть!!🙏😊🔥

Ваши рецепты бесценны!

Какая же вы милая ! Благодарю 🙏

Как раз держу пост, воспользуюсь вашими рецептами.Большое спасибо!!!!

Замечательно, делала овсяное молоко, а теперь и другие рецепты попробую. Спасибо!

Ваши рецепты действительно суперские-- просто и оригинально. И аппетитно выглядит. Хочется срочно попробовать. Жалко, что еще ночь. Подписываюсь, чтоб не потерять. Спасибо и удачи Вам!

Прекрасная подача материалов.. благодарю Вас

Просто и вкусно!Не калорийно.Супер!!!Молодец,умница!!!

Я молоко не процеживаю, а выпиваю прямо со всем содержимым. И мне так нравится.

Какая прелесть , ну просто то что доктор прописал, спасибо

Спасибо вам . Все очень интересно. Вы очень грамотно подаете материал. У вас все рецепты интересные и " вкусные ".

Наташа вы чудо, спасибо за хорошие рецепты, вы для меня находка 🤗🤗🤗

Какая вы молодец! Спасибо за рецепт!

Как все аппетитно. Хочу побыстрее такое молоко попробовать.ну и конечно все рецепты. Коротко и ясно все изложено, Вы молодец

Спасибо за рецепты!!! Всё понравилось😊😊😊

Огромное вам спасибо за интересные рецепты.

Благодарю за рецепты!!!!🎉🎉🎉🎉

Спасибо очень доступно рассказываете и голос приятный. Обязательно попробую сделать

Спасибо за рецепты:одно удовольствие Вас слушать и смотреть на Вас и вашу кухню;мой респект!

Наталья, я вас полюбила! Вы такая умничка! Все рецепты,которые я пробовала готовить-все получалось ВКУСНО! Вы,прямо,кумиром моим стали! Продолжайте радовать!

Ну просто прелесть, благодарю за рецепт успехов и здоровья вам!!!

Благодарю за такие ценные рецепты!🙏❤️❤️❤️❤️

БлагоДАРЮ за вкусные рецепты.

Как всегда супер! Благодарю.

Моя мама очень хвалила овсяный кисель.Я не пробовала так готовить.А теперь увидела ,спасибо Вам,Приготовлю на завтрак.

Казань Огромное спасибо за рецепт. Попробую сделать. Всех Вам Благ

Какая Вы умница.!! Не устаю каждый раз Вами восхищаться! Рецепты все просто замечательные! Спасибо Вам огромное!

Рецепт приготовления овсяного молока, мне очень понравился. Отличное видео. Спасибо вам огромное. Полезные рецепты. 🌺❤️💞💕🍇🍓🌸💓🏵️💝🍒🍅🍎💗🌹💋🍑

ВЫ ТАКАЯ УМНИЧКА! ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ ВАШМ ВИДЕО. НЕТ ЛИШНИХ РАЗГОВОРОВ. ВСЁ ЧЁТКО И ЛАКОНИЧНО. СПАСИБО ВАМ. УДАЧИ ВАМ.

Полезная ВКУСНЯТИНА! СПАСИБО большое за рецепт! Сейчас пошлю детям. ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ВАМ здоровья и процветания!

Супер , супер , супер !!!!!!

Спасибо за полезную информацию вкусненько нямка,легко и сытно приятного аппетита 😋😋😋👍👍👍😳😳😳🥣🥣🥣🥛🥛🥛🍦🍦🍦🍨🍨🍨

Первый раз увидела и услышала, правильную, грамотную речь и подачу рецепта, огромное спасибо, за толковый, необходимый многим- рецепт. Беру себе в избранное. Подписываюсь.

Здравствуйте, благодарю за ваш позитив и рецепты 😘

Добавляю финики для сладости ! Вы как всегда молодец, за десерт отдельное Мегаспасибо👍👍👍

Сердечно благодарю!

СПАСИБО ЗА КЛАССНЫЕ РЕЦЕПТЫ!!!! 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹