Рет қаралды 3,870
Robi Cokan osredotočil na začetni udarec oziroma servis. Ker je izvajanje le tega zelo pomembno in lahko naredi veliko razliko v igri, je Robi tokrat pripravil malo daljši posnetek, saj je trening servisa sestavljen iz kar šestih vaj:
1. vaja: Soročni zamah (kljukica)
2. vaja: Učenje pentlje (kavbojci)
3. vaja: Met žoge
4. vaja: Lovljenje žoge v najvišji točki
5. vaja: Servis iz dveh delov
6. Vaja: Izvajanje servisa v ritmu 1-2
Servis je kompleksen gib, zato je za njegovo dobro izvedbo potrebno dobro zavedanje in nadzorovanje svojega telesa. Da bi bil servis čim boljši, je priporočljivo narediti veliko ponovitev, saj vam bo tekoče in "mehko" izvajanje zelo pripomoglo k dobremu in uspešnemu serviranju.