Mengatasi Sakit Kepala Berputar - Gerakan Mengatasi Vertigo

Рет қаралды 105,580

Жыл бұрын

Kepala pusing berputar atau vertigo juga bisa disebabkan karena adanya masalah di leher.
adanya masalah di leher memberi signal buruk ke otak, sehingga gerakan leher yang tiba-tiba diterjemahkan sebagai ancaman dan berimbas pada sakit kepala yang berputar. bahkan terkadang disertai oleh rasa mual, ingin muntah dll.
gejala seperti ini biasanya disebut vertigo cervicogenic.
lalu bagaimana penanganannya?
tentunya area leher menjadi concern...
berikut merupakan contoh latihan untuk mengatasi vertigo cervicogenic
____________________
DISCLAIMER ALERT
Konten ini dibuat dengan tujuan memberikan edukasi yang bersifat general. Bukan sebagai pengganti pelayanan medis. Jangan jadikan konten ini sebagai acuan diagnosa mandiri atau pengganti perawatan kesehatan atau gangguan gerak & fungsi fisik anda.
Ada baiknya konsultasikan ke tenaga medis, sebelum anda melakukan semua yang berhubungan di konten ini. Mengingat setiap kondisi setiap orang berbeda.
Bijaklah dalam mengolah informasi, dan bertanggungjawablah pada kondisi kesehatan anda sendiri.
__________________________________________
Editing app:
video: inshot
thumbnail: picsart
pict sources: picsart, unsplash
__________________________________________
Keywords:
Vertigo
Vertigo cervicogenic
Vertigo leher
Kepala pusing berputar
Mengatasi kepala pusing berputar
Mengatasi vertigo dengan cepat
Kepala pusing leher kaku
Sakit kepala dan leher belakang
Mengatasi vertigo
Mengatasi vertigo yang sering kambuh
Mengatasi vertigo tanpa obat
Mengatasi vertigo pada lansia
Mengatasi vertigo pada ibu hamil
Mengatasi vertigo secara alami
Mengatasi vertigo saat bangun tidur
Pusing dan mual
Pusing dan muntah
Pusing seperti berputar

Пікірлер: 94

@dyahtitiharmoni821 5 ай бұрын

Alhamdulillah kliyengan yg kurasakan berkurang dg gerakan ini,tiap bangun tidur aku lakukan,terimakasih Mbak Dokter

@fajri6507 3 ай бұрын

Apapun penyakitnya..... Semoga disembuhkan dan disehatkan oleh Allah SWT untuk kita semua.... Amin Allahumma Amin

@elangjagat_tv 3 ай бұрын

Ternyata saat ini byk yg sedang terkena vertigo. Termasuk saya. Jd teringat masa2 covid 19. Semoga Allah SWT segera mengangkat penyakit kita. 🙏

@anakdesa6746 Ай бұрын

Trimksh mbk Smg beranfaat

@Ohhh978 12 күн бұрын

Amin

@momshose 4 ай бұрын

Wah latihannya mirip2 dengan latihan utk penderita spondyliosis cervical...

@slametsantoso983 19 күн бұрын

Mantap dan sangat bermanfaat sekali 👍

@himawansutanto1836 2 ай бұрын

Mks dokter ibu jg vertigo dulu wku masih remaja sht stlh punya anak kena vertigo mkn kecapekan jg krg tidur ilmunya kan ibu coba smga dokter sllu sht dlm lindunganNya

@arini526 Жыл бұрын

Ea allah ini betul bgt aq yg lg di rasakan sprti ini mksh byk bu dokter

@AmzzBussid Жыл бұрын

Terima kasih mbak 🙏🙏🙏🙏💎💎💎 semoga jadi amal ibadah ya mbak

@bapauep2003 4 ай бұрын

Trimakasih ilmunya

@RAHMANAMAN-hj8hz Жыл бұрын

Terima kasih sangat membatu kk

@magame3663 3 ай бұрын

Terima kasih dokte akan kucoba bangun tidur pagi.

@nailalatri4219 2 ай бұрын

Terimakasih ilmunya kak

@norazlinda1050 Жыл бұрын

Alhamdulillah...terima kasih ...baru dpt channel ini...nnti boleh dicoba....

@TemanFisio Жыл бұрын

Sama-sama, semoga lekas membaik ya ka' @Nor Azlinda

@lasminlasmin8846 Жыл бұрын

Alhamdulillah terimakasih tutorialnya semoga bermanfaat untuk yang dapat mengikuti Aamiin.

@diansusila6450 Жыл бұрын

Kalau saya pas tidur aja Ndak pusing.. CT scan normal, udah 2 bulan pusing, itu kenapa?

@daringangenuk1412 Жыл бұрын

Masya Alloh sangat bermanfaat, Alhamdulillah, terima kasih atas tutorialnya mbak.

@TemanFisio Жыл бұрын

Sama-sama 🙏

@masriahria7603 Жыл бұрын

Trimah kasih vertigonya mulai berkurang😊

@mohfachry289 Жыл бұрын

Muda mudahan pada shat

@agussupriyatno4100 11 ай бұрын

Terima kasih atas penjelasannya,semoga menjadi amal ibadah,dan bermanfaat bagi penderta vertigo,amiin.

@TemanFisio 11 ай бұрын

Sama-sama ya ka' Aamiin... Terimakasih atas doanya ka',

@user-vw7ot6sq7g 3 ай бұрын

Trima kasih Bu penjelasanya fartigo

@endangsulastri5592 Жыл бұрын

Terimakasih info latihannya

@TemanFisio Жыл бұрын

Sama-sama ka :)

@indirapraya4063 2 ай бұрын

Kl sdah kena vertigo jd sering cemas, keseimbangan badan gk stabil rasanya kepingin jatuh, terimakasih tutorialnya sgat membantu

@niputuaryarmi3359 2 ай бұрын

iya bener,tersiksa sekali rasanya😭😭😭

@rinrinwidaningsih3154 8 ай бұрын

Terimakasih banyak ilmunya mbak,🙏🙏🙏semoga menjadi amal kebaikan untuk mbak & semoga semua orang penderita vertigo sembuh total dengan terapi ini,atas izin Allah aamiin 🤲🤲

@TemanFisio 8 ай бұрын

Aamiin... Sama-sama ya ka'... 🙂

@ketutsarianing8576 5 ай бұрын

E7t9536784ep377@@TemanFisio

@user-to9xf8lh8y 4 ай бұрын

Aamiin

@ributherlinawati3886 Жыл бұрын

Terima kasih atas penjelasannya

@TemanFisio Жыл бұрын

Hallo teman fisio Sama-sama ya ka 🙏

@sunardi4015 Жыл бұрын

Terima kasih tutorialnya,semoga diberi kesembuhan yg lagi sakit vertigo,Aamiin

@TemanFisio Жыл бұрын

Aamiin...

@user-to9xf8lh8y 4 ай бұрын

Aamiin

@raraphone2983 2 ай бұрын

Setelah mba nya pamitan dg assalamu'alaikum wr... Wb. Eh kata2 terakhir itu loh bikin aku ketawa.. KALAU HIDUP ANDA DISELIMUTI MASALAH ARTINYA ANDA MASIH MANUSIA. KALAU ANDA DISELIMUTI WIJEN ARTINYA ANDA ONDE-ONDE🤣🤣🤣 terimakasih mba anda bikin saya tertawa

@dyahtitiharmoni821 5 ай бұрын

Dilakukan tiap hari ya mbak dokter

@novitacristi1859 2 ай бұрын

Saya sdh 8 hari ini,udh berobat ke klinik jg,sudah mendingan,,cuman untuk posisi dari tidur mau bangun,masih berputar2

@bukanjar6630 Жыл бұрын

Pertama kali vertigo, alhamdulillah gerakannya membantu...

@user-he9xc6rm6d 5 ай бұрын

@sriUtami-wg2wq 11 ай бұрын

Gerakan ya itu di lakukan tiap hari pagi ap sore kak makasih

@metzpribadi1344 3 ай бұрын

Dua hari menjelang sholat ied, kena vertigo pertama kali. Ngeriiii

@dirmany4890 Жыл бұрын

assallamuaiqum kak cra mengobati sakit kepala saat menunduk gimna

@zainurizainuri3084 11 ай бұрын

Ini utk pencegahan atau utk ngobati vertigo ya ?

@musafirchannel7294 Жыл бұрын

Jazakallah

@TemanFisio Жыл бұрын

Wa iyyak 🙏

@ekadursilawati8821 Жыл бұрын

Alhamdulilah semoga bermanfaat🙏🙏

@lenisuriani6887 6 ай бұрын

Bagaiman cara mengatasi yg elingah herdengung

@user-fu3eo3rw3m 2 ай бұрын

Sehari berapa kali bu dok

@maryamthefamz152 Жыл бұрын

Terima kasih sangat membantu

@TemanFisio Жыл бұрын

Hallo teman fisio, Sama-sama ya ka', semoga lekas membaik... Aamiin...

@user-nw9cz1sr1w 4 ай бұрын

Saya puasa bln ini baru dpt 4 hr kmarin vertigo saya kambuh kak... Sampai2 buat sholat tarawih tdk bisa ikut. Nah saya buat tidur aja krna berdiri rasanya muter2 semua. Lalu aku nyuruh ke apotik beli obat namanya hestigo. Alhamdulillah sdah lumayan rasanya. Aku tak nyoba senam ini kak... Trima kasih.

@cslhemat772 3 ай бұрын

Sama aku juga minum obat itu, alhamndulilah sembuh

@user-lf6ov8pk5g 3 ай бұрын

aq jg sperti itu udah 5 hari gk puasa, sedih sekalikn udah mau hari raya tp keadaan masih spt ini...

@maysuwandi8146 3 ай бұрын

Saya puasa tinggal 4hari vertigo saya kambuh sampe muntah2 akhirnya saya gak puasa 4hari terachir.

@indirapraya4063 2 ай бұрын

Sy juga dulu waktu kena asam lambung suka kena vertigo, keleyengan sampai gak bisa pergi kerja, badan gak seimbang, gak bisa bangun mau jatuh, tp kl sudah muntah baru enakan badan sy, ia Allah menyiksa sekali, tp skrg Alhamdulillah sudah baian gak kambuh lg cuma itu kadang2 cemas takut dijalan tiba2 kambuh

@sicupu2910 2 ай бұрын

@@indirapraya4063 telinga berdenging gak kak?

@arini526 Жыл бұрын

Skrg aq lg ngalami skt kepala sprti ini

@emueme7993 Жыл бұрын

Vertigo ohhh vertigo mata seperti isi kepala seperti dikocok😭😭

@mokoap7087 2 ай бұрын

Kalau vertigo kambuh ngga bisa bergerak tambah pusing

@user-vc6uk8wc7c 2 ай бұрын

Ak oleng trus kaya gempa udh ke poli tht udh knyang minum obat hestigo

@nuraeninuraeni6017 4 ай бұрын

Setiap bangun tidur kliyengan

@user-is7vt2er6o 19 күн бұрын

Sy terus telinga mendengung

@mujirahayumujirahayu7012 Жыл бұрын

gerakan tadi dilakukan dengan posisi duduk atau berdiri

@TemanFisio Жыл бұрын

Disarankan duduk aja ya ka',

@user-vc6uk8wc7c 2 ай бұрын

Dlu penh mutr akrng haya beayun

@imasmasyitoh2965 Жыл бұрын

Ba kalau sambil merem bisa ga...?

@naynayty22 4 ай бұрын

Nitip

@gustiaseri4217 6 күн бұрын

Melakukan dalam keadaan duduk atau beediri

@TemanFisio 6 күн бұрын

Disarankan posisi duduk ya ka'

@zazliraisrais2143 4 ай бұрын

Slmt siang dok. Saya mo tanya saya sering terjatuh saat berjalan,memasak atw pun sedang bersih2 rumah. Tiba2 terjatuh seperti dunia ini terbalik....rasanya keringat jagung yg keluar dan mual.... Tp setelah saya biarkan berbaring selama 10 mnt,sdh agak baikan. Vertigo jenis apa yg saya derita dok?? Krna saya takut bgmna kl terjatuh saat mengendarai motor saat antar jmpt anak sekolah.

@zazliraisrais2143 4 ай бұрын

Dan terkadang saat saya lagi tidur pernah mengalaminya juga,tiba2 dunia seperti terbalik.yh di rasakan mual....

@zazliraisrais2143 4 ай бұрын

Mohon jawab an ya dok.terimakasih

@indirapraya4063 2 ай бұрын

Sama, seperti yg saya alami, pernah kena waktu bangun tidur, pas pulang kerja asam lambung sy kambuh eh tiba2 langsung keliyengan, semua rasanya berputar dan terbalik, lgsg sy jatuh lemas mau muntah, pas beberapa menit terbaring Alhamdulillah baru merasa baikan, sehat seperti biasa