Millones de gracias no saben cuánto nos ayudan cuando se nos presenta alguna molestia , muchísimas gracias

Muy bueno. No se enrolla y va al grano. Me gusta un montón.

Muchas gracias. Las del piso no pude por problemas de rodilla. Excelente. Dios lo bendiga.

Excelente!!! Pensaba que el dolor que sentía era x algo sicológico y al ver el vídeo lo confirmé,la responsabilidad ,por hacerme cargo de varias situaciones que no me gustan nada,me streso mucho.gracias doc.!!!!

Explica super bien yo sufro de tendenitis

Excelente, muchas gracias

Excelente video. Muchas gracias lo guárdare y empezare a realizarlo. Al parecer me volvió esta lesión que tuve hace un tiempo atrás u.u.

Este información vale oro

Muchas gracias muy clara la explicación y posible de realizar. ❤❤❤❤❤❤

Muchas gracias por la explicación, excelente y muy didáctica !

Maravillosa explicación y ejercicios efectivos

excelentes ejercicios, soy admi adora de fidioterapia online

Muy muy bueno. Desde Argentina, muchas gracias.

Gracias

Excelente video, muy ilustrativo!

hola, me ha servido de mucho los ejercicios, que tiempo debo esperar para poder cojer peso, mi trabajo es cojer bastante peso,

Mil gracias dr, muy bien explicado. Dios le pague.

Doctor una manera de ayudar al tendón es mejorar la circulación para q la sangre llegué al tendón y tomar colágeno y mucha agua lo q pasa es q me hicieron una ecografía y me salió un engrosamiento de tendon supraespinoso con un diámetro AP de 6.8mm aparte de alteración de estriacion y cambios inflamatorios del tendon y aumento de la cantidad de líquido en la bursa subacromial subdeltoidea

GRACIASSS AYUDAS MUCHOOO

Me encantó la explicación Muchas gracias.

Tengo dolor en el hombro, se me riega por todo el brazo y me duele mucho la parte de afuera del codo, estos son los síntomas de la tendinitis, por favor ayudaaaaa😢

Muy bueno!

buena explicación!.. con detalle.. GRACIAS!

Hola!! Tengo 2 meses con tendinitis en el hombro izquierdo. Que es mejor compresas de agua caliente o ponerse hielo?? Gracias!!

Me ha gustado mucho

Muchas gracias 😊

Muchísimas gracias

Un engrosamiento de tendon en el honbro es rotura ?

En el del pectoral mayor y menor con la mano en la pared cuanto tiempo se hace y si es una serie o cuantas veces y cada cuanto tiempo gracias.

Tienes alguna recomendación si tengo también fibromialgia.. Esos ejercicios duelen muchísimo... 😢

Puede ser el dolor tambien vas hasta el cuello hasta caraa digamoss ?? Tengo muy pesado ese musculoo

Cuanto tiempo hay que ir al fisioterapeuta y con cuanta frecuencia?

Tengo tendinosis del supraespinoso y el traumatólogo me quiere operar ...tengo miedo de quedar peor como algunas compañeras

Cuántas repeticiones se recomiendan?

Y si haciendo la plancha duele o con las manos, que hacer?

Es normal que duela arto cuando se mueve el brazo hacia atrás??? Tipo tratando de tocarse la espalda con el brazo por detrás??

Cuanto dura está lesion? Gracias.

Estoy con terapia fisica ojala q me ayude o que otra me conseja porfa

Los ejercicios avanzados se deben hacer cuando no se tenga dolor , o aún teniendo un poco de dolor se pueden realizar ?

Suele la tendinitis unos días sentir más dolor y otros menos y algunos días estar que casi no te notas nada?

Se puede curar con visitas al fisioterapeuta?

Estimado !tengo un desgarro parcial del tendón supraespinoso hombro izquierdo, estos ejercicios los puedo practicar hasta mí operación en un mes ?? Mil gracias

La mayoria de estos ejercicios me cuestan hacer o simplemente no puedo hacer, y mi medico dice que todo esta bien sin tocarme el hombro ni nada y encima con resonancia hecha, la rehabilitacion nisiquiera penso hacermelo. Estos de la mutua laboral dan mucho asco. Te dan de baja y siguen diciendo a todos que no hay nada en los resultados de resonancia y que estamos perfectos para seguir trabajando. Y con este sistema la comunidad de Cataluña esta repleta. En otro ocasion con un problema toracico, me dijeron que hay un ligero pinzamiento de nervio en la parte izquierda y a mi una gran parte de la columna de la parte derecha esta adormida siempre, pero para ellos esto tambien no es nada. A mi mujer se le hincha la rodilla y no puede cerrar la pierna ya que se queda bloqueada con dolores insoportables, sorpresa? No ven una puta mierda, son todos unos canallas no te ayudan en dada de nada, tengo un asco de ver medicos catalanes que no veas y no hablar de las citas que en muchas ocasiones tienes que esperar 1 año o mas. No me joda, el sistema sanitario publico o privadas dan mucho asco en Cataluña o por lo menos en Lleida. Con lo que ofreseis vosotros en youtube es mas que suficiente para arreglar tus cosas sin tener que mirar los ojos de una mierda u otra que siempre pasa de ti. O es que somos extranjeros...

Hola yo igual sigo con dolor en el espianl omoplato

Gracias por los ejercicios, mi consulta es ¿Estos ejercicios son suficiente para reparar la patología? Porque ya he ido a varios kinesiólogos, traumatólogos y más y no obtengo mejoras

Gracias

Gracias