[테니스 레슨] 한 포인트를 따는 가장 빠른 방법

Рет қаралды 10,575

Күн бұрын

안녕하세요 박재우입니다.
오늘 영상은 많은 분들이 요청해주셨던 플랫 서브입니다. 현대 테니스에서 가장 중요한 기술이라고 봐도 무방한데요, 원리를 알면 쉽지만 정확하게 연습하지 않으면 아무리 힘을 많이 줘도 구현하기 쉽지 않은 기술이기도 합니다.
기초적인 면 감각 익히기부터, 점프와 체중이동을 통해 파워를 부스팅하는 방법까지 핵심적인 연습 방법을 담았습니다. 길지 않으니 1번부터 잘 따라해보시고 본인에게 필요한 부분을 충분히 연습하셨으면 좋겠습니다.
감사합니다.
컨텐츠 제안 및 기타 문의 : 1qkrwodn1@snu.ac.kr
#테니스 #서울대 #테니스레슨
00:00 시작
00:54 면 만들기
02:25 토스 위치
05:27 부스팅
08:11 이미지 트레이닝

Пікірлер: 34

@ZeusTennis 27 күн бұрын

마이크 세팅 문제로 소리가 매끄럽지 않습니다. 주의하겠습니다. 죄송합니다.

@user-ck7on6ed3o 5 күн бұрын

핵심 설명 너무 깔끔!! 이해 쏘옥!!!❤❤

@justinjo8893 27 күн бұрын

서브 자세 너무 좋으시네요 가르치는것도 차분하게 잘 가르치셔서 나중에 코치하셔도 될거 같아요! 잘 봤습니다❤

@5sudeng 26 күн бұрын

재우스님~~ 이번 영상은 뭔가 가독성이 더 좋아진 느낌이네요~ 다음 영상도 기대할게요~~~

@user-pi9ot4ds5f 24 күн бұрын

이날 코트에서 인사했던 테린이입니다.좋은 영상 잘보고 갑니다. 늘 건강하구 행복하세요~~~^^

@ZeusTennis 24 күн бұрын

알아봐주셔서 정말 감사합니다ㅎㅎ 날이 많이 더운데 안전하고 즐거운 테니스 즐기시길 바랍니다. 감사합니다~!

@kikiyo87 26 күн бұрын

설명이 쏙쏙입니다:) 테린이에게 기초 설명이 너무 알기쉽게 알려주시네요~ 바로 구독했어요!

@user-jv5mo3us7f 27 күн бұрын

킥서브 플랫서브 영상 전부 잘봤습니다! 슬라이스도 올려주시면 감사하겠습니다!!

@tigerlee1726 27 күн бұрын

잘 봤습니다 역시는 역시!! 멋져요!! 🎉

@YY-pw6rv 26 күн бұрын

설명 진짜 잘 들었습니다~ 믿고 보는 제우스테니스~ 최고최고!

@YY-pw6rv 26 күн бұрын

영상 좀 자주 올려주세요~~ 목 빠져요😃

@user-dg8nm4ue9x 27 күн бұрын

엘보부상 방지 영상부탁요 손목 팔꿈치 움직임등 자세가 니쁜지 힘이 들어 가는지 아프네요 영상 늘 감사 😊

@user_860jwku7 17 күн бұрын

토스가 제일 어려운 듯.. 따로 하면 됨.. 토스만 하면 토스 올라 감.. 라켓 빈 스윙 하면 스윙 됨.. 동시에 하려면 안 됨.. ㅠㅠ

@user-cx1mq7co4w 27 күн бұрын

오늘 장소가 초록초록 예쁘네요💚🌿👒🍏

@ZeusTennis 26 күн бұрын

감사합니다 🤗🥰

@user-rb9iw5mx1s 27 күн бұрын

크 설명 깔끔하니 좋네요

@HCNY 27 күн бұрын

김진짜님 테니스도 잘하시네요|😮

@rrrruuuuueeellllllllll.2492 17 күн бұрын

오 하신다면 서브 원포인트 레슨 받고싶어요👍

@ZeusTennis 16 күн бұрын

현재 레슨을 진행하고 있지 않습니다... 궁금하신 점은 언제든 댓글로 적어주시거나 설명란에 있는 제 이메일로 영상 보내주시면 피드백이라도 드릴게요! 감사합니다.

@KO-fl5gn 26 күн бұрын

넘 유익하게 잘봤습니다! 토스를 한후에 골반을 앞으로 밀어주는게 아니라 골반을 앞으로 밀어주는 반동을 이용해서 토스를 한다고 보면 맞는건지요?

@ZeusTennis 26 күн бұрын

넵 반동을 어느정도 이용해서 토스를 띄워줘야 팔힘을 많이 들이지 않아 일정하고 높게 띄울 수 있습니다. 감사합니다~!

@kabra8 27 күн бұрын

세컨서브라고 올려주신 영상 잘보았는데 이제 서서 치는 킥서브는 어느정도 되는데 점프가 들어가면 영 리듬이 어색합니다.. 킥서브도 점프까지 full로 하는 영상 한번 올려주시면 정말 감사하겠습니다!

@ZeusTennis 27 күн бұрын

준비해보겠습니다. 감사합니다~!

@RacerJ 6 күн бұрын

안녕하세요. 영상 감사히 잘 보았습니다. 한가지 궁금한점이 있어서 댓글 남깁니다. 어느 레슨영상보면 토스를 할때 설명하신 것중에 뒤로갔다가 앞으로 반동을 주면서 토스를 올리라고 하는 영상이 있던데 오늘 이 영상에서는 뒤로 빼고 앞으로 가기직전에 토스를 올리시는 것 같더라구요. 아니면 제가 타이밍을 잘못본건지요? 토스에 관련해서 한번 만 더 설명해 주시면 감사드리겠습니다~^^*

@ZeusTennis 4 күн бұрын

앞으로 반동을 주는 과정 중 토스를 띄우는 것이 맞습니다. 저도 골반을 앞으로 밀면서 토스를 띄우지만, 제 자세가 골반을 앞으로 많이 넣는 느낌은 아니라서 뚜렷하게 보이지는 않네요... 정확히는 트로피 자세를 만들면서(몸을 활시위처럼 당기면서) 토스를 띄워주시면 됩니다. 토스는 정답이 없습니다. 자신이 충분한 높이, 균일한 위치에 띄울 수 있다면 어느 타이밍에 띄워도 무방합니다. 자신만의 서브 리듬이 생기면 토스를 띄우는 타이밍도 자연스럽게 보정이 되니까요, 개인적으로는 토스가 잘 안 되실 때 좋아하는 선수의 서브를 반복적으로 보면서 서브의 전체적인 흐름과 느낌을 파악해보시는 것을 추천드립니다. 감사합니다~!

@RacerJ 4 күн бұрын

@@ZeusTennis 상세한 답변 감사합니다~ 열심히 연습해보겠습니다~^^*

@chayula2459 26 күн бұрын

영상마니올려주세용

@ZeusTennis 26 күн бұрын

대학원 공부와 병행하느라 이번 학기 좀 뜸했네요... 더 노력하겠습니다. 관심 가져주셔서 감사합니다~!

@user-cf3mu1yu1u 27 күн бұрын

세컨 서브로 킥서브 말고 두터운 플랫성 슬라이스 서브 레슨은 없을까요?ㅜㅜ

@ZeusTennis 26 күн бұрын

일반적으로 슬라이스 서브는 공의 낙차가 크지 않기 때문에 세컨 서브로 선호되지는 않는 편입니다. 특히, 빠른 구속으로 구사할 경우 확률이 가장 우선시 되어야 하는 세컨 서브에서 공의 낙차가 작으면 네트에 걸릴 확률이 높고, 만약 낙차를 억지로 만들기 위해 힘 조절을 하면 리턴이 매우 쉬워지기 때문입니다. 최근에 메드베데프, 알카라즈 등 탑 랭커들이 낮은 궤적, 빠른 구속을 위해 스핀과 슬라이스를 섞어 세컨 서브를 구사하기는 하지만, 매우 난이도가 높습니다. 즉, 일반적으로는 슬라이스 및 플랫을 첫 서브로, 킥서브(스핀서브)를 세컨 서브로 사용한다고 생각하셔도 무방합니다. 여름 중으로 슬라이스 서브 강의를 찍을 예정이니, 스핀과 적절하게 섞어보면서 원하는 구질을 찾아가시면 될 것 같습니다. 감사합니다~!

@user-cf3mu1yu1u 26 күн бұрын

감사합니다ㅎ