😮턱관절 교정 운동😮 초간단 안면비대칭 턱관절 교정 운동법! / 입 벌리기 스트레칭
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@noanswer_daddy Ай бұрын
평소 했던 혀운동이랑 비슷하네요. 따라하시는 분들 꾸준히 해주시면 도움 되십니다. 저작근 마사지기랑 턱관절 찜질팩 같은걸로 근육 풀어주고 찜질 해주는거도 좋아요
@user-sdkljfwe9sdl3w 6 ай бұрын
와 이거 굿!! 강추 무조건 따라하세요!! 턱전용 찜질까지 해주니까 정말 좋아졌어요ㅎㅎ 스트레칭 횟수랑 빈도를 늘리고 싶은데 턱이 피로해질까봐요.. 가능할까요??
@Lariiette 2 ай бұрын
혀가 자꾸 떨어지는데요?잘못 붙혔나.,
@user-ui1lo4up5g 8 ай бұрын
이거 지립니다 진짜 감사합니다
@Drulfit 8 ай бұрын
활용을 잘 하고 계시다니 너무 감사하네요^^
@chaemm322 6 ай бұрын
이 운동을 성장기때 해도 괜찮나요?
@Drulfit 6 ай бұрын
그럼요. 성장기에 근육에 긍정적인 자극을 주면 두개골 성장이 좋은 방향으로 일어날 수 있습니다.
@chaemm322 6 ай бұрын
@@Drulfit 답변 감사합니다ㅎㅎ
@user-iz5tp9fu8k Жыл бұрын
어디는 혀를 위로대라하고 어디는 아래에 대라하고ㅜㅜ
@Drulfit Жыл бұрын
위가 맞습니다^^
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