Тест для оценки голеностопа при тыльном сгибании (дорсифлексии) | Умный фитнес

  Рет қаралды 7,843

Канал Evotren

Канал Evotren

3 жыл бұрын

Дмитрий Горковский демонстрирует классический тест для оценки подвижности голеностопа
----
evotren.ru
для тех, кто хочет большего

Пікірлер: 5
@rahidazamanova5988
@rahidazamanova5988 2 жыл бұрын
Как же мобилизовать сустав?
@arslanbestaev9586
@arslanbestaev9586 Жыл бұрын
Ну и как его мобилизовать,после операции на пятке есть шанс что он до конца согнется?если незнаете неотвечайте
@user-dn8tt4xn8s
@user-dn8tt4xn8s Жыл бұрын
Ответьте на вопрос
@eugenecool6367
@eugenecool6367 7 ай бұрын
Та же проблема после операции на пятке, не сгибается до конца и ограничения в круговых движениях стопы.
@marx5638
@marx5638 Ай бұрын
мне тоже не понятно выражение "мобилизовать сустав".
Улучшение подвижности голеностопного сустава
7:59
Александр Семенов
Рет қаралды 14 М.
World’s Deadliest Obstacle Course!
28:25
MrBeast
Рет қаралды 144 МЛН
Sigma Girl Past #funny #sigma #viral
00:20
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 26 МЛН
Тесты для менисков | Дмитрий Горковский
2:36
Упражнения для голеностопного сустава
8:33
Григорий Игнатьев
Рет қаралды 311 М.
Мышечные цепи. КАК работать с цепями рук?
25:13
ПРИКЛАДНАЯ КИНЕЗИОЛОГИЯ UAAK
Рет қаралды 134 М.
Fas Galibiyeti Sonra Sevincimiz
0:15
KUZİGO
Рет қаралды 7 МЛН
Will You Help Messi? Ronaldo help Messi? #shorts    #football
0:29
Ronaldo preferred the team to himself. ❤️
0:43
hamid sahari
Рет қаралды 6 МЛН
Cristiano Ronaldo, Lionel Messi, Neymar jr, Celine dept#football #youtube #youtubeshorts
0:33