SUSCRÍBETE Y OPTIMIZA TU ENTRENAMIENTO! ► bit.ly/rhc-susc...
Las caderas deben tener la movilidad suficiente ☯⁣
⁣
En la forma de vida occidental las caderas son una de las grandes afectadas por el mantenimiento de posturas mantenidas , sobre todo en flexión de cadera mantenida ( sentados) 👊⁣
⁣
Si hay problemas en la espalda, rodillas, tobillos... un buen punto de partido a valorar serán las caderas que al encontrarse en el centro suelen estar influyendo el los problemas del resto del cuerpo 💪❗ ⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
#caderas #valoracionfisica #movilidad
👉 ⁣Descubre todo el contenido necesario para mejorar tus entrenamiento y salud, evitando lesiones 🔝 bit.ly/RootsAc...
ÚNETE A NUESTRAS REDES AQUÍ :
Facebook: / rootshealthcenter
Instagram: / rootshealthcenter
www.academyroots.com
www.rootshealthcenter.es