TESTUJEMY NAJDZIWNIEJSZE ĆWICZENIA INTERNETU Z PANEM JANEM

Рет қаралды 114,962

2 жыл бұрын

W internecie można znaleźć wiele ćwiczeń z pozoru śmiesznych, ale czy na pewno słusznie je wszystkie wyśmiewamy?
SKLEP - nowa kolekcja longsleeve z serii SKIN ARMOUR
ajpa.pl
PLANY TRENINGOWE/DIETETYCZNE
ajpa-plany.pl/
Współpraca: ajthepolishamerican(at)gmail.com
-Subskrybuj mnie na KZfaq: bit.ly/2gZdP3j
-Śledź mnie na Insta: bit.ly/2mtPVfY
-Zajrzyj na TikTok: bit.ly/2z9Ui9V

Пікірлер: 135

@bartomiejgut7771 2 жыл бұрын

cieszę się z tego że zakolegowałeś się z panem Janem a te filmiki są po prostu super

@dawid9325 2 жыл бұрын

Pan Jan nawet sobie nie zdaje sprawy jakie siano na YT do emeryturki by dorobil dzieki swojej wiedzy i charyźmie 😁

@marceldomanski506 2 жыл бұрын

Może AJ coś odpala za odcinki;)

@nicolaos355 2 жыл бұрын

Pan Jan jest starej daty to takie wynalazki nie koniecznie są dla niego... ale w parze z AJ który już w tym mocno siedzi to jak najbardziej. Świetna współpraca, z korzyścią dla wszystkich. Oby jak najdłużej ;)

@edart5861 2 жыл бұрын

na YT nie ma dużych pieniędzy xD

@jakubek89 2 жыл бұрын

chyba jakby pokazał jaja, Wodyn przekazuje więcej info w jednym filmie niż fit influencer ze 100k oglądających w 15 minut a jego subskrypcje to 12k?

@kp6715 2 жыл бұрын

-To jest Larry Wheels? -To jest na biceps XD

@07twenty22 2 жыл бұрын

XDDDD

@bruceezez6287 2 жыл бұрын

Która min?

@kp6715 2 жыл бұрын

@@bruceezez6287 5:21

@piotrszymanski246 2 жыл бұрын

Niech Pan Jan pójdzie na randomowa siłownię i zacznie trzaskać duże ciężary, nagrać reakcje ,oczywiście lekkie przebranie dla niepoznaki;)

@TheGilotyn 2 жыл бұрын

Wyborowa loża szyderców :D Materiały z Panem Janem zawsze bardzo dobre 👍

@jaroslawzubek2616 2 жыл бұрын

Dokładnie tak samo jak i większość cieszę się że nagrywasz z panem Janem naprawdę dogadujecie się bardzo dobrze oby trwało to jak najdluzej👌👌 pozdro z Chicago👍

@szymongajda539 2 жыл бұрын

Więcej takich filmów proszę, bo są super.

@karolszymanski8540 2 жыл бұрын

Ale fajnie się was ogląda

@Daniel-buhaj 2 жыл бұрын

Świetny pomysł na odcinek 👍

@aleisterblack9604 2 жыл бұрын

Moja ulubiona seria na twoim kanale 💪

@adamao1986 2 жыл бұрын

Ćwiczenia takie jak #15 są przydatne w niektórych dyscyplinach sportu jak np hokej na lodzie. Balans i koordynacja plus core muscles. Najprostsza wersja to balansowanie klęcząc na piłce lekarskiej i równoczesne poruszanie krążkiem treningowym lub piłką za pomocą kija hokejowego.

@mstrG 2 жыл бұрын

Film o który nie prosiłem ale potrzebowałem. 🙏

@pasior4112 2 жыл бұрын

Uwielbiam filmy z panem Janem 💪

@kubakozowski7468 2 жыл бұрын

uwielbiam odcinki z panem janem

@MS-ug3gm 2 жыл бұрын

Dobry duet, mój ulubiony. Fajnie że się skumaliście.

@bic50channel 2 жыл бұрын

dobry pomysł na filmik pozdro 💪‍

@erni2pl41 2 жыл бұрын

Seria filmów z Panem Janem super. Czekam z niecierpliwością na kolejne 😁

@mstrG 2 жыл бұрын

Hidden cam, wnuczka, wnuczek z "dziadkiem". Np podciąganie i dipy zrobiło by sztos. Może inne Calypso, można im tak marketing zrobić, może i by dla Pana Jana trochę $ wpadło.

@xanzu9287 2 жыл бұрын

Haha, świetny materiał, super duet

@Damianoo 2 жыл бұрын

bardzo fajnie sie to ogląda, czekam na więcej filmów z Panem Janem, którego śledze tak naprawde od początku założenia jego pierwszego kanału :D (z tego co pamiętam to była nazwa kleszek59, a pozniej Leszek Kaiser)

@totalanihilator6662 2 жыл бұрын

Dawaj druga czesc. Dobry format a Pan Jan to szef totalny.

@pawefilipiuk9941 2 жыл бұрын

Hehe świetny materiał 😊

@wvszkvl1743 2 жыл бұрын

Cieszę się, że seria z Panem Janem jest kontynuowana

@shadowm4n619 Жыл бұрын

Uwielbiam wasz duet, oby jak najwiecej filmówki z waszym udziałem😀Pozdro panowie 😉💪

@luckydetector 2 жыл бұрын

Fajny odcinek 💪💪💪

@ukaszfuta3712 2 жыл бұрын

Gdy zobaczyłem "dzięcioły" na skrócie wiedziałem że będzie warto! Pozdrawiam panowie !:)))

@cezar8598 2 жыл бұрын

Dobry materiał i ćwiczenia też hehe

@hrycu01 2 жыл бұрын

super! best duo

@pavlootroy6553 2 жыл бұрын

W końcu jakieś ćwiczenia dla mnie :D

@KAMILEq14141 2 жыл бұрын

Więcej tego, Pan Jan jest kotem! :D

@wyq_visty5812 Жыл бұрын

7:06 hahahahahah widzialem ten material twoj zaraz jak dodales, ale wrocilem zobaczyc to ponownie, cwiczenie zmiazdzylo

@vania-callofduty7662 2 жыл бұрын

Więcej filmów z tym wspaniałym człowiekiem

@dareios1979 2 жыл бұрын

Cieszę się Pan Jan jest tu obecny i możemy go bliżej poznać

@kozureokame 2 жыл бұрын

Najlepszy duet w internetach :)

@hidalgo235 2 жыл бұрын

Bardzo fajna seria. W dobie kiedy internet jest zalewany bardzo dziwnymi osobnikami dajesz okazję do poznania takiego fachowca jak pan Jan. Myślę, że akurat on mocno zasługuje na uznanie i popularność wśród młodszych ludzi - nawet jeśli specjalnie o to nie zabiega. Bardzo szanuję. A sam pan Jan łapie coraz więcej luzu i widać, że dobrze się bawi.

@maciejnowak5175 2 жыл бұрын

Pan Jan poprostu rozwala system 👍

@tomaszl6861 2 жыл бұрын

Ale się dobraliście, więcej :)

@grzegorz0593 2 жыл бұрын

Pozdrowienia dla Pana Jana dużo zdrowia

@adambaranowski5278 2 жыл бұрын

Dziękuje, do widzenia, nie przyjmuje... Brawo Panie Janie, piękny tekst 👏👏👏👏

@ArekoL 2 жыл бұрын

Super film, mozna sie usmiechnac XD

@mega_chop9505 2 жыл бұрын

Uwielbiam Pana Jana

@tomasztreder4486 2 жыл бұрын

Pan Jan mógłby opowiedzieć jak się odżywiał w tamtych latach. Myślę że mogło by to zainteresować sporo osób. Pozdrawiam.

@jakubmis6665 2 жыл бұрын

Sam jestem zapaśnikiem od ponad 10 lat i robię to ćwiczenie pan Jan dobrze mówi że wskazane!

@harry_szczupak5867 2 жыл бұрын

kurde pan jan to taki dziadek co wszystko wie poradzi, mega filmik

@konnerkonner7990 2 жыл бұрын

Więcej pana Jana!!!!

@stefanstefan9966 2 жыл бұрын

72 l ! Dzięki za wrzut motywacji:-)pozdr

@jakistypoo2016 2 жыл бұрын

Więcej Pana Jana

@jakubkowalski8473 2 жыл бұрын

Poczytaj kiedyś Panu Łuce komentarze spod filmów napewno się ucieszy a skoro nie ma neta to nie wie jak go ludzie lubią

@oglaz 2 жыл бұрын

Ten duet jest zajebisty

@stefanstefan9966 2 жыл бұрын

Sprawdzam kto to a to Jan Łuka 72l! brawo! szacun!

@slimak8888 2 жыл бұрын

kiedys seria z panem Janem przygotowującym Adama do debiutu w trójboju?

@mateuszszafran5811 2 жыл бұрын

Nie będzie bo już mody takiej na trójbój nie ma ^^

@Damianoo 2 жыл бұрын

Ja myśle, że z doświadczeniem Twoim i Pana Jana moglibyście pokazać różne sylwetki youtuberów dotyczących stricte tematu siłowni/ kalisteniki i oceniać pod kątem czy mogą być naturalni, czy mają do tego geny, czy moze coś wskazuje na doping i sterydy. Coś takiego

@MegaMuzyka 2 жыл бұрын

Pan Jan to jest szef niebywały. Tyle w temacie

@koziofficial216 2 жыл бұрын

Pozdro chlopaki,szacun👌💪🙏

@volumes723 2 жыл бұрын

"to jest na biceps",haha rozbawiło mnie to xD

@raxxionneptyk823 2 жыл бұрын

Pozdro!!!

@grzegorzduber1315 2 жыл бұрын

Co Pan Łuka sądzi o spacerze farmera, w odniesieniu do martwego Ciągu, jak te ćwiczenie wpływa na organizm, co buduję i wzmacnia, może je trenuję?

@nicolaos355 2 жыл бұрын

4:25 Jak chcesz coś dobrego na kark to zdecydowanie różne warianty tej karuzeli co była wcześniej. Trzeba uważać bo szyja jest delikatna, ale jak odpowiednio wesprzesz się rękoma i zaczniesz takie pompowanie podobne to tego co robił Tyson to domsy i gwarantowane. Ewentualnie korona karku, ale jakaś solidna i wygodna.

@nieczerwony 2 жыл бұрын

Gdzieś latają filmiki co Tyson odpierdalal na kark. No a ten miał nieprzeciętny.

@nicolaos355 2 жыл бұрын

@@nieczerwony Ale później odpowiednio rozwalony... takie ćwiczenia są ok, pod warunkiem, że nie robisz ich tak "intensywnie" jak Tyson.

@jozeczekk 2 жыл бұрын

*Może następnym razem, z panem Janem byście oglądali faile na siłowni?*

@mateuszszafran5811 2 жыл бұрын

Dobra seria by była z tego , loża szyderców

@Lesnywloczykij 2 жыл бұрын

Kiedy zaczynasz oglądać,I zastanawiasz się czy nie będziesz brać udziału w roli głównej 😅

@kazimierzwielki2836 2 жыл бұрын

Niektore z tych cwiczen wcale nie sa dziwne .Nie kazdy cwiczy na silowni pod kulturystyke .

@MS-ug3gm 2 жыл бұрын

Dokładnie, niektórzy ćwiczą dla beki :)

@TheKysiuSpontan 2 жыл бұрын

Ten oberek na ziemi to zapaśnicza "karuzela" wzmacnia kark i plecy przy przetoczeniach różnych

@jarosawszulc4660 2 жыл бұрын

Mocny trening fbw proszę na siłowni

@trzymajfason7583 2 жыл бұрын

Koxham ten duet

@mateuszzielinski2918 2 жыл бұрын

super : )

@kubalagow1420 2 жыл бұрын

Mam propozycję, następnym razem warto pokazać, jak dane ćwiczenie powinno wyglądać. Przynajmniej te ćwiczenie, które nadają się do powtórzenia 😅.

@alanostrowski2004 Жыл бұрын

Ajpa czy będą dostępne na twoim sklepie buty w rozmiarze 46 bo jestem zainteresowany a niestety 45 jest dla mnie za małe

@romanwolicki3069 2 жыл бұрын

Może jakiś materiał z Lechem Leonem Kledzikiem?

@johnniewejkele8813 2 жыл бұрын

Świetne jak ich naśladujecie hahah

@rafaarasim5403 2 жыл бұрын

Widziałeś Pana Włodzimierza u seby kota 73 lata 240 w ciągu?

@mariuszgr1044 2 жыл бұрын

Co Oni odwalili 🤣 coś czego się nie spodziewałem zobaczyć w wykonaniu Pana Łuki 🤣

@jakubgrzegorczyk7671 2 жыл бұрын

Ja bym proponował zrobić taki odcinek, gdzie oceniacie ćwiczenia pokazywane przez fit celebrytki. Człowiek się czasem za głowę łapie, co one wymyślają.

@kacperabuz9607 2 жыл бұрын

💪🏻🔥

@trolls482 25 күн бұрын

Fajną koszulkę ma pan Jan

@aurelianspodarec2629 2 жыл бұрын

Myslalem ze strata zasu a jednak cos sie mozna bylo podluzyc ^^

@maxOO3 2 жыл бұрын

Może teraz z Irkiem (jeśli dobrze pamiętam imię) jakieś zawody na pływalni? Kto szybciej przepłynie dwie długości basenu? Oczywiście dodatkowo Ania z koleżanką.

@elihina5318 2 жыл бұрын

Taktyk XD

@jozeczekk 2 жыл бұрын

*Czy pan Jan posiada kanał na "KZfaq"?*

@johnrambo5824 2 жыл бұрын

no siemanko Stary

@marcinpawowski2037 2 жыл бұрын

Trening barków z Panem Janem to by było dobre

@bolekbolek6934 2 жыл бұрын

5:22 hahahah

@corle1137 2 жыл бұрын

Hahahahahah nie mogę z tego

@pelson92 2 жыл бұрын

5:23 xD

@wiktordunaj9724 2 жыл бұрын

Aj dawaj

@powerlifting_amator 2 жыл бұрын

Mam takie pytanie do pana JANA jak zważyć chwyt w przysiadzie trzymam sztangę szeroko i mam problem złapać węziej

@mateuszszafran5811 2 жыл бұрын

A po co chcesz węziej łapać? Rob tak jak jest ci wygodniej

@mstrG 2 жыл бұрын

Hidden cam, wnuczka, wnuczek z "dziadkiem". Np podciąganie i dipy zrobiło by sztos. Może inne Calypso, można im tak marketing zrobić, może i by dla Pana Jana trochę $ wpadło.