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Teufelskreis Fersensporn - Übungen für dauerhaften Erfolg
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Күн бұрын
@mieke6657 3 ай бұрын
Super verständlich erklärt,danke. Jetzt frag ich mich nur noch,wo kann ich dieses Gerät denn erwerben?
@SanoGymFitSchmerzfrei 3 ай бұрын
Vielen Dank für dein Feedback! Den Link und ein Rabattcode findest du im der Beschreibung oder hier: 10% Rabatt auf alle TMX Produkte: tmx-trigger.de/sanogym Rabattcode: SANOGYM10
@jannhinrichsaueressig7826 6 күн бұрын
Helft das auch bei Achillessehnen Reizung und Entzündungen und haglundferse?
@fatmabruckner6452 3 ай бұрын
Super erklärt die Zusammenhänge.❤
@SanoGymFitSchmerzfrei 3 ай бұрын
Dankeschön 😊
@dreamdancer1095 3 ай бұрын
Aber sonst Top erklärt und rolle jeden morgen mit einem Ball über die Fusssohle seither habe ich weniger Achillessehenschmerzen
@SanoGymFitSchmerzfrei 3 ай бұрын
Perfekt, dann hast du ja schon für dich herausgefunden, dass es sich lohnt daran zu arbeiten 💪🏼
@sonnenblume3825 3 ай бұрын
Danke für die tolle Erklärung! Gilt diese auch für den oberen Fersensporn (Haglundferse)? Ist der Fußtrigger hierfür auch geeignet?
@SanoGymFitSchmerzfrei 3 ай бұрын
Genau 👍 Aufgrund des Teufelskreises ist die Fußsohle hier genau gleich zu behandeln. Zusätzlich empfehle ich dir auch die Wade zu triggern. Zum Beispiel mit dem TMX Original oder einem anderen Geeigneten Tool
@sonnenblume3825 2 ай бұрын
@@SanoGymFitSchmerzfrei Dankeschön 🙏
@corneliusmitter5236 18 күн бұрын
Wunderbar aber von wo Krieg ich so ein kleine Ding , was ich gerade in Gewölbe tue?
@dreamdancer1095 3 ай бұрын
Was kann man als Druckmittel verwendet wenn man das Gerät aus dem Video nicht hat?
@enja1301 3 ай бұрын
Das ist der TMX Fusstrigger, kann man googeln😉
@SanoGymFitSchmerzfrei 3 ай бұрын
Das ist eine Gute Frage. Evtl ein kleines Kirschkernkissen. Die Form ist echt nicht so einfach nachzubilden.
@TMXTrigger 3 ай бұрын
Du kannst auch einen kleinen Ball nehmen - der darf aber einen Durchmesser von max. 3 cm haben - sonst ist es zu oberflächlich.
@TMXTrigger 3 ай бұрын
Gerne dafür das Video anschauen / das neue Faszientraining
@Bus1708 Ай бұрын
Golfball ‼️
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