트런 왕초보가 겁없이 4시간 코스에 도전해봤습니다

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9 күн бұрын

이번엔 트레일런입니다.
사실 저는 로드러닝만 하던 러너라 트레일런은 해본 적도 없는
왕왕초보입니다.
어쩌다보니 겁없이 4시간코스인 한양도성길에 첫도전을 해봤습니다.
저는 등산은 좋아하지만 트레일런은 해본 적이 없어서
어떻게든 되겠지 하는 심정으로 도전해본거죠.
.... 그 결과 며칠이 지난 지금도 여기저기가 아프네요 ㅎㅎ
여름은 트레일런의 계절이죠.
힘들었지만 보람있는 트런이었고
올라가서 느낀 풍경과 경치는 잊지 못할 것 같습니다.
또 할거냐구요?
트레일러닝화를 샀으니 또 가봐야하지않을까요 ㅎㅎㅎ
#운동하는남자 #오운완 #트레일런 #한양도성 #남산타워 #달리기 #마라톤

Пікірлер: 47

@user-sn2yq1rk4d 12 сағат бұрын

욕심내지말아요😢순차적어로😂

@Narshakim-ik1ly 5 күн бұрын

마라톤을 오래 했는데 이제 트레일런을 생각중이라 정말 첨부터 빼놓지 않고 잘 보았습니다 맨날 다람쥐 쳇바퀴 돌듯이 다니는 길만 다녀서 안다고 생각했는데도 익숙치 않은 곳이 제법 많이 보이네요. 정보습득에 유익할 것 같아요 고생하셨고 대단하십니다

@irunbujirun 5 күн бұрын

트레일런을 왜 하시는지 한양도성길을 돌아보고나서야 이해가 되었습니다~^^ 인왕산에서 내려올때 해가 지기 시작해서 북악산 코스는 거의 촬영을 못했는데 그게 좀 아쉽긴했어요. 도움이 되셨다니 다행입니다~ 저도 다음번에는 조금 더 여유있게 돌아보고싶다는 생각을 했어요. 서울도심에 이렇게 풍경좋고 아름다운 도성길이 남아있다는게 정말 행복하고 감사한일인것 같습니다~^^

@user-bi8xu5tf3k 8 күн бұрын

크~~ 음악도 좋고 ^^ 두 멋진 남자가 달리는 도심속 모습도 마지막에 멘트도 멋쥡니다 아직 못돌아봤는데 담에 나도 함께 주말에 갑시다 ^^ 😊

@irunbujirun 8 күн бұрын

담에는 다 같이갑시다~~~ㅋ 처음이라 너무 힘들었는데 좀 더 여유를갖고 풍경도 즐기고하면 훨씬 더 재밌을듯~^^

@go_bbang 9 күн бұрын

트런..ㅎㅎ 4시간 코스😅 대박입니다ㅎㅎ 이제 부터 영상 보기 시작했는데 ㅎㅎ 초반인데도..언덕길이 😅 대단하십니다 ㅎㅎ 항상 멋지세요 ^^ 영상 잘 볼게요 🎉🎉 화이팅 🔥 😊

@irunbujirun 8 күн бұрын

저희는 시계방향으로 돌았는데요, 반시계방향으로 도는게 조금 더 수월하다고 하더라구요ㅎ 다음에는 더 잘 할 수 있을 것 같습니다ㅋ 늘 응원해주셔서 감사합니다~^^

@minjungpark1162 7 күн бұрын

어우...첫 트레일러닝을 야등으로, 그것도 한양도성길을 시계방향으로 가셨는데 (더 힘들어요) 3시간 반이라니 매운맛으로 다녀오셨네요😮 대단하세요. 첫 입문에 멋지게 무사완주 축하드려요! 🎉

@irunbujirun 7 күн бұрын

하고나서야 알았습니다... 반시계방향이 더 쉽다는것을요🤣🤣 그래도 첫 경험을 매운맛으로 했으니 다음에는 더 수월하겠죠~^^ 달밤님 해설 꼭 듣고싶은데 다시 기회가 되면 저도 낑가주세요~ㅎ 감사합니다~😊

@daedaedaddy 8 күн бұрын

트레일러닝 접수 😮 수고하셨습니다 👍

@irunbujirun 8 күн бұрын

트레일런을 왜 하는지 알겠더라구요~ 시원하고 풍경도 좋고 로드와는 또 다른 맛이 있는것 같아요^^ 감사합니다😊

@alphavet81 5 күн бұрын

오...대단하세요. 더운날씨인데. 언제 또 트런을 하실지 모르겠으나.. 로드랑은 다른 맛이 있으니, 영상에 간략한 지도나 시간써주시면 다른분들께 도움이 될듯합니다. 그리고 서울성곽길은 '서울 한양도성' 어플 쓰시면 좋아요.

@irunbujirun 5 күн бұрын

넵~^^ 다음에는 꼭 첨부하겠습니다. 어플 있는것은 저도 알고 있었는데, 지인분께서 가이드를 해주셔서 그냥 뒤쫓아갔어요. 혼자 갈때는 어플이 정말 유용할것 같더라구요. 좋은말씀 감사합니다~^^

@user-tv9dd4oi1e 9 күн бұрын

고생하셨어요^^

@level_up_jayho 8 күн бұрын

멋지십니다^^ 저도 칼데라 요번 세일때 구매했는데 같은 색상이네요ㅎㅎ 로드런닝 위주로 하다가 자연속에서 달리는 느낌이 너무 좋아서 트레일러닝의 세계로 들어와 버렸습니다ㅎㅎ 어제 첫 트런대회를 다녀왔는데 정말 재밌더라구요 나중에 대회에서 뵈면 좋을것 같습니다^^ 항상 화이팅입니다!

@irunbujirun 8 күн бұрын

전 지인분말만 듣고 칼데라가 뭔지도 모르고 주문했는데, 신어보니 괜찮더라구요. 쿠션도 좋고 접지력도 좋더라구요. 이번에 일반 러닝화 신고갔으면 여러번 미끄러질뻔 했어요ㅎ 트런을 한번 경험해보니 사람들이 왜 트런에 빠지는지 알겠더라구요~^^ 대회나가셨군요~ 저는 아직 대회까지는 엄두는 못내고있지만 언젠간는 꼭 한번 해보고 싶긴 합니다~ 응원 감사합니다😊

@user-zl1yw5dn3n 9 күн бұрын

새로운 도전에 박수를 보냅니다 부상없이 안전하게 화이팅!!!!😅

@irunbujirun 9 күн бұрын

서울에 이런곳이 남아있다는게 조금 비현실적으로 느껴지기도 했어요. 힘들긴했지만 정말 보람되고 즐거운 시간이었습니다. 응원해주셔서 감사합니다~^^

@user-bz3wj5bt6d 7 күн бұрын

한양도성길 뛰어보고 싶다고 생각은 했었는데 코스를 모르겠더라구요 생각보다 시티런이 많네요 남산은 퇴근 후 종종 뛰는 코스인데 익숙한 곳이 나오니 뛰고싶어 지네요 ㅎㅎ 그런데 저기에 성벽길이 있는줄은 몰랐습니다 담에 한번 가봐야겠어요!😊

@irunbujirun 7 күн бұрын

저도 코스를 몰라서 도전하지못하고 있다가 지인분께서 가신다기에 급하게 준비하고 갔어요ㅎ 저도 성벽길이 저렇게 예쁘고 멋있게 되어있는지 몰랐습니다. 서울 한복판에 저렇게 성벽길이 있으니 진짜 비현실적으로 느껴지더라구요. 꼭 한번 가보시길 바래요~^^

@sosojean3366 9 күн бұрын

멋지네요!!

@user-lp7ri8nz4y 9 күн бұрын

지인분이랑 가치달리는 모습 부럽습니다.제 주위엔 술만 좋아하는 사람뿐이라 ...트레일러닝을 50에 알게되서 등산할때마다 혼자달립니다. 너무 좋습니다 😂 즐트런 화이팅😅

@irunbujirun 9 күн бұрын

저는 트레일런을 해보고 싶었다기보다 한양도성길이 정말 궁금했었습니다. 서울에 그렇게 오래살았어도 이런곳을 한 번도 못가봤다는게 아쉬웠었거든요. 좋은 가이드분 덕분에 여행 잘했습니다~ 감사합니다^^

@ura_monk 9 күн бұрын

서울 오래 살았어도 안가본 곳이 많네요^^ 한양도성길 덕분에 편하게 감상했습니다. 서울중심길이라 도심지 런이 많네요. 얼굴에 힘겨움이 묻어있어서 걱정했는데, 역시 러닝 오래하셔선지 금세 회복하는 얼굴이 보이네요. 멋집니다. 애쓰셨어요. 추후 불수사도북 힘드시면 불수사도까지만 해보셔도 정말 좋으실거에요. 추천합니다.^^

@irunbujirun 9 күн бұрын

맞아요~ 그렇게 오래 살았어도 모르는곳이 너무도 많아요^^ 한양도성길 꼭 가보고싶었었는데 마침 지인분이 혼자 가신다고해서 동행하게 되었습니다. 가이드분 덕분에 저는 편하게 다녀왔죠~ㅎ 힘들긴했지만 보람된 하루였어요. 불수사도북은 일단 조금 더 근육들을 단련시키고 생각해보겠습니다🤣 아니면 어라스님께서 가이드해주시면 따라가볼께요~😁

@Running_everyday_akppa 8 күн бұрын

캬아~ 서울도성 맨날 듣기만 했는데 함 달려봐야겠메요 .수고많으셨습니다👏🏿👏🏿👏🏿

@irunbujirun 8 күн бұрын

꼭 가보싶쇼~ 오전에 가는것도 좋은데 저렇게 해질녘에도 정말 좋더라구요~^^ 풍경이 예술입니다ㅎ 감사합니다~^^

@yjs-og3rr 9 күн бұрын

고생하셨어요, 형님 ㅎㅎㅎ

@irunbujirun 9 күн бұрын

진심님도 진짜 고생하셨어요. 가이드하시느라 더 힘드셨을듯해요. 덕분에 좋은 추억 남겼습니다~😁

@user-nq4oz8dy4g 9 күн бұрын

와 세상에나 도심~성곽~도심~남산~~남대문~성곽 영상보는 제가 힘들정도네요 어지간한 인내심갖곤 못뛰고 도전못하겠네요 중간중간 아는곳 가본곳이 나와 반갑기도 하네요~~^^ 평지 띄는것보다 10배는 더 힘드셨을듯 고생하셔습니다

@irunbujirun 9 күн бұрын

보통분들은 코스를 나눠서 가는데, 러너들은 또 이걸 뛰어서 다니다보니 보통 한번에 다 돌더라구요ㅎㅎ 말씀하신대로 로드보다 3배는 힘들었습니다🤣 그래도 가이드분 덕분에 편하게 잘 다녀왔고 보람되더라구요ㅎ 다음에는 좀 더 여유를 갖고 천천히 즐기면서 다녀오고 싶어요~^^ 감사합니다~~

@TV-ul9yp 8 күн бұрын

오~~좋네요~저도 나중에 한번 참여 해보고 싶네요 ~혹시 트런화 는 어떤가요? 고생하셨습니다

@irunbujirun 8 күн бұрын

칼데라 좋습니다~~ 괜찮음요. 담에 같이갑시다요^^ 좀 천천히 즐기면서 가면 훨씬 더 좋을 듯😁

@user-up9qc2bn4i 9 күн бұрын

날씨도 더운데 컨디션 조절잘하시고 화이팅 하세요🎉

@irunbujirun 9 күн бұрын

넵 명심할께요. 감사합니다~~~^^

@user-xm5gb7bj6k 8 күн бұрын

마라톤 대회하는것처럼 시간에 쫓겨서 다니면서 에너지젤 챙겨서 다니는것보다 편의점에서 충분히 보급하면서 주변 풍경도 충분히 감상하고 다니시는게 더 좋을것 같습니다.

@irunbujirun 8 күн бұрын

넵~ 다음엔 그렇게 하려구요^^ 퇴근하고 6시부터 시작한거라 해지기전에 최대한 빠르게 돌았습니다~ 말씀 감사합니다~^^

@user-jv8eh9ro6n 8 күн бұрын

도성길 꼭 가고 싶은 코스예요. 주말 청계산만 트런으로 가는데 재밌더라구요~~^^

@irunbujirun 8 күн бұрын

청계산도 그렇게 좋다고 말씀들 하시던데 저는 아직 한 번도 못가봤습니다ㅎ 트런이 확실히 로드보다는 덜 지루하고 재밌긴 하더라구요~^^ 감사합니다😊

@user-ed4fb1vt9p 7 күн бұрын

칼데라6네요 저도 신고 있는 신발입니다 좋은 신발이죠 고생하셨습니다

@irunbujirun 7 күн бұрын

트레일런화는 처음 사봤는데 좋더라구요. 트레이러너들 사이에서도 평이 좋아서 바로 질렀습니다ㅎ 접지력도 좋아서 미끄러지지 않더라구요~ 감사합니다😁

@user-ir6vu4jz8h 9 күн бұрын

거리가 상당해보이네요~마라톤하시다가 트런으로 넘어가신분들도 많더라구요.기록에대한 압박감없이 축제처럼 즐기는 대회들이많은것같아요.저도 등산하면서 가끔 달리면 너무 좋더라구요.요즘 훈련장이 대전 보문산인데 여름엔 딱이더라구요 ㅎㅎ 담주에는 인스타에 보문산 정상 사진올려볼깨요.....

@irunbujirun 9 күн бұрын

퇴근후에 간거라서 시간이 없다보니 조금 더 여유있게 즐겼으면 좋았을것 같다는 생각은 들었습니다. 다음에는 충분한 시간을 갖고 다녀오려구요~^^ 서울 한복판에 저런 공간이 있다는게 참 신기하기도하고 비현실적으로 느껴지기도 하더라구요. 보문산도 언젠가 꼭 한번 가보고 싶네요~^^ 보문산 정상 사진 기대하겠습니다😁